КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 1000 РУБЛЕЙ!     
 вход    регистрация +883225
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Совушка ДВ -89 28.05.23 28.05.2023 ДНЕВНИК № 4
20 27 2 10 спортивные занятия рацион 1638 процедуры 12%
описание   +5
У меня уже несколько дней нет в весах напольных нормальных батареек. Сегодня обязательно прогуляюсь по-дальше от дома. Там есть остатки именно качественных батареек. Китайские совсем не хочу.Сегодня меняла местами батарейки. вес 9 раз показал “ Lo“ и один раз выдал привес в 400 гр. Завтра узнаю с утра, что там на самом деле.
рацион   +4
обед: клубника- 28.00 гр, салат- 20.00 гр, капуста белокачанная- 20.00 гр, помидор- 12.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 8.00 гр, масло оливковое- 8.00 гр, фасоль вареная- 90.00 гр, огурец- 39.00 гр, Курица запеченая в духовке.- 120.00 гр Обед: курица запечённая в духовке, фасоль отварная, салат, помидор, огурец, капуста белокочанная, смесь салатная, масло оливковое, клубника
разгрузочный день: сбалансированное питание
ГИ: 33» ИН: 169%»
спорт   +4
вес: 105.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41

жир: 53.1 кг
вода: 43.03 кг
 хочу вес»
грудь: 123.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: уборка - 50 мин Ежедневная влажная уборка помогает мне сжигать примерно 100 калорий в день дополнительно
сожгла: 137 ккал.
процедуры   +4
день: другое 15 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +11.2, итог: -7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
спорт мин. сутки: 0, неделя: 45, месяц: 130
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +24, итог: +24
баллы сутки: +1, неделя: -256, месяц: +192
место в рейтинге сутки : 15, неделя: 185, месяц: 14
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 2, месяц: 7
активность автора за сутки   +3
аквариум: +12.15% , командный план, место в рейтинге участниц: 14 -89, баллы участницы: 193

вес 115 кг съела 263 к сожгла 61 к баллы 193
110
          
120
активность команды за сутки   
баллы команды: +2959» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 11»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
4 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 5 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-0.5
2. Шмидт0
3. Воскресенье0
4. Д@ШуткА0
5. Миссис Дарси0
ник кг
6. Совушка ДВ0
7. I am Svetlana0
8. Эйва Шекер0
9. Olacutechik0
10. новая_я_)0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +4
статистика просмотры: +54
голоса: +27

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +564 -3 привет всем спала сегодня неплохо, только вот еще бы поспала. уснула» +21
+19



Шмидт +471 +4 прочитала ремарка земля обетованая - для меня лучше произведение из» +10
+7



KissЮлик +639 -2 сегодня на завтрак я себе приготовила кукурузную кашку на воде и добавила» +4
+13



Классика +478 -3 прошла вчера 15 тысяч шагов, мало» +11
+40



Гармония без отвеса сегодня. разгрузочный белковый день. +30 минут кардио.» +2
+5


SSS112 +537 +155 2. доброго времени суток всем присутствующим! снова утром иней на машинах,» +3
+9


Шмидт +471 +4 мы переживаем несколько циклов сна» +14
+14



Классика +478 -3 времени на интернет просто мизер.» +9
+47



Mirlona +30 двенадцатый день» +3
+6

Миссис Дарси +292 -89 на обед решила сварить гороховый суп с говядиной. горох специально замочила» +1
+2



Бусинка Кэт +59 -89 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +4
+10



KissЮлик +639 -2 всем хорошего дня! сегодня у меня в рационе постные продукты и вчера себе» +3
+16



Eve-Lina +21 -1 не могу никак настроиться и собрать себя в кучу. как-то на себя совершено» +5
+13



Olgadobro +38 +148 27.09.2023» +2
+3



KissЮлик +639 -2 всем доброе утро! вот серединка недели! сегодня хоть хорошо спала, но» +9
+18



Аленька26 сейчас на сайте +669 +2 сегодня обещают +13 градусов тепла, с утра тоже не плохо +3, но хоть не» +11



Д@ШуткА +405 -89 до 18:04 тринадцатый день луного цикла:» +1
+12



Тили +83 -1 27 сентября, среда. (5:30)» +21
+10



Эйва Шекер +345 +148 собираемся в школу, лёшу в детский садик, машу в школу, а сама поеду сейчас» +1
+9



Совушка ДВ +193 -89 26.09.2023 дневник № 1» +24
+14



Классика +478 -3 обычно я не завтракаю» +4
+21



KissЮлик +639 -2 вчера в обед не получилось у меня прогуляться и потому, что поехала домой,» +7
+14



Истина +38 +148 думаете, что вам много лет? попробуйте перевести свой возраст в долары,» +1
+6

Шмидт +471 +4 представляете, конец сентября, а погодка прям так и радует. сегодня прочитала,» +17
+14



Совушка ДВ +193 -89 25.09.2023 дневник № 2» +8
+14



Аленька26 сейчас на сайте +669 +2 сегодня праздники вот такие у нас:всемирный день туризма день воспитателя» +5



новая_я_) +153 +155 хорошего всем дня» +12
+9
Классика +478 -3 день расписан по минутам» +10
+42



Аленька26 сейчас на сайте +669 +2 чувствую себя намного лучше, першение в горле прошло, насморк ушёл, поэтому» +28
+7



SSS112 +537 +155 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+8




I am +339 -89 через час выезжать, заехала на работу, взяла нужные бумаги и прямо от» +3
+8



Mmdms +256 -2 спала отлично, но часы почему то ругаются. опять у меня сплошной легкий» +12
+12



Шмидт +471 +4 если бы была еще одна комната и еще сто рублей, вот тогда было бы счастье!» +3
+8



SSS112 +537 +155 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня пришлось позавтракать,» +3
+9



Olacutechik +153 -89 настроение на нуле.» +22
+7



SSS112 +537 +155 5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера у меня получился омад,» +13
+15



13th Month +3 -89 сегодня рано проснулась, выспалась, есть время на дневник. ну собствено» +5
+5
I am +339 -89 приятно началось утро у меня, с отвеса!вес свой зафиксировала, и запомнила,» +4
+15




SSS112 +537 +155 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:06, медленый» +4
+7



Аленька26 сейчас на сайте +669 +2 доброе утро, дорогие мои! спала сегодня тоже не плохо, но браслет ставит» +11




Совушка ДВ +193 -89 25.09.2023 дневник № 3» +7
+12



KissЮлик +639 -2 сегодня у меня постный день по диете и мне в этот день обычно голодно» +7
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
вы путешествуете одна? где были? в каких городах или странах? делитесь впечатлениями и фотографиями. » 41
ненавижу процесс готовки! хватает все руками из тарелки! дети едят, еда падает. мне проще приготовить » 36
тема содержит фото слишком плотная девушка? как вам фигура? » 16
как вы готовите плов? сколько берёте граммов риса и сколько мяса? люблю, когда мясо чувствуется. » 38
каким людям вы завидуете? » 54
тема содержит фото я по фото произвожу впечатление сильной, мужественной или слабой, ранимой, мнительной? » 55
как подколоть друга в переписке, чтобы было угарно или чтобы вывести на эмоции, поставить в тупик? » 2
постирала юбку ручную, но после стирки появились пятна! чем вывести? написано, в машинке стирать нельзя. » 21
как познакомиться с мужчиной по переписке? написала комплимент, ответил: спасибо, а что дальше? » 73
тема содержит фото как вам фото? нормальный ли фон? » 44
следы от процедур, синяки и отеки рядом с зоной, на которой что-то хочу делать. как объяснить мастеру, » 8
скрывает мужа в соцсети! он с квартирой в москве, с заработком. еще долго не знакомила его со своими » 24
тема содержит фото нарощенные ли волосы у девушки? кто разбирается? » 11
какие женские имена для вас красивые? » 34
хочется жить отдельно! родители купили квартиру общую для нас, но с сестрами жить некомфортно. » 33
тема содержит фото комочек в губах! после увеличения прошло 2 месяца. это пройдет? что делали в такой ситуации? » 14
не могу долго играть роль и все равно прекращаю общение с людьми! хочется настоящего и естественного » 13
я родила, а подруга испарилась. я бы сказала - избегает. даже ребёнка моего ещё не видела, а ему скоро » 105
какой бренд ухода для волос лучше и что бы вы выбрали? » 4
начал придумывать,что якобы проблема не во мне, а на работе завал, и в голове все время проблемы крутятся. » 25
во взрослом возрасте поздно учиться петь? » 9
ты хочешь расстаться? он ответил: почему я хочу? это ты не звонишь! я бросила трубку, и на этом все. » 10
как избавиться от чувства зависти? как это тяжело - постоянно кому-то завидовать. с каждым днем эта » 13
о чём вы больше всего жалеете в жизни? совершили поступок, который впоследствии сломал жизнь вам или » 48
тема содержит фото слишком кривой зуб? искривился из-за зубов мудрости! удалила их, но он все равно кривой! » 49
был стресс из-за проблем, я сильно похудела. да так, будто постарела! как быстрее набрать вес? » 3
тема содержит фото как думаете какой я национальности и где живу? » 12
работаю в ночную смену, детей укладывает муж в 12 или позже! утром с трудом встают, после школы уставшие. » 30
после 30 вообще нет желания строить отношения и выходить замуж! не хочется впускать в свою жизнь посторонних. » 29
парень за меня не платит! за меня всегда платили мужчины. хочу чтобы ко мне относились как к принцессе » 46
людей раздражает чужая внешность, одежда, возраст, достаток! часто испытываете злость или зависть к » 47
зачем тебе эти цветы?! они все равно завянут. пустая трата денег! как вы реагируете, когда так говорят » 26
сбежала со свадьбы и зашла в лифт в ночнушке, а там мужчина! чтобы люди не видели её в таком виде, зажималась » 4
ездит постоянно то в горы, то на море, а мне говорит, что работает без выходных! больше я не звоню и » 33
какой идеальный вес для девушки в 27 лет с ростом 166? учитывая большую грудь 5 размера. » 23
слова-паразиты, которые нас преследуют. давайте в этой теме поделимся ими. » 58
вы всегда у себя на первом месте? не ценят на работе - плохое начальство, парень не перезвонил - он » 11
что такое сексуальность? » 15
подходит поговорить, только когда со мной кто-то стоит. облизывает губы, копирует мои жесты. зачем мужчина » 21
взял меня за талию: дай свои губки! я упала на дурочку и подставила щеку. поулыбалась и убежала! » 21
тема содержит фото как вам фото? » 7
очень тяжелый пмс. у кого похожие проблемы? как пролечиться и к кому идти? » 38
у меня прям очень большая попа! я низкая ростом и это выглядит ужасно! ещё и животик есть. как уменьшить? » 30
как перестать врать самой себе? всё хорошо, но я люблю развести драму, притворяюсь другой » 4
ждать уже не могу, а жаба давит! хочу потратить последнее на это все дело! или подождать, пока придут » 18
сдавали ли анализы на гормоны на 7 день цикла? » 14
смогли бы пойти на бал с некрутым чуваком, над которым все смеются, если бы были одной из самых красивых » 51
детям из каких семей вы завидуете? » 37
почему мужчина может изменить, если любит свою жену, гордится ею и у них всё хорошо? » 30
вы читали книгу джорджа оруэлла скотный двор? какие чувства у вас вызвала эта книга? » 6
у вас нет никаких отношений! ты это еще не поняла? к 11 вечера желание увидеться усилилось, а он не » 28
не могу сдвинуть вес! что лучше: спорт или диета? спорт в начале похудения может негативно влиять: сорваться » 10
отказали, мол уже определяются с кандидатурой. проходит месяц и эта вакансия снова висит в поиске! » 11
уже от 3 человека слышу, что я похудела! почему тогда не худею на весах? разве 1 кг так сильно заметен? » 4
прямо наседают, станут впритык и дышат в шею! не могут спокойно подождать, пока человек спокойно сложит » 72
месяц как вышла из отпуска, но каждый день хуже и хуже! весь день очень сильно хочу спать, работаю так » 14
абсолютная свобода! что это в вашем понимании? вы вообще свободолюбивый человек? » 14
считаете ли вы себя нормальной? у меня приступы ярости, будто в меня вселяется бес. рвет и мечет. второй » 35
тема содержит фото такая форма и цвет покрытия не идёт мне? » 43
тема содержит фото нужно ли худеть? как вам фигура? » 14
тема содержит фото вам нравится она, как балерина? » 32
все! больше не могу! порвать хочется в эти дни всех. что происходит с нами во время пмс? бедные мужчины, » 20
какое у вас самое заветное желание? » 38
не общаемся с парнем, я страдаю по нему! любовь это или задетое эго? не могу разобраться. как понять? »
тема содержит фото вы носите кардиганы? как вам такой пушистый? или мода на такое прошла? » 23
бывает ли такое, что вас бесят ваши собственные родители? » 52
что значит продажа самой компанией, а не участником маркет-плейса? разве озон - это не большой маркет-плейс? » 5
какие мелкие породы собак вам нравятся? чем вас прельщают эти породы? что можете сказать о шпицах? какие » 36
в новосибирской области самолёт, летевший из сочи в омск совершил экстренную посадку. куда самолет летел? » 19
какая у вас любимая сеть магазинов? чаще хожу в пятёрочку, там больше акций и продукты, которых нет » 27
ох, и натворила дел! переспала в первую встречу, потом еще раз переспали. и все! я не пишу, он не пишет. » 34
подсела на ячневую крупу, мужу тоже понравилась. а что вы обычно едите на гарнир? что из круп предпочитаете? » 75
жаловалась другу, что из-за меня духота! я психанула: ты чего все бубнишь?! после этого разругались » 10
тема содержит фото оцените внешность. считаете красивой? как вам в целом? » 30
после ночёвки даже не обнял! вызвал такси и я уехала. почему я должна ехать к нему сама, если у него » 47
мать вломилась ко мне домой с ором и забрала ноут, который мне подарила! крикнула, что в психушку меня » 22
сколько платят моделям за съёмку одежды? тысяч 10 наверное? часов 4-6 нужно, чтобы отснять многочисленные » 12
квартира, где все рядом, но маленькая или частный дом, где одна машина на всех? где лучше жить? » 24
женская зависть. мне кажется, это чувство знакомо каждой из нас. просто хочу поинтересоваться, кому, » 51
просыпаюсь от звука, что на улице что-то шлепнулось. на асфальте лежали 2 косички синтетические волосы » 21
хочется перемен и чего-то новенького! хочется обновить прическу, но закрасить волосы блондинистые в » 8
общался со мной и целовал в губы потом преследовал меня. не видела давно и в жизни было общение без » 1
когда видит, что я иду, смотрит в мою сторону! а хотелось бы с ним пообщаться за пределами работы! » 56
тема содержит фото кто была красивее в молодости? наталья орейро или айшвария рай? » 16
тема содержит фото можно ли такого мужчину назвать серьёзным и стоит ли его рассматривать » 75
у вас есть занятия, от которых вы отказались? я забила на одну игру в телефоне. турецкие сериалы уже » 37
как не думать, что подумать другие? как сосредоточиться на своих желаниях и всегда делать то, что я » 11
боитесь, что если не дадите, то он найдет ту которая даст? бывает ли исполнение супружеского долга без » 38
посоветуйте что-то очень страшное для прочтения. только что прочитала семья вурдалаков, очень понравилось! » 29
вы кому-то завидуете? если да, то чему именно? только честно. » 65
вы долго ищите вакансию? или на первые попавшиеся идете? легко меняете работу? любите на собеседования » 3
после сильной головной боли мучает бессонница. как справиться? » 2
тема содержит фото зачем вы открываете рот, когда красите глаза? рефлексия? » 21
вечно какие-то нытики попадаются! любят жаловаться на жизнь, женщин. дай им только повод и жертвой себя » 16
вы бы согласились на работу дистанционно? не хотелось бы быть в социуме? » 20
давай вместе поедем в турцию? ты мне как гид нужна, ни разу не был. ни разу не подкатывал. на что он » 32
бывает тоскливо в этот день хоть реви! после скольки лет вы перестали отмечать день рождения, и вообще » 24
бывший встречается с девушкой, которая готовить не умеет и работает стриптизершей! а я 3 года ему готовила » 59
как твой папа? он прочитал и не ответил. а может отец вообще не заболел и это была отмазка? нашёл кого » 24
на зубе пломба давно стоит и там кариес. врач говорит, что надо коронку ставить! кто делал, сколько » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»