КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 23.05.23 23.05.2023 ДНЕВНИК № 1    +3
описание   +3
Мой сон Оценка сна: 98 Время проведённое в постели: 07:42 Медленны сон: 03:52 Быстрый сон: 03:50 Спала вроде хорошо, а проснулась с жуткой головной болью..
рацион   +2
завтрак: яйца куриные вареные- 104.00 гр, помидор- 25.00 гр, огурец- 36.00 гр, Овсянка варёная зерно- 90.00 гр, салат- 17.00 гр, мёд липовый- 3.00 гр, клубника- 25.00 гр, Горбуша подкопчённая- 32.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 10.00 гр, масло оливковое- 7.00 гр Завтрак№ 1:Яйца отварные, горбуша подкопчённая, овсянка отварная с маслом оливковым, смесью салатной, салатные листья, помидор, огурец,клубника . мед липовый
разгрузочный день: сбалансированное питание
ГИ: 28» ИН: 169%»
спорт   +1
вес: 105.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 53.1 кг
вода: 43.03 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: приготовление еды - 50 мин Приготовление еды самостоятельно помогает мне сжигать дополнительно около 100 калорий в день
сожгла: 94 ккал.
процедуры   +1
утро: душ 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +46
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 86.92%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1258 +56 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
OченьBезучая +471 -42 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
ЯНА без +1044 -42 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
BuketSireni +107 -1 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Классика +4141 -2 у нас резко похолодало» +4
+27
Лисёночек 68 +1185 -42 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Аленька26 +4598 +2 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Соня 89 +1250 -36 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Бусинка Кэт +1206 +1 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Д@ШуткА +2692 +56 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Аленька26 +4598 +2 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
SSS112 +1258 +56 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
BuketSireni +107 -1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Эйва Шекер +2764 -1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
I am +2664 -36 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
новая_я_) +1054 -42 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Эйва Шекер +2764 -1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
SSS112 +1258 +56 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
KissЮлик +3703 +2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Тили +573 -36 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Классика +4141 -2 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Шмидт +3576 -2 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
KissЮлик +3703 +2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Д@ШуткА +2692 +56 18.04. 1 луный день» +1
+2
Прометей +1922 -36 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
liliya26 +1143 -42 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Стройная +1270 -36 17.04.2024 среда» +1
+2
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
SSS112 +1258 +56 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Аленька26 +4598 +2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Прометей +1922 -36 17.04.2024» +1
+1
I am +2664 -36 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
KissЮлик +3703 +2 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Ринуся +536 -2 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Аленька26 +4598 +2 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Эйва Шекер +2764 -1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
ЯНА без +1044 -42 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Д@ШуткА +2692 +56 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Д@ШуткА +2692 +56 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
I am +2664 -36 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Эйва Шекер +2764 -1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
I am +2664 -36 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Шмидт +3576 -2 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Д@ШуткА +2692 +56 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
РезультатЕже +1049 день предателя» +2
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
тема содержит фото поиграли бы? » 8
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
что планируете делать на майских праздниках? » 25
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»