раньше отношения между женщинами были более» +60
болит и жжёт грудь сразу после овуляции. у кого» +10
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: СОКОВЫЖИМАЛКА,
БЛЕНДЕР, КУХОННЫЕ ВЕСЫ!
 вход    регистрация +882203
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Совушка ДВ +6 23.05.23 23.05.2023 ДНЕВНИК № 5
 1  2 41 20 8 9 спортивные занятия рацион 1541 процедуры 61% 1
описание   +4
В армии Монако -82 человека. Это единственная страна планеты,где величина постоянной армии меньше количества военнослужащего оркестра,в котором 85 человек. Только 1 раз войско было поднято по тревоге.Это произошло в 1962 году, когда президент Франции генерал де Голль, пригрозил выключить электричество и водоснабжение , если оно не введёт подоходный налог.К счастью войны не произлшло.Князь Ренье 3 согласился пойти на уступки..
рацион   +3
ужин: мёд липовый- 12.00 гр, Хлеб зерновой заливной- 51.00 гр, салат- 67.00 гр, огурец- 70.00 гр, помидор- 46.00 гр, Зернистая горчица- 7.00 гр, Соус террияки- 7.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 10.00 гр, масло оливковое- 10.00 гр, Тунец гриль- 98.00 гр Тунец гриль, яйцо отварное, листья салата, шпинат, помидор, огурец, смесь, оливковое масло, горчица, соус террияки.
разгрузочный день: сбалансированное питание
ГИ: 15»
спорт   +3
вес: 105.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41

жир: 53.1 кг
вода: 43.03 кг
 хочу вес»
грудь: 123.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 126.00 см.
Выполняю упражнения по доктору Евдокимеко. Делаю гимнастику для шеи, против головокружения..
процедуры   +3
вечер: ароматерапия 50 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.6, неделя: -1, месяц: -2.1, итог: -18.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
спорт мин. сутки: 0, неделя: 30, месяц: 140
дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +149, итог: +39
баллы сутки: +69, неделя: +645, месяц: +1114
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 2, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, персональные покупки: +4, голоса за дневники участницы: +19, персональный шанс, аквариум: +59.81% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +33, комментарии в дневниках участницы: +9, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 4 +6, баллы участницы: 1115

вес 103.8 кг съела 1122 к сожгла 556 к баллы 1115
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +7118» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 75»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : ХоллиГолантли спорт : Совушка ДВ
план команды
8 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 9 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-0.6
2. Совушка ДВ-0.4
3. Эйва Шекер-0.2
4. keep_moving_on0
5. Мисисс Дарси0
6. Шмидт0
ник кг
7. Лучше чем вчера0
8. Olacutechik0
9. новая_я_)0
10. Д@ШуткА0.4
11. ХоллиГолантли4.1
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +9
статистика просмотры: +104
голоса: +20
читают +8: новая_я_), глаша64, reevers, аленька26, svetlanкa, шмидт, тили, kissюлик

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +857 +14 вчера полдня таскала с кухни деруны мясные. один взяла, ушла, полчаса» +6
+8



Ganymede +869 -3 рабочий день подходит к концу, еще 45 минут и поеду. а на завтра уже есть» +3
+27



Ganymede +869 -3 жизнь после кок, день 8. пока полет нормальный, никаких неприятных проявлений,» +5
+38



Mmdms +783 +9 эфирные масла в качестве лекарства» +10
+17



Victoria_88 +75 +15 05.06.2023день» +3
+9



Эйва Шекер +924 +14 решила что ужинать сегодня буду творогом с клубникой, туда добавлю немного» +6
+9



KissЮлик +1114 -1 сегодня на работе ещё собеседование. придумали нам какую-то ерунду и наняли» +12
+20



Эйва Шекер +924 +14 иду я дальше работать, сейчас надо полы в доме вымыть и пропылесосить.» +7
+15



Мисисс Дарси +884 +14 сходила купила три килограма творога, будет сегодня на десерт запеканка,» +4
+15



KissЮлик +1114 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! и конечно лёгкого понедельника!» +7
+24



Ganymede +869 -3 погода в воронеже на этой неделе будет умереная, не жарко и не холодно,» +4
+33



Классика +1239 -1 составила список продуктов» +10
+48



jv2bhpr4yi77 05.06.2023» +2
+3

iizika с понедельником,с началом трудовой! выходные на даче. приезжали родственики» +6
+9
Классика +1239 -1 у меня полнейший ступор» +11
+50



Классика +1239 -1 на этой неделе у всей семьи диетическое питание.» +10
+40



i7d6ky35runl молокочай пью весь день.» +5
+8
Бусинка Кэт +209 +14 понедельник и не понедельник, у меня как выходной день, потому что лето.» +5
+6

Мисисс Дарси +884 +14 я на сегодня запланировала обёртывание с ламинарией и корицей давно не» +5
+8



Layla-777 +240 -1 день не предвещает никаких потрясений)» +14
+17



Lorren 05.06.2023» +2
+3

Бусинка Кэт +209 +14 мозг способен воспринимать запах еды как насыщение. глубоко вдыхайте ароматы» +9
+11

Умка3003 05.06.2023 отвес -30, вес 57,70» +3
+6



SSS112 +1054 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:50 медленый» +3
+5



Планет@ +196 -1 нужно меньше употреблять в пищу жира и сахара. если в пище преобладание» +5
+5


Mmdms +783 +9 как-будто и не было этих выходных. пронеслись ну штош. труд сделал» +10
+18



oxyd +18 +14 вот и лето! первый месяц лета! настроение на позитив ни смотря ни на» +4
+13



Бусинка Кэт +209 +14 контроль над настроением помогут обрести занятия медитацией и йогой. настроение» +4
+7

Аленька26 сейчас на сайте +1321 +4 в среду прогноз ужасный стоит,аж +38 градусов обещают,еще и работать надо» +26
+11



KissЮлик +1114 -1 на обед сегодня взяла с собой говядины и не знаю хорошо она сварилась.» +6
+17



Эйва Шекер +924 +14 ездила сегодня на велосипеде к родителям, мама уху сварила, из той рыбы» +6
+8



Аленька26 сейчас на сайте +1321 +4 сегодня сидим дома,смотрим сериал “ последне дело майора черкасова“ нравится» +12
+13



ЯРыба@ +131 +15 афирмаци на 5 июня 1. я приветствую приход успеха, славы, признания» +1
+6
KissЮлик +1114 -1 вчера натопала я всего 8 тыс шагов и то из-за того, что пешком с шашлыка» +8
+15



I am набрала на работу еды, как будто с голодухи! я планирую сегодня задерживаться,» +6
+6

Эйва Шекер +924 +14 вчера сорвала черешни у мамы и клубники, привезла домой и думаю что мне» +6
+8



KissЮлик +1114 -1 всем ещё раз приветик! никак не закончится у меня жор и пмс в этот раз» +14
+21



keep_moving_ +171 -210 все отлично! только вперед!» +3
+8
Белый_Ангел +157 +15 дождь как зарядил вчера, так и капает. прогулки нет, дети и терять и просятся» +8
+21


Планет@ +196 -1 когда цель достигнута, вам удалось похудеть без вреда для организма,» +5
+6


I am я хочу пятницу вечер, что бы поехать на дачу! там у меня цветочки, банька!» +7
+11

Эйва Шекер +924 +14 хорошо сегодня позагорала на участке, разделась до купальника. хорошо» +6
+8



Д@ШуткА +857 +14 меня сегодняшний привес просто взбесил, и вывел из себя, разозлилась.» +6
+8



liliya26 +408 +7 всем хорошего дня. сегодня работаю с обеда. думала высплюсь. но организм» +7
+27




Summerlove23 +79 -1 05.06.2023» +4
+9

i7d6ky35runl 05.06.2023» +1
+2
Д@ШуткА +857 +14 05.06.советы по питанию:» +6
+9



Д@ШуткА +857 +14 05.06.17-й луный день» +6
+8



Marielechka +27 +15 05.06.2023» +2
+4


Ganymede +869 -3 всем добрейшего утречка, хорошего настроения и отличного дня! пусть все» +6
+39



Д@ШуткА +857 +14 кардинально никаких мери принимать не буду, но то что я сегодня без ужина» +6
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
коллега опозорила перед начальником. доложила, что я хожу в мятой рубашке. » 61
прибежала главная по посуде, начала кричать: кто брал столовскую кружку? вспомнила, » 12
какое лицо, такой и характер! по лицу и выражению лица можно все сказать. согласны? » 28
тема содержит фото легко ли моется рельефная напольная плитка? сильно ли забивается грязь? или » 7
вы бы смогли первой пригласить мужчину на свидание? было, что парень отказывал » 63
мужчина делится с посторонней женщиной своей жизнью, интересами! у них эмоциональная » 29
на интим без обязательств могут согласиться только женщины за 40 и неудачницы! » 102
тема содержит фото как вам такая фигура? какой тип фигуры у неё? талия выглядит узкой? » 20
состояла в одной группе, но потом поссорилась и ушла оттуда, но знаю людей, » 7
предлагает: хочешь красной икры? я даю ему деньги, а он эту икру разносил нужным » 44
тема содержит фото какую стрижку и укладку посоветуете для такой структуры волос? » 34
мать хочет велосипед купить, но нет паспорта на велосипед. почему? велик производство » 2
история стара как мир: слетел презерватив! ужасно боюсь забеременеть. как узнать » 22
работаю в ночную смену, детей укладывает муж в 12 или позже! утром с трудом » 27
боюсь отношений! познакомилась и все хорошо, и появился страх. » 32
волосы посеклись и расщепились на концах. говорят, что пигменты прямого действия » 5
раздражаю своего парня, наверно надо расставаться! орал, что у меня нет вкуса » 31
женщина терпеть не может брендовую одежду и покупает обычные марки, а мужчина » 31
бывает ли у вас чувство вины, что недостаточно хорошо ведете быт? типа аскетично » 36
знакомый, который флиртует со мной, пишет: жаль, что я не смогу навестить тебя » 9
тема содержит фото на кого похож ребёнок? половина знакомых говорит, что на мужа, другая половина » 56
в его глазах я легкодоступная и сама виновата, что продолжила ему отдаваться, » 61
обсуждали вас когда-нибудь на публике? вышло интервью, и люди пишут комменты » 20
тема содержит фото какой из этих водонагревателей девушка сама сможет установить без мастера? » 54
кто делал операцию по удалению эндометриоза или какие-нибудь другие гинекологические » 27
кто красит волосы в тёплый блонд? вы потом тонируете в салоне? или шампунь » 4
созвонились со знакомой, как раз в ее городе. договорились, что в субботу встретимся, » 7
пока ругалась с техподдержкой, сгорело мясо как раз на тысячу рублей! что это? » 7
уехала одна в австралию и вижу, что всем пофиг, как я! родители не звонят, » 25
вы чувствуете ограничения в связи с материнством? с детьми не летают на самолётах, » 34
тема содержит фото это хороший состав? нормальный? » 8
сестра стала агрессивна и ко мне, и к своему мужу. выдумывает обо мне что только » 49
сегодня день борьбы с гипертонией! у вас в семье есть гипертоники? мама, сестра » 13
почему к мужчинам нет фразы, подобной старая дева? почему не так порицается, » 34
еще в декрет не ушла, а уже переживаю, что не возьмут обратно в фирму! я буквально » 20
тема содержит фото вам нравится она на внешность? » 26
ребёнок с яслей был весёлый, общительный, но в 7 лет стал стесняться себя и » 6
мама считает, что всегда права! не советовала переезжать к парню! у нее давно » 11
как вы относитесь к блогерам? считаете их умными? » 35
что нужно делать, чтобы порвался презерватив?! подруги рассказывают, а у меня » 40
мне 29 лет, мне вселяют мысль, что я одинокая никому не нужная. начинаю думать » 17
получаете ли вы удовольствие со своим мужчиной при занятиях любовью? » 25
первая жена им только жизнь портит! после родов растолстела. орала, что ненавидит » 22
кто научился ходить на тонких каблуках? как? шатаюсь, не смогла из подъезда » 29
вам попадались очень скромные мужчины в плане интима? которые не были пошлыми » 43
первая встреча, знакомство в интернете. можно ли ожидать, что мужчина заедет » 30
беседуем с одним знаменитым человеком, что-то веселое говорим, а потом он берет »
чем отличается тушь одна от другой? у одной описание: вода 50%, косметическая » 1
много мест сменили? сколько у вас записей в трудовой книжке? » 60
проходила до 6 месяца и ничего ему не сказала. встречались для постели. написал » 36
какие витамины для планирования беременности начать пить? пока пью фолиевую » 25
кто принимал кок несколько лет, какие у вас были последствия и побочки после » 24
тема содержит фото как вам такой маникюр? » 24
боитесь ли вы клещей? сегодня на окне таких штуки 4 сидело! а вы когда-нибудь » 37
тема содержит фото мы решили взять платье напрокат, примерили несколько, но точно не решили. как » 20
узи показало что-то кругленькое в матке. врач сказал что полип, или кусочек » 10
где есть расписание по всему миру визитов и посещений всех мировых знаменитостей, » 17
друг попросил скинуть фото попы. мне не жалко, тем более я была в белье. почему » 28
посадят ли в самолет, если виза разрешает пребывание в стране с 10 числа, а » 22
попросила помощи у нашего зама и он игнорит! устала спрашивать и втаптывать » 6
какой самый ходовой размер женской одежды? тётка говорит: шей на полных, на » 63
вы чувствовали бы себя виноватой, если бы ушли заниматься к другому тренеру » 19
всю жизнь муж с родителями жил на съёмных квартирах! согласились бы вы жить » 22
на 9 неделе плод замер. пошла к врачу, сказал что давно. заболел живот как » 32
хотели созвониться в пятницу, а встретиться в субботу. он пишет, что только » 11
какие годы у вас были самые классные в жизни? какой возраст вспоминаете с особой » 13
мне 26, и я очень стеснительная! если до меня доходят плохие слухи обо мне, » 26
мне уже 29, а я все еще одна! ну явно не идти залетать и специально рожать » 80
мы целуемся в губы, потом я убежала он меня преследовал! у него своя жизнь, » 6
тема содержит фото написал, что у меня стремная фигура и скинул фитоняшек из нашего города! хвастался, » 49
родители хотят оставить дом мне. там живет сестра и каждый день выводит на » 39
те, кто переехал в москву, там действительно выматывающий жесткий ритм? и с » 38
у одних вкуснота, у других - дрянь! вы вкусно готовите? » 50
с какого возраста можно отправлять ребенка одного в другой город? без сопровождающего. » 11
договорились встретиться, но сегодня он не написал. решила, что кинул меня » 31
знакомая с первого раза прошла собеседование на ту же должность и сейчас очень » 21
придется в ведре нагревать воду и мыться тазиком! квартира маленькая и водонагреватель » 55
какие цвета предпочитаете в одежде? тянет несколько лет на бежевое и еще на » 23
отдала сына на спорт, желания ходить у него нет. кроме телефона ничем не интересуется! » 22
тема содержит фото на фото баку или нет? кто-нибудь может подсказать? желательно не примерно, » 15
оскорбительно поступил со мной! когда напрямую сказала, что ведет себя низко, » 13
испытываете ли вы зависимость к вайлдберриз? часто ли что-то заказываете? или » 33
тема содержит фото кто разбирается в мрт? что это такое? » 17
пила два дня на работе, на неё все жаловались, товары не расставила. уволили » 15
начал ныть, что это подарок для меня, но это не подарок, а просто доставка! » 52
как повлияло на вашу личность рождение ребёнка? » 8
влюбилась в несуществующего персонажа! помогите! » 32
парень забыл про меня! прихожу, а они пьют вино на море и смеются! закатила » 20
в ноябре меняла паспорт на новые фио, в этом году поменяла обратно. нужно ли » 7
тема содержит фото а у вас были такие? носили такие? » 12
купила месяц назад белую сумку из кожзама, и уже есть серость какая-то в некоторых » 9
тема содержит фото вы использовали такой массажный шарик? помогает ли он и зачем он в принципе? » 5
с возрастом замкнулась в себе, что очень мешает в общении с людьми. как снова » 10
месяц не общались и тут он скинул песню! и больше ничего! что бы вы ответили » 8
тема содержит фото какой кажется эта девушка: характер, возраст, простушка или нет? » 14
тема содержит фото всегда считала, что у насти фигура груша, а в тик токе увидела её видео в купальнике! » 18
хочу купить трусы с высокой талией корректирующие. в живую не знаю, где такие » 9
в каком возрасте лучше выходить замуж? » 49
перестало получаться на работе, совсем! работа мне очень нравится, мне намекают » 15
электрик снял пломбу со счётчика! за это могут оштрафовать? у кого была такая » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»