28.05.2023 Дневник № 5 +10 +12 +1 +5 +5 мин. +498 ккал

С весами я оказалась в пролёте. Это оказалось , что не батарейки уже старые, это весы сломанные.Я не помню сколько им лет, в каком-то году мне их Вера дарила на ДР. подробнее

28.05.2023 Дневник № 4 +20 +27 +2 +10 +50 мин. +627 ккал

У меня уже несколько дней нет в весах напольных нормальных батареек. Сегодня обязательно прогуляюсь по-дальше от дома. Там есть остатки именно качественных батареек. Китайские подробнее

28.05.2023 Дневник № 3 +9 +20 +6 +120 мин. +0 ккал

Вчера прошлась примерно 8200. Второй раз совсем не хотелось никуда. Какая-то погода была гнетущая. Сегодня надеюсь на 10000 шагов. Всем активного и насыщенного дня!! подробнее

28.05.2023 Дневник № 2 +12 +17 +1 +50 мин. +6 ккал

Мой сон. Оценка сна: 98 Время в постели: 08:45 Медленный сон: 03:26 Быстрый сон: 05:19 Вчера легла раньше спать, а проснулась позже. Наверное, так мне надо было. Выспалась подробнее

28.05.2023 Дневник № 1 +24 +18 +4 +5 +50 мин. +507 ккал

Погода в Находке. Облачно. Сухая погода в течении следующих 6 часов. Влажность: 91 % Ветер:Юго-Западный до 3 м/сек Температура ночью: до 11 градусов тепла Температура днём: до 18 градусов подробнее

27.05.2023 Дневник № 5 +20 +15 +1 +7 +5 мин. +371 ккал

Шум, который мы слышим , поднося морскую ракушку к уху это вовсе не океан.Мы всего лишь слышим, как кровь в нашем ухе циркулирует по венам. подробнее

27.05.2023 Дневник № 4 +23 +14 +1 +3 +120 мин. +493 ккал

Вчера прошла за 2 раза 10300. Очень даже не плохо получилось.Что день грядущий мне готовит??Всем активного и насыщенного дня! подробнее

27.05.2023 Дневник № 3 +4 +5 +4 +50 мин. +0 ккал

Сегодня все соседи занимаются стиркой, и я тоже. Хотя по-хорошему. нужно стирать, когда народ на работе. Надо обязательно это учитывать. подробнее

27.05.2023 Дневник № 2 +6 +2 +50 мин. +6 ккал

Мой сон: Оценка сна: 92 Время в постели : 06:57 Медленный сон: 01:46 Быстрый сон: 05:11 Легла поздно, встала, как всегда. Выспалась. подробнее

27.05.2023 Дневник № 1 +7 +4 +1 +50 мин. +492 ккал

Погода в Находке. Значительная облачность. Сухая погода в течении следующих 6 часов.. Влажность: 80% Ветер: Южный;Юго-Западный до 4 м/сек. Температура ночью: 9 градусов тепла Температура подробнее

26.05.2023Дневник № 5 +29 +26 +7 +6 +5 мин. +373 ккал

В одном из номеров“ Московских губернских ведомостей“ за 1848 год , можно прочитать следующее:“ Мещанина Никифора Никитина за крамольные речи о полёте на Луну сослать в отдалённое подробнее

26.05.2023Дневник № 4 +29 +19 +7 +1 +90 мин. +446 ккал

Знаете-ли вы что: 1.Корову можно заставить подняться по лестнице, но невозможно заставить спуститься. 2.Утиное кряканье не даёт эхо, никто не знает почему. 3. Чтобы на дубе выросли подробнее

26.05.2023Дневник № 3 +16 +11 +6 +3 +50 мин. +0 ккал

Вчера прошла отлично. Примерно около 10200 шагов.Получилось так это за 2 раза.Так для меня удобнее. Всем активного и насыщенного дня. подробнее

26.05.2023Дневник № 2 +17 +10 +5 +50 мин. +6 ккал

Мой сон: Оценка сна:93 Время сна общее: 06:57 Медленный сон: 02:59 Быстрый сон: 03:58 Легла поздно, встала в своё привычное время в 7 утра. Выспалась. подробнее

26.05.2023Дневник № 1 +34 +7 +4 +50 мин. +423 ккал

Погода в Находке. Небольшой дождик.Дождь закончится примерно в 11:30 Влажность : 89 % Ветер: Восточный; Юго-Восточный до 3 мсек Температура ночью: до 10 градусов тепла Температура днём: подробнее

25.05.2023Дневник № 5 +45 +16 +1 +9 +5 мин. +464 ккал

В Тибете в чай добавляют масло яка и соль,потом всё сбивают и пьют.Получается тонизирующий напиток,который предохраняет организм от обезвоживания и способен мгновенно восстанавливать подробнее

25.05.2023Дневник № 4 +27 +19 +1 +1 +50 мин. +470 ккал

Помимо строительства пирамид и сложных гробниц,древние египтяне интересовались стоматологией. Археологи даже обнаружили доказательства стоматологической работы на мумии возрастом 4000 подробнее

25.05.2023Дневник № 3 +50 +14 +1 +3 +120 мин. +0 ккал

Находка проснулась, пережила густой туман и уже радуется солнышку. Вчера прошла 6000 шагов. Всё идёт своим чередом. Собираюсь с утра на прогулку. подробнее

25.05.2023Дневник № 2 +35 +10 +1 +5 +50 мин. +6 ккал

Погода в Находке Значительная облачность. Сухая погода будет продолжаться в течении следующих 6 часовю Влажность: 86% Ветер:Восточный; Юго-Восточный до 4 м/сек Температура ночью: подробнее

25.05.2023Дневник № 1 +54 +9 +1 +10 +50 мин. +733 ккал

Мой сон: Оценка сна: 92 Время проведённое в постели:06:18 Медленный сон: 02:15 Быстрый сон: 04:03 Сегодня проснулась чуть-чуть по-раньше. Я совсем не подробнее

24.05.2023Дневник №5 +19 +15 +5 +5 +5 мин. +84 ккал

Интересные факты о Китае: . Китай считается самой древней цивилизацией мира. . Богатые люди в Китае нанимают двойников и отправляют их в тюрьму вместо себя,если это необходимо. подробнее

24.05.2023Дневник №4 +27 +18 +6 +1 +50 мин. +514 ккал

Погода в Находке. Солнечно. Сухая погода будет сохраняться в течении 6 часов. Влажность: 64% Ветер:Южный;Юго-Запа до 3 мсекунду Температура ночью:до 6 градусов тепла Температура днём: подробнее

24.05.2023Дневник №3 +37 +19 +6 +1 +60 мин. +636 ккал

Сегодня у меня питание проходит без баланса. Потому что с утра мне нельзя было не есть , не пить, а обираться в клинику “Эксперт“, где горожане проходят медицинскую комиссию. подробнее

24.05.2023Дневник №2 +27 +18 +1 +3 +50 мин. +6 ккал

Мой сон. Оценка сна: 97 Итого время в постели: 07:48 Медленный сон: 02:30 Быстрый сон :05:18 Однозначно выспалась.Спала хорошо. Проснулась в районе 7 утра. подробнее

24.05.2023Дневник №1 +35 +14 +1 +13 +50 мин. +0 ккал

Сегодня начинаю проходить медицинскую комиссию. Встала , приняла душ и собираюсь на осмотр.Надеюсь там не будет большой очереди. подробнее

23.05.2023 Дневник № 5 +41 +20 +8 +9 +500 ккал

В армии Монако -82 человека. Это единственная страна планеты,где величина постоянной армии меньше количества военнослужащего оркестра,в котором 85 человек. Только 1 раз войско было подробнее

23.05.2023 Дневник № 4 +13 +13 +8 +1 +120 мин. +490 ккал

А вы знали что: Муравьи никогда не спят. Вместо этого они “отдыхают“ по 8 минут “отдохнуть“ 2 раза в день.Отдых королевы муравьёв занимает 90 минут в день. подробнее

23.05.2023 Дневник № 3 +27 +11 +1 +3 +50 мин. +0 ккал

Вчера прошла за день в 2 приёма примерно 10100 шагов. Для меня это вообще отлично.Как сегодня будет, пока я не знаю.Чувствую себя немного приболевшей. Всем активного и насыщенного подробнее

23.05.2023 Дневник № 2 +13 +6 +6 +5 +50 мин. +6 ккал

Погода в Находке. Солнечно. Сухая погода в следующие 6 часов. Влажность 70% Ветер:Южный; Юго-Западный до 3 мсек. Температура ночью: до 7 градусов тепла Температура днём : до 15 градусов подробнее

23.05.2023 Дневник № 1 +20 +10 +6 +5 +50 мин. +545 ккал

Мой сон Оценка сна: 98 Время проведённое в постели: 07:42 Медленный сон: 03:52 Быстрый сон: 03:50 Спала вроде хорошо, а проснулась подробнее