раньше отношения между женщинами были более» +60
остановилась в центре, подруга зовёт в свой район.» +15
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: СОКОВЫЖИМАЛКА,
БЛЕНДЕР, КУХОННЫЕ ВЕСЫ!
 вход    регистрация +882203
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Совушка ДВ +6 23.05.23 23.05.2023 ДНЕВНИК № 4
 1  2 13 13 8 1 спортивные занятия рацион 1541 процедуры 61% 1
описание   +3
А вы знали что: Муравьи никогда не спят. Вместо этого они “отдыхают“ по 8 минут “отдохнуть“ 2 раза в день.Отдых королевы муравьёв занимает 90 минут в день.
рацион   +2
обед: голубика- 30.00 гр, салат- 11.00 гр, помидор- 39.00 гр, огурец- 35.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 10.00 гр, масло оливковое- 10.00 гр, чечевица вареная- 85.00 гр, Курица запеченая в духовке.- 120.00 гр Курица запечённая в духовке, чечевица варёная,с маслом оливковым, смесью, лист салата, помидор, огурец, голубика.
разгрузочный день: сбалансированное питание
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 105.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41

жир: 53.1 кг
вода: 43.03 кг
 хочу вес»
грудь: 123.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 126.00 см.
день: прогулка медленный темп - 120 мин Прогулка медленным темпом помогает нам сохранять здоровье, а быстрая прогулка помогает нам сжигать калории..
сожгла: 359 ккал., сожгла за счет жиров: 144 ккал. (15 гр.)
процедуры   +2
день: другое 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.6, неделя: -1, месяц: -2.1, итог: -18.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
спорт мин. сутки: 0, неделя: 30, месяц: 140
дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +149, итог: +39
баллы сутки: +69, неделя: +646, месяц: +1114
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 2, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, персональные покупки: +4, голоса за дневники участницы: +19, персональный шанс, аквариум: +59.81% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +33, комментарии в дневниках участницы: +9, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 4 +6, баллы участницы: 1115

вес 103.8 кг съела 1122 к сожгла 556 к баллы 1115
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +7118» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 75»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : ХоллиГолантли спорт : Совушка ДВ
план команды
8 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 9 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-0.6
2. Совушка ДВ-0.4
3. Эйва Шекер-0.2
4. keep_moving_on0
5. Мисисс Дарси0
6. Шмидт0
ник кг
7. Лучше чем вчера0
8. Olacutechik0
9. новая_я_)0
10. Д@ШуткА0.4
11. ХоллиГолантли4.1
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +9
статистика просмотры: +35
голоса: +13
читают +8: новая_я_), глаша64, кракозябра-14, svetlanкa, шмидт, аленька26, тили, алекс74

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +196 -1 нужно меньше употреблять в пищу жира и сахара. если в пище преобладание» +5
+5


Планет@ +196 -1 за вчерашню прогулку прошла 8 тысяч шагов. сегодня так будет за сутки.» +4
+6

Lorren 05.06.2023» +2
+3

KissЮлик +1114 -1 на обед сегодня взяла с собой говядины и не знаю хорошо она сварилась.» +6
+17



Д@ШуткА +857 +14 вчера полдня таскала с кухни деруны мясные. один взяла, ушла, полчаса» +6
+8



jv2bhpr4yi77 05.06.2023» +2
+3

I am я хочу пятницу вечер, что бы поехать на дачу! там у меня цветочки, банька!» +7
+11

Layla-777 +240 -1 день не предвещает никаких потрясений)» +14
+17



Мисисс Дарси +884 +14 погода хорошая, сейчас у нас в эти дни +24 днём, комфортно очень, не жарко,» +6
+10



I am набрала на работу еды, как будто с голодухи! я планирую сегодня задерживаться,» +6
+6

ЯРыба@ +131 +15 афирмаци на 5 июня 1. я приветствую приход успеха, славы, признания» +1
+6
Д@ШуткА +857 +14 05.06.советы по питанию:» +6
+9



Mmdms +783 +9 как-будто и не было этих выходных. пронеслись ну штош. труд сделал» +10
+18



Планет@ +196 -1 когда цель достигнута, вам удалось похудеть без вреда для организма,» +5
+6


i7d6ky35runl 05.06.2023» +1
+2
Бусинка Кэт +209 +14 контроль над настроением помогут обрести занятия медитацией и йогой. настроение» +4
+7

i7d6ky35runl молокочай пью весь день.» +5
+8
Эйва Шекер +924 +14 хорошо сегодня позагорала на участке, разделась до купальника. хорошо» +6
+8



SSS112 +1054 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:50 медленый» +3
+5



Summerlove23 +79 -1 05.06.2023» +4
+9

Аленька26 сейчас на сайте +1321 +4 сегодня сидим дома,смотрим сериал “ последне дело майора черкасова“ нравится» +12
+13



liliya26 +408 +7 всем хорошего дня. сегодня работаю с обеда. думала высплюсь. но организм» +7
+27




Mmdms +783 +9 эфирные масла в качестве лекарства» +10
+17



Ganymede +869 -3 жизнь после кок, день 8. пока полет нормальный, никаких неприятных проявлений,» +5
+38



Victoria_88 +75 +15 05.06.2023день» +3
+9



Мисисс Дарси +884 +14 сходила купила три килограма творога, будет сегодня на десерт запеканка,» +4
+15



Marielechka +27 +15 05.06.2023» +2
+4


Эйва Шекер +924 +14 иду я дальше работать, сейчас надо полы в доме вымыть и пропылесосить.» +7
+15



Д@ШуткА +857 +14 кардинально никаких мери принимать не буду, но то что я сегодня без ужина» +6
+15



Эйва Шекер +924 +14 вчера сорвала черешни у мамы и клубники, привезла домой и думаю что мне» +6
+8



KissЮлик +1114 -1 вчера натопала я всего 8 тыс шагов и то из-за того, что пешком с шашлыка» +8
+15



Бусинка Кэт +209 +14 мозг способен воспринимать запах еды как насыщение. глубоко вдыхайте ароматы» +9
+11

Эйва Шекер +924 +14 ездила сегодня на велосипеде к родителям, мама уху сварила, из той рыбы» +6
+8



Д@ШуткА +857 +14 05.06.17-й луный день» +6
+8



iizika с понедельником,с началом трудовой! выходные на даче. приезжали родственики» +6
+9
Умка3003 05.06.2023 отвес -30, вес 57,70» +3
+6



Д@ШуткА +857 +14 меня сегодняшний привес просто взбесил, и вывел из себя, разозлилась.» +6
+8



Бусинка Кэт +209 +14 понедельник и не понедельник, у меня как выходной день, потому что лето.» +5
+6

Ganymede +869 -3 рабочий день подходит к концу, еще 45 минут и поеду. а на завтра уже есть» +3
+27



KissЮлик +1114 -1 сегодня на работе ещё собеседование. придумали нам какую-то ерунду и наняли» +12
+20



Белый_Ангел +157 +15 дождь как зарядил вчера, так и капает. прогулки нет, дети и терять и просятся» +8
+21


Эйва Шекер +924 +14 решила что ужинать сегодня буду творогом с клубникой, туда добавлю немного» +6
+9



Ganymede +869 -3 погода в воронеже на этой неделе будет умереная, не жарко и не холодно,» +4
+33



Мисисс Дарси +884 +14 утром выпила чашечку ряженки, это у меня сегодня такой завтрак, чуть позже» +5
+13



KissЮлик +1114 -1 всем ещё раз приветик! никак не закончится у меня жор и пмс в этот раз» +14
+21



Классика +1239 -1 у меня полнейший ступор» +11
+50



Мисисс Дарси +884 +14 я на сегодня запланировала обёртывание с ламинарией и корицей давно не» +5
+8



oxyd +18 +14 вот и лето! первый месяц лета! настроение на позитив ни смотря ни на» +4
+13



keep_moving_ +171 -210 все отлично! только вперед!» +3
+8
KissЮлик +1114 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! и конечно лёгкого понедельника!» +7
+24



Классика +1239 -1 составила список продуктов» +10
+48



««       топ темы       »»       новые темы»
никакое настроение, никто и ничего не интересно, все раздражает и надоело! » 22
как вы себя чувствуете за неделю до месячных? много едите? набираете вес? становитесь » 15
как убираете живот? много ем и живот тоже растёт. говорят, пресс качать неэффективно » 20
новая сотрудница для всех мужчин стала предметом воздыханий. и человек, которого » 14
коллега сказала когда-то, что поймала любовника на измене! а как вы поняли, » 15
вам нравится песня anna asti & филипп киркоров — хобби? » 14
тема содержит фото как вам такая секси-рубашка? или это блузка? » 95
хочу подружиться с коллегой, но я всегда боюсь знакомиться с теми, кто мне » 7
снимай свои колготули и каблуки 30 см, и становись у плиты готовить! иди торгуй » 27
я готова посвятить всю жизнь своему хобби - лежать на диване в телефоне и ничего » 19
тема содержит фото редкие волосы? » 20
родственники вдруг вспомнили о матери! эта семейка всегда вела праздный образ » 25
с моим мнением не считались с детства, считали глупой. теперь я боюсь раскрываться » 31
манерный человек производит хорошее впечатление, но всё равно чувствуется неискренность » 8
с тобой приятно общаться! не первый человек такое говорит и мне стало интересно, » 6
тема содержит фото все они принцессы, а по факту по койкам носятся! парень женоненавистник? » 24
мне 21 год, и я совершенно необщительный! у ровесников везде друзья. я странный » 22
мама говорит, что надо отсеивать тех, у кого нет высшего образования. но успешный » 106
рожать детей до 30 или после - что лучше для вас? почему? » 177
думали, больше никогда не увидимся. и мы опять вместе в отеле. безумно люблю » 34
мне 28, но я люблю дурачиться, одуванчики сорвать, венок сплести, по сугробам » 42
случилось много нехорошего, я потеряла многих людей. можно ли вернуть это общение, » 4
спокойной ночи милая! и смайл с сердечком и поцелуем! с такими темпами начнёт » 17
как вы относитесь к интиму на первых свиданиях? считаете ли это нарушением » 17
хочу обрезать челку-шторку. у кого есть? не замучились ли с ней? как укладываете? » 12
макароны же не моют, почему тогда рис обязательно мыть?! не помыла и в итоге » 13
собрала я своих любимчиков и отнесла в ателье, но швеи визжали как резаные, » 14
знакомая до ужаса испугалась маленькой собачки! будто будет кусать. у нее прям » 74
тема содержит фото как туфли? слишком школьные? » 24
в пакетах завелись чёрные длинные жучки! выкинуть все крупы, муку, макароны? » 9
боялась ходить в дет сад, воспитатели кричали. и сейчас такая реакция, даже » 22
тема содержит фото какой маникюр вы делаете и в какую цену? я делаю на дому за 800р. без укрепления, » 61
умерла тина тёрнер, слушаю её песню best. вам нравится певица с тяжёлой судьбой, » 13
вам нравится ваш голос? стесняетесь отправлять голосовые сообщения парню, который » 33
тема содержит фото как вы относитесь к мужской стрижке горшок? как-то чудно выглядит! » 13
всегда нравилось гулять по кладбищу и лазить в заброшенных домах! интересно » 23
у кого был такой опыт? вам хватило сил? это вполне возможно и не трудно, ноги » 20
тема содержит фото вы любите сумочки белого цвета? их носят только летом, зимой не носят? мои » 25
тема содержит фото пойдёт для бассейна? или все-таки лучше закрытый купальник? » 17
написал через пару лет как мы общались! долго думал написать более прямо, а » 8
вы помните, как оказались на гале? я примерно лет 6 назад сюда забрела. мне » 58
тема содержит фото как вам такие джинсы и образ в целом? мне кажутся интересными, но только на » 15
тема содержит фото как вам такая фигура? какой это тип фигуры? вам нравится такая фигура? какой » 16
тема содержит фото норм платье? » 14
тема содержит фото как вам такое платье? красивое или нет? носили бы такое? » 28
тема содержит фото все мужики написали, что она жирная, но девушки написали, что жирной её никак » 32
опять худею! за 2 месяца надо убрать 5 кг минимум. во мне 55, рост 160. поделитесь » 20
кто сидел на этой диете? тяжело сидеть? какой результат? » 13
если открываться людям, нужно быть готовой к предательству и боли. как морально » 35
кто-то минусит тут на сайте, она пишет мне в лс, это маразм или как? » 79
собака ничего не глотала, что-то подобрала с земли и ей плохо. можно ли отказаться » 34
верите ли вы, что мы выбираем партнёров по запаху? не запах изо рта, пота, » 26
посоветуйте хороший консилер под глаза, который не уродует и смотрится достойно! » 13
познакомила друга с подругой, обычно он разговорчивый, а тут молчал при ней. » 15
занимаюсь с репетитором. меня напрягать стало, что она двигает меня как хочет! » 38
тема содержит фото почему все женщины завидуют красоте моники белуччи? неужели нельзя просто порадоваться » 27
36 недель. тянет низ живота периодически и как будто схватывает. что это может » 10
одни пируют всю жизнь, а другие подбирают жалкие огрызки! я всегда была такая » 6
я слишком худая, и это ужасно! ем 3 раза в день нормальными порциями. пью витамины, » 21
как относитесь к эскортницам? нормально если женщина не может сама заработать? » 45
подруга не рассказывает, сколько зарабатывает! это же не какая-то секретная » 51
вы пользуетесь доставкой продуктов? привезли жуткую, пророщенную морковь, на » 59
очень странно, заблокировали со всех устройств! даже разные номера пробовала. » 10
пару лет все хорошо, потом мы напиваемся, дерёмся и расстаёмся. почему все » 9
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 15
мама стала орать, что зря я взялась в это дело, разворошила! мне так обидно » 19
чья автобиография знаменитой личности вам интересна? поделитесь интересными » 13
реально ли сейчас найти новую машину меньше, чем за 1 500 000 руб? или уже » 13
вы бы выбрали мужчину, которому родители купили машину, квартиру, ремонт сделали » 73
как отличить влюблённость от стеснения? смущается, краснеет, смотрит глазами » 18
пришла к такому мнению: если человек захочет, он заработает, а всё остальное » 27
как вы считаете, что важно для женщины? каких женщин вы считаете самыми счастливыми? » 79
как ведёт себя человек, когда завидует? завидовали знакомые или подруги? в » 15
распариваешься в сауне, потом в хаммаме растирают скрабом. плохо мне стало, » 14
тема содержит фото мне она очень нравилась! а как вам внешне модель? » 27
на каком свидании для вас приемлема близость с новым мужчиной? сколько должно » 64
удалила знакомую из друзей. она мне предлагала место на своей работе, хочу » 9
вы бы решились на операцию по абдоминомопластике и липосакцией перед ней? » 7
сколько платите за мобильную связь? сколько гигов? » 29
на меня все смотрят, представляют меня голой, близость со мной! не могу быть » 23
кто-нибудь идёт на концерт этой группы? » 22
тема содержит фото красные высыпания! высыпало буквально за ночь на боку живота. не болит, чуть » 4
будете ли вы ревновать своего партнера к человеку, с которым у них была взаимная » 36
написала мужчине что-то серьезное и сказала, что пошутила. он мне пишет: изучай » 24
занимаюсь с репетитором. изначально было время четверг в 12, потом перенесла » 34
сколько котлет кладётеина одну порцию? сколько едите сами, сколько - домочадцы? » 21
не хочу чтобы кто-то носил такое же, как у меня! хочется индивидуальности. » 26
тема содержит фото нравится такая фигура? мужчинам вроде понравилась такая. а вам как? для меня » 41
тема содержит фото нравится ли вам такая форма груди? какой это размер? » 27
со мной все то же самое сделал мой любовник! а я, наивная, думала, что влюбилась » 16
считает ли вы подвигом? я сама не рожала, но у сестры были разрывы, до сих » 66
кто брал набор для эпиляции воском? воскоплав, воск? как вам, удобно? эффективно? » 14
незначительный торг уместен. как это будет по-английски? minor bargaining is » 28
болят уши от сережек! одно внутри прокола как будто опухло. получается, носить » 18
поцелуй с мужчиной, с которым не было ничего! он трогал меня, я его оттолкнула » 3
купила сегодня красные бананы и не поняла вкус. странный, или мне какие-то » 33
посоветуйте хорошие умные весы. какие у вас? какие там функции? » 12
почему мне приходят не все сообщения? иногда часть потеряшек приходит через » 2
мужчина несерьёзный, вечно косячил, вину свою не признавал! пишет, что хочет » 19
ни цветочка, ни шоколадки дешёвой. зато я плачу за него! попадаются мужчины » 65

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»