если бы хотела со мной семью, ты бы поделилась» +38
кто-нибудь пользуется очистителем воздуха? как» ?
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +882110
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Совушка ДВ -1 23.05.23 23.05.2023 ДНЕВНИК № 1
 2  1 20 10 7 5 спортивные занятия рацион 1541 процедуры 44% 2
баллы: + 6.57   описание   +3
Мой сон Оценка сна: 98 Время проведённое в постели: 07:42 Медленны сон: 03:52 Быстрый сон: 03:50 Спала вроде хорошо, а проснулась с жуткой головной болью..
баллы: + 4.87   рацион   +2
завтрак: яйца куриные вареные- 104.00 гр, помидор- 25.00 гр, огурец- 36.00 гр, Овсянка варёная зерно- 90.00 гр, салат- 17.00 гр, мёд липовый- 3.00 гр, клубника- 25.00 гр, Горбуша подкопчённая- 32.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 10.00 гр, масло оливковое- 7.00 гр Завтрак№ 1:Яйца отварные, горбуша подкопчённая, овсянка отварная с маслом оливковым, смесью салатной, салатные листья, помидор, огурец,клубника . мед липовый
разгрузочный день: сбалансированное питание
ГИ: 28» ИН: 169%»
баллы: + 4.87   спорт   +1
вес: 105.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41

жир: 53.1 кг
вода: 43.03 кг
 хочу вес»
грудь: 123.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: приготовление еды - 50 мин Приготовление еды самостоятельно помогает мне сжигать дополнительно около 100 калорий в день
сожгла: 94 ккал.
баллы: + 1.26   процедуры   +1
утро: душ 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.6, итог: -16.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -27
спорт мин. сутки: 0, неделя: 25, месяц: 130
дневники сутки: +4, неделя: +35, месяц: +137, итог: +717
баллы сутки: +94, неделя: +774, месяц: +4936
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
процент доверия: +2, персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +38, голоса участницы за дневники: +16, персональный шанс, аквариум: +46.73% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +10, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +61, комментарии в дневниках участницы: +19, командный план, пожелания отправлены: +2, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 2 -1, баллы участницы: 4936

вес 105.3 кг съела 1140 к сожгла 729 к баллы 4936
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +29005» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 250»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : Шмидт см : ХоллиГолантли спорт : Шмидт
план команды
28 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 29 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-0.6
2. Д@ШуткА-0.4
3. Мисисс Дарси-0.2
4. Шмидт-0.1
5. Эйва Шекер0
6. Лучше чем вчера0
ник кг
7. Olacutechik0
8. keep_moving_on0
9. ХоллиГолантли0.5
10. новая_я_)0.6
11. Классика Жанра1.2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +36
за дневник: + 17.57 статистика просмотры: +46
голоса: +10
читают +7: глаша64, svetlanкa, тили, новая_я_), аленька26, алекс74, ярыба@ судьбы

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +595 +14 80 шагов» +7
+8



SSS112 +4281 +14 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера впрочем тоже отдыха» +3
+5



SSS112 +4281 +14 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +6
+24



SSS112 +4281 +14 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:57, медленый» +4
+15



Шмидт +4882 +2 старшую отправили в институт, младшую в садик, а сын спит. а ещё прикол,» +26
+13



liliya26 +1528 -1 всем хорошего дня. я всё ещё болею. насморк одолел» +1
+9



Morning +256 +13 какие планы на выходные?» +2
+2
Совушка ДВ +4936 -1 26.05.2023дневник № 5» +29
+26



Ganymede +2939 всех с пятницей» +19
+8



Мисисс Дарси +2976 +14 сегодня на вечер надо подобрать какой-то фильм хороший, я даже не знаю» +3
+10



Мисисс Дарси +2976 +14 выходная неделя совсем не выходная, за эту неделю сделала много дел домашних,» +2
+10



Совушка ДВ +4936 -1 27.05.2023 дневник № 2» +6



Совушка ДВ +4936 -1 26.05.2023дневник № 1» +34
+7



Мисисс Дарси +2976 +14 сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа» +2
+8



Крысуля неделя гостей» +3
+3
Д@ШуткА +2870 +14 у кирила в школе сегодня последний типа учебный день. и начинаются каникулы.» +2
+10



vfqjh +903 +14 наработались на даче и наелись шашлыков» +5
+9



ЯРыба@ +515 +13 доброе утро! ну вот и пятница!дождалась.мо режим за две недели выбил меня» +12
+4
Крысуля воскресенье» +5
+2
Стройняшка Т +99 26.05.2023» +1
Мисисс Дарси +2976 +14 мои просят на вечер горячие бутерброды в мультипекаре, вот понимаю же» +2
+8



KissЮлик +3890 +13 купила себе на днях просто офигительную подушку. и она мне досталась как» +8
+11



Д@ШуткА +2870 +14 восьмой день луного цикла:» +2
+8



Шмидт +4882 +2 закрутил меня в последне время круговорот домашних дел. когда у нас гости,» +14
+15



I am правильно говорят, что если не знаешь как скоротать время, посиди в интернете.» +2
+4


Mmdms +2112 +13 не могла не сфотать этот шедевр.» +18
+13


Summerlove23 +367 -1 26.05.2023» +2
+2

Совушка ДВ +4936 -1 27.05.2023 дневник № 3» +4
+5



Шмидт +4882 +2 здравствуйте! обязательно здравствуйте! сегодня очень страный день! от» +3
+2



Аленька26 +5404 -3 вчера много чего переделала,сегодня надо отдыхать,но не хочется,пойду» +4
+8



Аленька26 +5404 -3 погода у нас сегодня не очень теплая,но мне это настроение не испортит,надо» +13
+8



Аленька26 +5404 -3 о,девчоночки,я уже походила,по огороду находила уже 50 шагов и это с» +4
+8



SSS112 +4281 +14 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня я отдыхаю от диет,» +4
+6



Mmdms +2112 +13 у нас прям внезапно началась буря-урагановая. как бы град не пошел» +8
+11


ЯРыба@ +515 +13 афирмаци на 25 мая: 1. каждый день я учусь чему-то новому! 2. я воспринимаю» +26
+5
Мисисс Дарси +2976 +14 хочу сегодня посмотреть фильм новый называется “3%“будуще, в котором» +1
+6



ЯРыба@ +515 +13 ну и денёк у меня сегодня.а вобще говорят так, что все это только проблема» +1
+2
ЯРыба@ +515 +13 доброе утро!денёк сегодня класный. погуляли с рексом 30 минут. все цветет,» +12
+3
Аленька26 +5404 -3 привет,мои дорогие!ура,сегодня пятница!опять выходные не за горами!вчера» +8
+13



Шмидт +4882 +2 сегодня в меню гороховый суп и жаркое, и этого достаточно. есть ощущение,» +4
+5



Тати 18 +78 -5 26.05.2023» +5
+1
SSS112 +4281 +14 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» +4
+11



Аленька26 +5404 -3 спала сегодня плохо от слова совсем,25 раз просыпалась и встала в 4 часа» +18
+14



Совушка ДВ +4936 -1 25.05.2023дневник № 5» +45
+16



vfqjh +903 +14 на улице прекрасная погода, гуляю много и с удовольствием.» +6
+17



Шмидт +4882 +2 сегодня гостя нашего уже провожаем, до ужина есть, что поесть всем, а» +22
+10



Аленька26 +5404 -3 доброе утро,мои дорогие!сегодня спала как младенец,вчера просто упахалась» +5
+13



OченьBезучая +627 +1 много чего произошло.» +10
+10

Совушка ДВ +4936 -1 27.05.2023 дневник № 1» +7
+4



Аленька26 +5404 -3 приехала на дачу,какая здесь благодать,тишина,люд копошатся на грядках» +12
+16



Мисисс Дарси +2976 +14 купила сегодня небольшой кусочек сёмги малосольной, какая же это вкусная» +2
+8



топ темы       »»       новые темы»
зарегалась на сз. выставила красивое фото - гулящая! отказала в знакомстве » 39
сколько раз в неделю тренировать ноги и ягодицы? можно ли заниматься, если » 10
ботокс и беременность. кто колол лоб или межбровье и не знал что беременный? » 5
как объяснить девушке, что отношения только после интима? некоторые что-то » 37
насколько профессионально, когда психолог продает марафоны? о том, как заработать » 33
как бы вы ответили на вопрос парня с сз: где ты будешь сегодня вечером? » 16
я учусь на делопроизводителя. как вы искали производственную практику? » 2
тема содержит фото сирень, оцените! » 22
какой маникюр вы делаете сейчас? » 27
устроилась на новую работу, но начальница оказалось токсичной! работа неплохая, » 24
встречались три недели, потом я отравилась. он сказал, что это отвратительно » 30
какой сериал сейчас смотрите? » 34
вы бы пошли на поминки, если бы не были на самих похоронах? считаете это приличным? » 43
коллега по работе, обсуждая тяжелую ситуацию с общим знакомым выдала: в тюрьму » 5
встречаемся полгода, а он ничего не говорит о чувствах! боюсь, что потом приведет » 16
за что вы ее полюбили? за ее красоту! ну, она реально красотой не отличается » 25
применяете ли вы сыворотку для лица? посоветуйте для пористой кожи, склонной » 1
какие журналы читаете? » 14
как мне похудеть? решила, буду кушать 2 раза в день, а вместо ужина кефир. » 70
вы когда-нибудь проводите отпуск дома? для вас это пытка или наслаждение? есть » 16
у вас всегда одинаковый по длине цикл? нормально, если один месяц 28, следующий » 12
написал, что я его пыталась развести, у меня тактика по выманиванию денег! » 123
я не поняла, это что такое?! я брови поднимаю, а дочка мужа: это, вообще-то, » 58
дома реально сварить том ям? соус не из пакета, а как в азии, из продуктов » 16
ваша любимая радиостанция? » 12
вошли в автобус 2 невменяемые бабы с девочкой лет 6. видно, что насквозь спитые. » 40
если бы хотела со мной семью, ты бы поделилась своим кошельком! мужчине 35 » 39
за 25 лет не было никаких отношений! за всеми ухаживают, бегают, а я будто » 38
как думаете, слово крайний продлевает жизнь? » 43
кто пробовал нити для омоложения? не верю, что все это может держать годами » 12
как объяснить маме, что с их ребенком никто нянчиться не обязан? беременеть » 14
какие действия нужно предпринимать, если нет ответа? должен прийти ответ по » 4
какие капсулы для стирки вы покупаете? пишут, что остается оболочка капсулы » 13
а у вас тоже часто бывает такое, что не нравишься себе в зеркале, а порой прям » 10
создавали бы отношения с мужчиной, если бы в его семье был человек с болезнью, » 47
считаете ли вы себя нимфоманкой? как по-вашему, откуда корни у нимфомании ? » 71
женатый мужчина добавляет без разбора женщин в соцсети и лайкает! за этим скрыты » 14
в 23 года хочу переучиться на другую профессию, но думаю, что это неподходящий » 8
на чей концерт вы бы сходили в ближайшее время? » 49
нужно забрать заказ в понедельник, а у меня деньги будут только в среду. отказаться » 19
в детстве была открытой, все эмоции наружу, но с возрастом я закрылась! как » 11
бабка ворвалась к нам в комнату и начала орать: когда такое было, что я ела » 33
подруга, если у кого-то есть что-то, чего нет у нее, обесценивает и говорит, » 13
тема содержит фото как вам этот певец? какой клип или песня больше всего вам нравится? » 46
кто выходил замуж за мужчину, у которого уже есть ребёнок от первого брака, » 19
дочь выставила его мертвым. он сдержался, но потом начался конфликт, это бывшая » 9
какая новинка в вашем плеере на повторе? » 22
тема содержит фото нравится ли мужчинам такая грудь? » 15
тема содержит фото что ели сегодня из фруктов? я ела банан, манго, апельсин, яблоко, абрикосы. » 34
мать считает, что вправе ездить на взрослой дочери! я обязана обрабатывать » 13
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите » 20
есть планы на выходные? я дома их проведу, глядя сериал и переписывая лекции. » 41
у кого дети от предыдущих браков? ребёнок идёт к папе на др, что он несёт в » 32
мужчина ищет отношения для семьи. 170 рост женщины для него мало! в 40 лет » 24
как вы ходили на работу во время токсикоза? часто на работе тошнило, рвало? » 20
расскажите о свиданиях с сайта знакомств! » 23
мужчина пишет: скажи, почему ты хороший партнёр, и я решу - встречаться с тобой, » 18
какое блюдо любите заказывать в ресторанах? я всегда брала цезарь, из супов » 31
у вас после удаления миндалин начали появляться другие болезни? знаю людей, » 5
у кого был фарингит? горло болит уже неделю, даже антибиотики не помогают! » 14
где вы покупаете парфюмерию? не хочется нарваться на подделку! » 46
какие у вас питомцы и кто они по темпераменту? мои: собака - сангвиник, весёлая. » 17
я примерная жена, встречаюсь с мужчинами, пью алкоголь, занимаюсь сексом. ваш » 14
обсосал мне все углы и шкафы! ночью орал так, что пришла соседка, подумав, » 26
тема содержит фото оцените фигуру. сколько лет дадите по телу? » 23
парень после интима не хочет остаться, чтобы поболтать со мной! хочет сразу » 28
тема содержит фото ваше впечатление об этих девушках? внешность, возраст, характер? » 31
тема содержит фото вы бы сказали, что это дочка и папа? » 25
знакомлюсь и начинаются вопросы: своя квартира или снимаешь? где училась? где » 54
по какой причине мужчина может избегать женщину, которая ему нравится? » 20
какие у вас самые любимые духи? мне подходит только лайт блю. остальные не » 13
глянула сколько стоит анализ - недёшево! несколько раз сдавать придётся. стоит » 19
вы различаете 25-летнюю от 28-летней? или такая разница не ощущается? » 38
придерживаетесь ли плана с 2-летними детьми? с 7 до 10 - игрушки, 10 до 12 » 13
как принять то, что не можешь всем нравиться? я нравлюсь тем, кто мне не заходит, » 21
у кого робот-пылесос с сухой и влажной уборкой? стоит своих денег, или всё » 16
сколько книг вы прочли за этот год? сколько их читаете в среднем за год? » 29
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 460
тема содержит фото кто вам кажется симпатичнее и приятнее? » 9
вам встречались собеседники-болтуны? я недавно буквально спасалась бегством! » 12
почему он не хочет заниматься со мной обычным интимом? » 18
купила лонглсив из лайкры, немного мал и после болела грудь. уже не сдашь, » 1
не имея собственного жилья и ипотеки, собственной семьи, тратят деньги на путешествия! » 35
мне сегодня 30 лет, а я совсем одна! мне даже шампанское не с кем выпить и » 39
тема содержит фото что у вас на ужин? я сладким балуюсь! » 64
просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть! вид измученный, голова тяжёлая, успокоительные » 5
тема содержит фото помните шурыгину? вам было жалко ее? интересно, как у нее дальше сложилось? » 27
что из продуктов питания вы недавно открыли для себя, попробовали? может какой-то » 15
смогли бы вы жить в партнерских отношениях с мужчиной? если нет, то почему? » 18
тема содержит фото какие макарошки любите? мне больше всего нравятся для лагмана этой фирмы. ну, » 34
мне на работу доставили от анонима букет цветов. мой мужчина сказал, чтобы » 20
у ваших мужчин есть друзья? вы хотите свободное время провести с мужчиной. » 15
кто-нибудь пользуется очистителем воздуха? как быстро он загрязняется? спасает »
выпила алкоголь, контролируешь себя в интиме? » 51
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы такое? » 21
кто сталкивался с манипуляцией молчанием? я первый раз столкнулась и теперь » 73
какой у вас любимый смайлик на этом сайте? мне нравится мишка с шариком! » 31
крайне неприятно удивил! предложил жить вместе и платить пополам за аренду » 75
тема содержит фото купила наряд на жару. какую сумку сюда? балетки, тапки или белые кроссовки? » 34
он мне кидает фото во весь рост. оказалось, у него огромный живот! как отказать, » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»