| ||||||
| ||||||
|
|
-
14.11.11
Отвесик 700 гр. За 7 дней весны + день Х - 6кг 800гр.И я все еще на диете,...
+39
Отвесик 700 гр. За 7 дней весны + день Х - 6кг 800гр. И я все еще на диете, сама себе удивляюсь. наверно потому что была очень сильно отекшая - поэтому большие отвесики и отвесики есть до сих подробнее
Кабачки с грибами Требуется: 200 г кабачков, 100 г свежих грибов, 100 г помидоров, 2 ст. л. сливочного масла, мука, сметана, свежая зелень. . Способ приготовления. Кабачки очистите и нарежьте кружочками подробнее
Картофельный пудинг Ингредиенты картофель 1,2 кг шампиньоны 600 г репчатый лук 2 шт. масло сливочное сливки 1 стакан молоко сыр тертый соль, перец по вкусу яйца 2 шт. Поэтапное подробнее
Фаршированные шампиньоны Ингредиенты шампиньоны 15 шт. лук репчатый 1-2 шт. сыр твердый тертый 100-150 г зелень петрушки рубленая масло сливочное соль по вкусу майонез или сметана приготовлени подробнее
Овощная закуска Нам потребуется: Помидор - 3 шт., Яйцо - 1 шт., Чеснок - 2 зубчика, Болгарский перец - 1 шт., Зелень укропа и петрушки, Листья салата, Сельдерей, Растительное масло, подробнее
Капуста в горшочке Нам потребуется: Капуста - 1/4 кочана, Морковь - 1 шт., Лук - 1 головка, Молоко - 50 мл, Яйцо - 2 шт., Растительное масло, Зелень (сухая смесь), Соль. Что делать: Капусту подробнее
Рулетики из кабачков
+21
+450 мин.
+780 ккал
Рулетики из кабачков Нам потребуется: Кабачок - 1 шт., Морковь - 2 шт., Лук - 1 шт., Чеснок - 2 зубчика, Укроп - 1 пучок, Натуральная томатная паста - 2 ч. ложки, Соевый соус - 3 ч. ложки, подробнее
Свекла фаршированная Нам потребуется: Свекла отварная - 3-7 шт., Перец болгаский (желтый) - 1-2 шт., Морковь - 1-2 шт., Рис - 1/3 стакана, Репчатый лук - 2 головки, Зелень укропа - 5 подробнее
Салат «Овощной гранатовый браслет»
+21
Салат «Овощной гранатовый браслет» Нам потребуется: Морковь - 500 г, Сыр - 400-500 г, Изюм - 300 г, Майонез - 250-300 г, Гранат - 1-2 шт., Листья салата, Соль. Что делать: Морковь подробнее
Солянка овощная Картофель очистить, капусту разделить на кочешки, спаржу нарезать. Овощи протушить в слегка подсоленной и подсахаренной воде с добавле нием масла. Грибы очистить, хорошо промыть, залить подробнее
ИТОГ:
1488 ккал.
780 ккал. жиры: 20 г. белки: 29 г. углеводы: 110 г.
+229
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
13.11.11
Я еще на диете))))))))) Отвесик 600гр.
+22
Я еще на диете))))))))) Отвесик 600гр. 7 день весны. * НОВОГОДНИЙ РЕЦЕПТИК http://www.galya.ru... подробнее
СОСТАВ 3 литра настоящего деревенского молока Вы должны быть абсолютно уверены в качестве и чистоте молока, ведь молоко кипятить нельзя - хороший творог не выносит высоких температур. Если подробнее
Творог Молоко (Homogenized, 1/3 галлона) — 1300 мл Сметана — 2 ст. л. Йогурт (Plain yogourt) — 2 ст. л. Пахта (buttermilk, можно кефир ) — 250 мл Вот все продукты, которые я использовала. подробнее
Творог для детей Молоко — 1 л Кефир — 0,5 л Молоко ставим на медленный огонь, ждем, когда начнет закипать. Как только начнет появляться шапка, вливаем туда кефир. Честно говоря, точных подробнее
Творог классический Молоко (не менее 2.5 % жирности) — 4 л Кефир — 3 стак. Рецепт “Творог классический“ Сквашенное молоко. Подогрев сквашенного молока. Откидываем полученную массу для подробнее
Домашний творог “Неженка” Молоко — 1 л Кефир — 1 л Для приготовления творога нам нужна кастрюля, в которой при кипячении не пригорает молоко. Не помню, откуда, но в голове у меня, что кефир подробнее
Домашний творог Молоко (3,5%) — 1,5 л Сметана (кефир, простокваша) — 2 ст. л. Молоко (1 л) наливаем в банку. Добавляем сметану и ставим прокисать в тепле. Примерно через сутки смесь прокиснет. подробнее
Творожок домашний и секреты его приготовления
+20
Творожок домашний и секреты его приготовления Молоко (натуральное) — 2 л Сахар (по желанию, для готового блюда) — 2 ч. л. Берем 2 литра натурального, наисвежайшего молока (это правило №1). подробнее
“Творог домашний “Особый““
+18
“Творог домашний “Особый““ Молоко (3,5%) — 1 л Сметана (или кефир, простокваша) — 2 ст. л. Рецепт “Творог домашний “Особый““ Молоко наливаем в банку или другую прозрачную тару. Если оно домашнее, подробнее
Сыр домашний
+18
+450 мин.
+275 ккал
Сыр домашний Состав творог - 1 кг, молоко - 1 литр, 1 яйцо или 2 желтка, сливочное масло - 100-130 г, сода - 2-3 чайных ложки, соль - 1 неполная чайная ложка или по вкусу Приготовление подробнее
ИТОГ:
1863 ккал.
275 ккал. жиры: 10 г. белки: 30 г. углеводы: 40 г.
+189
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
12.11.11
Отвесик 500 гр. Сегодня 6 день весны, пока держусь. Охота есть, но стимулируют отвесики. * НОВОГОДНИЙ РЕЦЕПТИК http://www.galya.ru... подробнее
Кабачки жареные500 г кабачков, 1 яйцо, 2 столовые ложки молока, 3 столовые ...
+26
Кабачки жареные 500 г кабачков, 1 яйцо, 2 столовые ложки молока, 3 столовые ложки муки, 1/2 ст. растительного масла, 1 ст. смётаны, соль по вкусу, зелень укропа Срезать у кабачков кожицу (молодые подробнее
Котлеты из кабачков и картофеля500 г кабачков, 3-4 картофелины, 3 яйца, 2 с...
+27
Котлеты из кабачков и картофеля 500 г кабачков, 3-4 картофелины, 3 яйца, 2 ст. растительного масла (для жарки во фритюре), 4 столовые ложки муки, зелень петрушки, 1 ст. сметаны, соль по вкусу, листья подробнее
Морковное пюре 500-600 г моркови, 30 г сливочного масла, 1 ст. густого мол...
+26
Морковное пюре 500-600 г моркови, 30 г сливочного масла, 1 ст. густого молочного либо сметанного соуса, соль по вкусу. Для гренок: 4-6 ломтиков пшеничного хлеба, 1/2 ст. молока, 1 яйцо, 1 чайная подробнее
Фаршированная картошка «Перемена»Очищенный круглый картофель запечь в духов...
+23
+450 мин.
+275 ккал
Фаршированная картошка «Перемена» Очищенный круглый картофель запечь в духовке. Затем вынуть ножом мякоть из серединки (сделать «горшочки»). Мякоть картофеля смешать с вареным яйцом, сметаной и сыром, подробнее
Яичные котлеты7 яиц, 2-3 луковицы, 1 головка чеснока, 1 ст.ложка муки, хлеб...
+26
Яичные котлеты 7 яиц, 2-3 луковицы, 1 головка чеснока, 1 ст.ложка муки, хлеб. Отвариваем 6 яиц, лук режем и обжариваем на растительном масле. Яйца, лук, чеснок перекручиваем через мясорубку. Добавляем подробнее
Картофель по-савойски500 г картофеля нарезать ломтиками, сложить в утятницу...
+24
Картофель по-савойски 500 г картофеля нарезать ломтиками, сложить в утятницу. 1 стакан молока, 2 яйца, 3-4 ст. ложки тертого сыра, соль - взбить и залить этой смесью картофель, запечь в духовке. подробнее
Капустные оладушки Режим свежую капусту на маленькие кубики, выкладываем в ...
+23
Капустные оладушки Режим свежую капусту на маленькие кубики, выкладываем в посуду и добавляем 1 яйцо, муку, немного молока или воды, соль. Получаем как тесто на оладьи, (можно добавить лучок или подробнее
Морковные котлеты 800 г моркови, 60 г сливочного масла, 1/2 ст. манной круп...
+23
Морковные котлеты 800 г моркови, 60 г сливочного масла, 1/2 ст. манной крупы, 1 яйцо, 3/4 ст. молока, 200 г творога, 1/2 ст. панировочных сухарей, 1 ст. сметаны, соль по вкусу Очищенную морковь подробнее
Морковная запеканка500-600 г моркови, 300 г творога, 1/2 ст. манной крупы, ...
+20
Морковная запеканка 500-600 г моркови, 300 г творога, 1/2 ст. манной крупы, 1 яйцо, 1 столовая ложка сахара, 1/3 ст. панировочных сухарей, 1 1/2 ст. сметанного соуса или сметаны, 5 0 г сливочного масла, подробнее
ИТОГ:
1863 ккал.
275 ккал. жиры: 10 г. белки: 30 г. углеводы: 40 г.
+251
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
11.11.11
Минус 5 кг за день Х + 4 дня весны. Спали почти все отеки ( последствие пи...
+36
Минус 5 кг за день Х + 4 дня весны. Спали почти все отеки ( последствие пивной недели))))))))) Сегодня 5 день весны. Держусь. * НОВОГОДНИЙ РЕЦЕПТИК http://www.galya.ru... подробнее
Капустный пудинг Ингредиенты: 400 г. белокочанной капусты 150 г. зеленого лука 150 г. моркови 1 яйцо 1 яичный белок 200 мл. молока 2 столовые ложки мелко рубленой зелени 2 столовые подробнее
Имам баялды Ингредиенты: 50 мл оливкового масла 2 средних головки репчатого лука 1 ч.л. тмина или зиры 4 измельченных зубчика чеснока 4 помидора 1 ст.л. томатной пасты 1 ст.л. черного подробнее
“Блины“ из капусты Кочан свежей капусты разбираем на отдельные листья и опускаем в кипящую подсоленную воду. Минут через 15 откидываем их на дуршлаг и каждый лист сворачиваем 2-3 раза (как блин). Взбиваем подробнее
Запеканка с грибами Ингредиенты: 20 г хлеба пшеничного черствого 50 г сухих белых грибов 1 ст. ложка топленого масла 2 ст. ложки панировочных сухарей 1/2 стакана сметаны 1 яйцо 1 ст. ложка тертого подробнее
Картофель “Патату“ Греческая кухня Ингредиенты: 1 кг картофеля 4 яйца 1 стакан тертого твердого сыра 0,5 стакана панировочных сухарей 1 ст.л. сливочного масла петрушка соль пе орех Приготовление: И подробнее
Пельмешки в соусе вода — 1,5 Литр репа — 5-6 Штук небольшая брюква — 1 Штук луковица — 1 Штук горошины душистого перца — 2 Штук бутон гвоздики — 2 Штук горошины чёрного перца — 4 Штук лавровый подробнее
Пицца «Домашняя» Ингреди 200-250 г теста для пиццы, 4 яйца, 2 соленых огурца, 2 помидора, майонез, 2 ст. ложки кетчупа, 200 г сыра, 200 г белых грибов, 1 головка красного лука, подробнее
Запеканка (Рыба с овощами)
+20
+450 мин.
+275 ккал
Филе рыбы (любой без костей) - 500 г Картофель (средней величины) - 4-5 шт. Морковь - 2 шт. Лук репчатый - 2 шт. Перец болгарский - 2 шт. Помидоры - 3 шт. Масло оливковое - 100 г Сыр Голландский подробнее
Пенник из капусты Ингредиенты: 1 кг белокочанной капусты 3 яйца 3 ст.л. сливочного масла 4 ст.л. сметаны 1 стакан молотых сухарей 1 стакан молока 4 головки репчатого лука сахар, подробнее
ИТОГ:
1488 ккал.
275 ккал. жиры: 10 г. белки: 30 г. углеводы: 40 г.
+216
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
10.11.11
Отвесик 900 гр. За первых три дня весны + день Х. Ушло уже 3,6кг Пока д...
+27
Отвесик 900 гр. За первых три дня весны + день Х. Ушло уже 3,6кг Пока диета идет хорошо без срывов. подробнее
Голубцы с грибами Продукты для рецепты: мясо – 1 кг (лучше двух видов); рис – 2/3 стакана капустные листья – около 20 шт.; грибы (шампиньоны) – 400 г; лук – 400 г; морковь – 200 г; подробнее
Продукты для рецепта: 4 средних луковицы сладкого сорта, чёрствый батон или багет, 2 ст.ложки оливкового масла, 3 кусочка корейки или бекона, мелко порубленные, 3 измельчённых зубчика чеснока, подробнее
Омлет с грибами и рыбой Продукты для рецепта: - 6 средних яиц, - 150 мл сливок, - 100 гр грибов, - 100 гр тунца в масле, - пучок укропа, - немного тертого сыра пармезан. Рецепт приготовления: Грибы подробнее
Жаркое по-ирландски Продукты для рецепта: ~ 1.2 кг говядины 2 ст.л. муки 120 гр томатной пасты 600-700 гр картофеля 1 крупная луковица 6 зубчиков чеснока 450 мл куриного или мясного бульона 400 подробнее
Пицца по-французски Продукты для рецепта: Тесто (слоенное, дрожжевое) - 1 лист Грибы - 450 гр. Сыр - 150 гр. Лук репчатый - 1 шт. Помидоры - 2 шт. Яйца - 2 шт. Молоко - 0.5 стакана Лук - подробнее
Куриное карри Продукты для рецепта: - Лук - 1 шт. - Чеснок - 2 зубчика - Имбирь - 2 ломтика - Помидоры - 2 шт. - Куриное филе - 3 шт. - Сливки 22% - 150 мл. - Шпинат - 100 гр. - куркума - подробнее
Буглама из курицы с баклажанами, по-грузински
+23
Буглама из курицы с баклажанами, по-грузински Состав: 1 кг помидоры- 4 штуки (500 гр.) баклажаны- 3 штуки (400 гр.) лук репчатый- 2 штуки (200 гр.) лук- порей- 150 гр. перец острый- 1 штука подробнее
Пельмени по-восточному (вонтоны)
+24
Продукты для рецепта: Для теста: - мука - 500 гр - вода - 300 гр - морковь Для начинки: - свинина - 500 гр - имбирь - 20 гр - зеленый лук - креветки - 200 гр - соевый соус - 50 гр - подробнее
“Кучмачи“
+23
+450 мин.
+275 ккал
Взять печенку (куриную, свинную, говяжью), легкое, почки (я не очень люблю, поэтому не добавляю), желудки(куриные), сердце(куриное, свинное) - все, что любите! Субпродукты очистить от жил, пленок, сгустков подробнее
ИТОГ:
1488 ккал.
275 ккал. жиры: 10 г. белки: 30 г. углеводы: 40 г.
+234
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
09.11.11
ОТВЕСИК 1КГ 600 ГР. ура!!!!!!!!!!!Сегодн 3 день весны. Держусь!
+32
ОТВЕСИК 1КГ 600 ГР. ура!!!!!!!!!!! Сегод 3 день весны. Держусь! подробнее
Новогодняя закуска Снеговик
+25
Новогодняя закуска Снеговик Яйца – 4 шт. Крабовые палочки – 100 гр. Вареный рис – ½ стакана Кукуруза – 1 банка Соль Майонез Для украшения: Черный хлеб – 1 кусочек Зеленый лук подробнее
Новогодний салат курица в зеленой шубе
+24
Новогодний салат курица в зеленой шубе Рецепт: Чернослив - 150 гр. Курица вареная - 1кг лимонный сок - 1 ст.л. лук зеленый - 250г немного растительного масла чеснок, карри, петрушка подробнее
Новогодний закусочный торт - Календарь
+24
Новогодний закусочный торт - Календарь Рецепт: Тесто слоеное (готовое) - 1 кг. Яйца - 7 шт. Сыр «almette» (2 - с зеленью, 1 - сливочный) — 3 б. Горбуша (натуральная в масле) — 1 б. Лосось подробнее
Салат Дракон Рецепт: 2 средних моркови или 100-150 г моркови по-корейски, 3 яйца (не обязательно), 3 картофелины, филе одной сельди слабосоленой, 1 крупная свекла, 1 баночка горошка, подробнее
Салат Новогодний дракон Еще один вариант оформления салата в виде Дракона для новогоднего стола. Так можно формить любой слоенный салат. Рецепт: плавленые сырки - 3 шт. чеснок по вкусу майонез подробнее
Салат Дед Мороз Рецепт: Крабовые палочки – 200 гр. Рис вареный – 1 стакан Перец красный – 2 шт. Помидор – 1 шт. Твердый сыр – 100 гр. Красная соленая рыба – 200 гр. Майонез – 1 упаковка подробнее
Салат Елочные игрушки Картофель — 1 шт Куриное филе отварное - 1 шт Грибы шампиньоны Плавленый сырок Кукуруза консервированная Для украшения: Яйцо куриное (вареные) — 2 шт Морковь (отварная) подробнее
Новогодние поцелуи Рецепт: креветки крупные, красная рыба (семга,форель) малосоленая (нарезка), зелень (кинза,сельдерей,острый стручковый перец, чеснок), мягкий сыр “Фетакса“или брынза, яйца, подробнее
Закуска Глаз Дракона
+23
+450 мин.
+780 ккал
Закуска Глаз Дракона ецепт: сыр- гр. перец сладкий болгарский красного цвета- 2 штуки майонез чеснок- 2 зубчика яйца куриные- 2 штуки Натереть сыр на мелкой терке, добавить тертый подробнее
ИТОГ:
1488 ккал.
780 ккал. жиры: 20 г. белки: 29 г. углеводы: 110 г.
+249
450 мин (спорт. 150 мин.)
- в каком возрасте вы впервые попробовали алкоголь? какие были ваши
- вы и ваш муж какого возраста? мы с моим мужем - ровесники.
- какие кадры норм? спонтанная фотосессия. фрагменты из лайф-фото и видео
- как сделать так чтобы мне не могли писать? столько много спама в telegram
- хочу на шашлыки и шаурму хочется!
- почему считают, что мои горести и страхи - результат безделья и
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- почему женщины так легко теряют свою изюминку? сделала губы и стала
- как вам такая сумка?
- как пережить предательство родного человека? были отношения,
- ура, красота. начало отпуска. наслаждаюсь жизнью и теплом
- нашла фото кота в детстве. был мелкий такой. вырос, ему 3 года уже.
- почему у одних людей пупок внутрь, а у других наружу?
- солнцеликая - это как понимать?
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- ненормальный и ему нравится смотреть на кровь? собирался зайти со мной в кабинет!
- как часто вы моете окна?
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- жесть какая-то, невезуха! постоянно все болеют. выгонят с работы?
- что делать? муж на днях хочет подать на развод. предъявил, что я не приезжала к
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- в какой день вы чаще всего занимаетесь любовью?
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- как вам ягодицы? как вам форма? нужно ли что-то корректировать?
- это находчивость или жадность? пришел на первое свидание с термосом, чтобы даме
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- почему чего хочется именно вам, достается другим? речь о жизненных
- у подруги едет крыша от жары, становится агрессивной, прям так и тянет на конфликт
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- как вы считаете, мужчины могут любить и страдать, и не говорить об этом?
- а вы сегодня пили кофе?
- ваши знакомые менялись после родов? подруга постоянно дает плохие
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- у кого дети-школьники, сколько даёте на карманные расходы? на какой
- как купить авиабилет по льготной цене? есть родственник, который так может купить.
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- если жена актриса, снялась в клипе у певца, муж должен ревновать? это часть
- что самое странное вам дарил мужчина?
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- как вам такие фотографии?
- какое чувство больше, чем влюбленность, но меньше чем любовь?
- включать воду в туалете - это про что по-вашему? врач говорит комплексы и невроз
- что будет, если поругаюсь с любовницей, а она вдруг не любовница?
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- приезжала подруга из другого города, сегодня лежу болею. как
- ненавижу лето! неприятно, когда жара, духота, все люди потеют и носят
- для 11 лет не слишком большой чемодан? сборы в лагерь в первый раз!
- как вам эти сумки? какая лучше?
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- планы по красоте! сделать безоперационную рино, добавить 1 мл в губы,
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- у меня похожа с ней фигура?
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- раз во сколько лет желательно менять машину на новую?
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- вы готовите мужу именно его любимые блюда? если да, то какие? и как часто?
- зять сказал, что я толкаю мужа налево, так как я ему не доверяю!
- почему у мужчины сползают штаны постоянно сзади?
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- у кого есть микроволновка с такой панелью управления? научите
- как понравиться этому человеку? мы не общались ни разу, но на лекциях
- у меня мужчина уехал добывать алмазы. а у вас?
- больше нечего спасать? предъявил, что я не такая нежная, ласковая, любящая как
- красивой женщине легче или тяжелее устроиться на хорошую работу?
- на досуге почитайте хоть что-нибудь. выглядит максимально нелепо. что
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- вызывают ли в вас раздражение мотоциклисты, байкеры,
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- встречались 5 месяцев и он стал реже писать, игнорил мои сообщения, в итоге
- а какая тут разница в росте у пары? какой рост у парня и у девушки?
- что думаете о том, что до 30 лет мужчинам нужно запретить вступать в брак?
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- все темы» новые темы»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|