какие капсулы для стирки вы покупаете? пишут, что» +13
смогли бы вы жить в партнерских отношениях с» +18
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
КОФЕВАРКА MOULINEX И ПЛАНШЕТ!
 вход    регистрация +882110
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Совушка ДВ -1 25.05.23 25.05.2023ДНЕВНИК № 5
 2  1 45 16 9 9 спортивные занятия рацион 1673 процедуры 44% 2
баллы: + 6.57   описание   +4
В Тибете в чай добавляют масло яка и соль,потом всё сбивают и пьют.Получается тонизирующий напиток,который предохраняет организм от обезвоживания и способен мгновенно восстанавливать силы.Правда западному человеку его вкус покажется отвратительным.
баллы: + 4.87   рацион   +3
ужин: говядина отварная- 120.00 гр, Зернистая горчица- 7.00 гр, масло оливковое- 10.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 10.00 гр, Соус террияки- 7.00 гр Говядина отварная,зернистая горчица. соус террияки, смесь салатная, масло оливковое, лист салата, помидор, огурец, капуста запеченная цветная.
разгрузочный день: сбалансированное питание
ИН: 176%»
баллы: + 4.87   спорт   +2
вес: 105.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41

жир: 53.1 кг
вода: 43.03 кг
 хочу вес»
грудь: 123.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 126.00 см.
вечер: гимнастика (активная) - 5 мин Гимнастика на мышцы шеи, по методу Евдокименко, помогает мне справляться с головокружением.
сожгла: 62 ккал., сожгла за счет жиров: 25 ккал. (3 гр.)
баллы: + 1.26   процедуры   +1
вечер: ароматерапия 50 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.6, итог: -16.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -27
спорт мин. сутки: 0, неделя: 25, месяц: 130
дневники сутки: +4, неделя: +35, месяц: +137, итог: +717
баллы сутки: +94, неделя: +774, месяц: +4936
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +2, персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +38, голоса участницы за дневники: +16, персональный шанс, аквариум: +46.73% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +10, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +61, комментарии в дневниках участницы: +19, командный план, пожелания отправлены: +2, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 2 -1, баллы участницы: 4936

вес 105.3 кг съела 1140 к сожгла 729 к баллы 4936
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +29005» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 250»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : Шмидт см : ХоллиГолантли спорт : Шмидт
план команды
28 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 29 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-0.6
2. Д@ШуткА-0.4
3. Мисисс Дарси-0.2
4. Шмидт-0.1
5. Эйва Шекер0
6. Лучше чем вчера0
ник кг
7. Olacutechik0
8. keep_moving_on0
9. ХоллиГолантли0.5
10. новая_я_)0.6
11. Классика Жанра1.2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +36
за дневник: + 17.57 статистика просмотры: +109
голоса: +16
читают +9: шмидт, svetlanкa, mmdms, винга, тили, классика жанра, ярыба@ судьбы, новая_я_), аленька26

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1528 -1 всем хорошего дня. у нас пасмурно, но тепло. на сегодня отвесика нет.» +2
+5



Аленька26 +5404 -2 доброе утро,мои дорогие!сегодня намечена разгрузка на кефире,у нас жарко» +14
+23



h23sn7ckgr5a +182 +1 25.05.2023» +4
+5



Гармония что-то мне совсем некогда.» +2
+4



Summerlove23 +367 -1 24.05.2023» +2
+4

I am утром гоняла по квартире как в попу раненая лань. вот что значит поздно» +1
+7


SSS112 +4281 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не уверена, что» +8
+18



KissЮлик +3890 ещё вчера взяли на всякий случай по пачке творога 5% и не знаю пойдет» +10
+18



SSS112 +4281 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+15



Шмидт +4882 +2 к нам вчера мальчишка знакомый в гости приехал, он тут в динамо, скоро» +18
+8



Morning +256 всем привет. у нас аномальный тополиный пух летает все запланил.» +4
+4
Классика +4708 +1 жарко в мае у меня по работе, плотно и насыщено.» +5
+21



новая_я_) +1417 отвесик нарисовался» +13
+9

Совушка ДВ +4936 -1 24.05.2023дневник №4» +27
+18



Svetlanкa +3564 -1 привет всем! вчера натопала очень даже неплохо, находила 13571 шаг.» +45
+17



KissЮлик +3890 всем ещё раз привет! я сегодня держусь на разгрузке кефирной и идёт вроде» +3
+8



Аленька26 +5404 -2 сегодня в обед выходила погулять натопала не много,но все же 350 шагов» +28
+20



Вилочка вчера днем сорвалась даже осталась без ужина, а на весах +20» +2
+3

Тили +682 +7 24 мая, среда. (4:34)» +44
+7



Ganymede +2939 -1 хождение по мукам - по поликлиникам» +12
+17



Совушка ДВ +4936 -1 24.05.2023дневник №3» +37
+19



SSS112 +4281 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:29, медленый» +4
+8



ЯРыба@ +515 25.05.2023 понравился рецепт быстро теста на пирожки в духовке» +3
+2
Шмидт +4882 +2 вчера заказала мужу, сыну и младшей шампуни, у нас со старшей пока для» +22
+16



Шмидт +4882 +2 сегодня с мужа блины, с меня уха и печень куриная с макаронами. и пельмени» +21
+7



Классика +4708 +1 сама виновата, сама.» +8
+25



Тати 18 +78 -5 24.05.2023» +6
+1

KissЮлик +3890 сегодня я настроена на кефирную разгрузку и на работе ждёт холодненький» +11
+16



Ganymede +2939 -1 ужасный день» +5
+10



Винга +251 сегодня прошла 758 шагов» +3
+2
KissЮлик +3890 всем доброе утро! вот и серединка недели пришла!) сегодня спала вроде» +12
+17



Ш@хиризада +399 -1 добрый день и солнечного настроения» +4
+5



Планет@ +608 в рационе сегодня бананы и ряженка, захотелось мне такую разгрузку сделать,» +2
+8


Лисёночек 68 +1774 всем привет.сегодня я спала как сурок просто 12 часов 35 минут.правда» +11
+19



Совушка ДВ +4936 -1 24.05.2023дневник №1» +35
+14



Ganymede +2939 -1 завтра сдавать кровь» +5
+12



Классика +4708 +1 про сегодняшний день.» +4
+4



Шмидт +4882 +2 настроение какое-то страное, пасмурно, прохладно и выходить никуда не» +17
+6



Совушка ДВ +4936 -1 23.05.2023 дневник № 3» +27
+11



Жиротучка хорошо так походила .» +1
+2
qygccofp2gk2 +16 24.05.2023» +2
+2

Аленька26 +5404 -2 сегодня праздники не интересные,я выдернула на 25 мая,вот такие будут» +31
+31



I am не взвесилась сегодня утром, потому как собиралась на работу очень быстро» +2
+6

SSS112 +4281 2. доброго времени суток всем присутствующим! сорвалась вчера моя разгрузка» +8
+12



Совушка ДВ +4936 -1 24.05.2023дневник №5» +19
+15



vfqjh +903 -1 всем привет! сегодня день прогулок.» +3
+5



Svetlanкa +3564 -1 привет всем! наконец-то хорошо поспала) проспала 7 часов и в том числе» +19
+28



Истина +251 -1 как сменить свой прожиточный минимум на зажиточный?» +2
+3

Mmdms +2112 сижу на работе набрала с собой бинтов на всякий случай но в три уйду» +8
+7



I am что-то я совсем страх потеряла, жру как не в себя, итог на весах. у меня» +2
+3

Svetlanкa +3564 -1 привет всем! сегодня снова в рядах худеющих. меню по плану, но не могу» +27
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
услышала от мамы, что я чучело какое-то, больше похожа на подростка, чем на » 12
кто носил шарики? был эффект? сколько носили? здесь даже в аптеке продаётся! » 24
кем вы работали в 23 года? » 43
как у вас ухудшилось здоровье после родов? » 31
помогите с выбором подарка начальнице на 70 лет в пределах 8 тысяч. » 10
его пьяные выходки и агрессия мне точно надоели! недавно познакомилась с молодым » 10
вы боитесь залететь? » 150
какой краской лучше покраситься из этих? крашусь в тёмно-русый. » 7
чем оттираете белую подошву у кроссовок? как сохранить белизну? » 33
человек постоянно переносит встречи! как поставить его на место? » 11
переспали бы вы со знаменитостью, который вам нравится? при этом у вас есть » 41
как насморк лечите? каждые 20 минут бегаю высмаркиваться и закапываю нос, но » 15
тема содержит фото каждые 6 месяцев мезотерапию и био, и не скажу, что вижу прямо какой-то эффект. » 85
спросил своя квартира и сколько комнат, какая у меня зп? одолжил 2 т, так и » 6
бабушки и дедушки штурмуют электричку с большими рюкзаками! на даче они не » 38
какие средства используете, чтобы добиться красивого загара? вопрос для девушек » 15
тема содержит фото мужчины говорят, что они не собаки, чтобы на кости кидаться, но все равно выбирают » 18
зависит ли интеллект от размера груди? самые интересные и умные девушки с 0-1 » 61
забанила, так как встречаться дальше ради интима не планировала. написал, с » 14
тема содержит фото если выкопать себе луковицы тюльпанов, могут привлечь к административной ответственности, » 51
человек не понимает, что такое ордерный склад, как и не понимает, чем он отличается » 47
тема содержит фото как вы думаете, она делала ринопластику? » 13
тема содержит фото как вам эта актриса? глазища зелёные, колдовские! какие фильмы с её участием » 13
написала, как он сильно мне понравился и предложила встретиться, а он охотно » 2
не могу избавиться от злости на человека! кучу нервов мне помотал, говорил » 4
для вас важна грудь парня? ну, чтоб она была подкаченная. » 40
что бы вы выбрали быть замужем, быт, дети, секс раз в месяц или быть любовницей, » 44
чем заниматься с мужчиной, если домой ходить неприлично? по улице каждый раз » 38
после уколов ботокса можно спать? ночью спала очень мало, легла в 3, а в 7 » 5
нерегулярные месячные в 15 лет. вес мой 47кг, рост 163 см. на диетах не сижу, » 7
чем занимаетесь? что нового у вас? » 25
сказал: интересно, каким бы я был отцом? у него ребёнок есть, коллеги об этом » 17
почему некоторые люди сильно западают в душу, хотя ничего такого не делали? » 19
тема содержит фото какое фото удачнее? как в целом образ, девушка? » 42
сижу как оплеванная! ездил в путешествие с женой, а мне сказал, что неделю » 35
мужчина в 30+ имеет очень низкую зп, которой самому еле хватает, и хочет жениться! » 89
в школе заболела девочка ветрянкой, просят всех, кто переболел, принести справку. » 9
тема содержит фото как вам пара? была бы очень красивая, если бы она ответила ему взаимностью! » 8
какие передачи считаете пустыми, от которых мозг только тупеет? » 30
поделитесь пп-рецептами, легкими в приготовлении! про запеченное в духовке » 8
я должна быть рада, что он не пьет, не бьёт, не сидит дома, но не помогает » 39
жутковато к каждому шороху прислушивалась, вдруг маньяк! опасно ли гулять в » 26
тема содержит фото хорошая фотка? сколько может быть лет девушке? хотели бы иметь такую подругу? » 110
тема содержит фото мне больше идет с макияжем или без? на сколько лет оценили бы? все фото без » 70
тема содержит фото сделала бразильское выпрямление волос. (фото) » 261
вообще здоровье плохое стало! за весну уже второй раз валяюсь с простудными. » 12
26 лет это еще молодость? должна ли быть уже семья, муж? или каждому свое? » 43
вчера у меня случился выкидыш на 7 неделе. у кого так было? получилось ли забеременеть » 43
какие тени вам нравятся? считаете ли вы, что они должны быть только под цвет » 8
невозможно страшная стремная соседка предлагает шторы подшить и брови сделать! » 42
не нравится муж - уйди, найдёшь лучше! очень смешно. вышла женщина из отношений » 33
он старше на 22 года, страшно перед будущим. когда ему будет 50 мне и 30 не » 15
тема содержит фото ты так красива, невыносимо! как вам актриса сериала воронины внешне? » 16
тема содержит фото вышла за шортами и вернулась с платьем! с чем его лучше сочетать? а сумку какую » 62
всё так же могу всю ночь прыгать под техно. здоровье тоже не пошатнулось. чувствуете » 30
ненавижу компот из груши-дички с детского сада. ассоциация с заваренными половыми » 19
тема содержит фото нравится ли вам внешне оксана федорова на конкурсе мисс вселенная? » 26
поссорилась с ухажером из-за того, что не хотел заказывать мне доставку! но » 6
как быстро наступила беременность от начала попыток? сколько вам было лет? » 54
дочь идёт в первый класс, будет 4 класса по 40 человек! как учитель справится? » 17
интересно, есть ли такие женщины, которые никогда не носили волосы длиной до » 64
стали бы вы встречаться с мужчиной помладше? » 30
приближаются кд, настроение меняется и тянет пореветь. как справляетесь, когда » 33
какие десерты вы не любите и не будете есть, даже голодная? я терпеть не могу » 50
есть тут те, кто увлекается яхтингом? умеет ходить под парусами? сложно это? » 6
тема содержит фото такие волосы можно назвать редкими? какая густота и структура? в целом, красивые? » 34
собираюсь 3 часа на работу! собираться быстрее не получается! не могу же я » 57
тема содержит фото купила купальник, в комплекте шли двое плавок: бикини и высокие. по-моему, » 83
песня наполненная глубочайшим смыслом и не утратит актуальность даже через » 14
мч берет пирожные всегда только для себя и спокойно ест при мне. у меня же » 37
как заорет на все кафе, а с фигали я тебя должен кормить! а белье мерить будешь, » 61
на машине за мной не заезжает, оплачивает такси. чувствую себя девочкой по » 24
за кого вы бы готовы были отдать жизнь? » 47
что вас может оттолкнуть от знакомства с мужчиной в интернете? что он должен » 24
у меня было 3 мужчин, которые меня содержали прислали 15.000$! после таких » 282
какая была ваша реакция, когда вы узнали, что беременны? плакали? » 58
сказал, что 5 июня они расписываются. в календаре я увидела, что это понедельник! » 13
в сообщениях или при общении в реальности, умеете отделить правду от лжи? чувствуете » 22
какие брюки сейчас модные: короткие или длинные? мне нравится, чтобы брюки » 10
как носить линзы, если ходишь в поход и ночуешь в палатке? » 23
тема содержит фото как вам ольга сидорова в фильме королева бензоколонки2? » 5
на мероприятии понравился один молодой человек, общались немного. стоит ли » 12
выписали антидепрессанты. ночью ощутила ужасную тошноту, всю ночь не спала, » 28
почему так много детей с проблемами речи? » 10
встаёт по щелчку и падает! сказал, что не может простить, что у меня другой » 85
муж старше меня на 7 лет, надо было искать моложе лет на 10! носился бы вместе » 7
тема содержит фото смогли бы показать натуральную красоту, без фильтров, как эта актриса? достойный » 25
родственница ноет, что мало денег! при этом у неё есть работающий муж, но про » 21
почему у тебя нет парня? вот какой вопрос приходит на ум парню, если видит » 11
тема содержит фото как вас фото и макияж? идёт ли макияж? » 25
когда я надеваю юбку, платье, становится мерзко и противно от себя! когда ношу » 31
уже давно не 17, но очень нервничаю, когда идти знакомиться с мужчинами! однажды » 32
проснулась от наркоза и сразу начала реветь и кричать: ну что там, рак?! анестезиолог » 11
как-то были в кафе и она ругалась по телефону с мужем, а мне стало дурно и » 40
вот никак не ощущаю себя женщиной, хотя мне к 30, и ребёнок есть! а вы себя » 43
спросила человека, что я ему должна. говорит, что ничего и спрашивает когда » 9
какая краска лучше? аллергии нет ни у кого? » 8
обленилась! крашу только брови и блеск для губ. свободные девочки, а вы каждый » 17
кого считаете женственной из знаменитостей? можно ли, одеваясь в штаны, быть » 31
у вас есть день, который изменил вас полностью? вы уже не тот человек, что » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»