| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
27.03.23
Всем приветы! Итак, за прошлую неделю у меня отвес 1,1 кг, и это с учётом того, что сегодня начались КД.Всего за март ушло 2 кг, а хотелось бы 3)) в любом случае я собой
-1.6 кг.
+7 
+10 
+1
+20
+200 мин. 
+418 ккал
Всем приветы! Итак, за прошлую неделю у меня отвес 1,1 кг, и это с учётом того, что сегодня начались КД. Всего за март ушло 2 кг, а хотелось бы 3)) в любом случае я собой довольна! подробнее
ИТОГ:
2253 ккал.
418 ккал.
жиры: 14 г.
белки: 9 г.
углеводы: 68 г.
+7 +10 +20
+1
200 мин (спорт. 200 мин.)
-1.6 кг.
-
26.03.23
Всем приветы! Сегодня я отработала свой пятый рабочий день и впереди меня ждут выходные. Но в выходные надо много чего успеть сделать, дома буду только ночевать. Отдыхать
+6 +9 +1
+15
+200 мин. +325 ккал
Всем приветы! Сегодня я отработала свой пятый рабочий день и впереди меня ждут выходные. Но в выходные надо много чего успеть сделать, дома буду только ночевать. Отдыхать вообще некогда пока. подробнее
ИТОГ:
2287 ккал.
325 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 8 г.
углеводы: 75 г.
+6 +9 +15
+1
200 мин (спорт. 200 мин.)
-
23.03.23
Всем приветы! Вчера получилась удачно моя полуразгрузку, сегодня тоже планирую поесть только вечером. Вчера нашагала 17 тысяч шагов, думаю, что сегодня получится примерно
+8 +12 +1
+30
+200 мин. +329 ккал
Всем приветы! Вчера получилась удачно моя полуразгрузку, сегодня тоже планирую поесть только вечером. Вчера нашагала 17 тысяч шагов, думаю, что сегодня получится примерно так же. Всем хорошего дня! подробнее
ИТОГ:
2287 ккал.
329 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 7 г.
углеводы: 45 г.
+8 +12 +30
+1
200 мин (спорт. 200 мин.)
-
22.03.23
Всем приветы! Сегодня я на работе -ура! Специально ничего с собой на обед не взяла, хочу устроить полуразгрузку до вечера. Дома так не худеется, как на работе.Всем удачи!
+4 +14 +1
+20
+200 мин. +625 ккал
Всем приветы! Сегодня я на работе -ура! Специально ничего с собой на обед не взяла, хочу устроить полуразгрузку до вечера. Дома так не худеется, как на работе. Всем удачи! подробнее
ИТОГ:
2287 ккал.
625 ккал.
жиры: 67 г.
белки: 3 г.
углеводы: 3 г.
+4 +14 +20
+1
200 мин (спорт. 200 мин.)
-
19.03.23
Всем приветы! Сегодня такой день классный! Погода солнечная, температура воздуха плюс 10, птички поют. Поэтому и настроение обалденно!Всем хорошего денечка и отличного настроения!
+4 +11 +1
+15
+200 мин. +28 ккал
Всем приветы! Сегодня такой день классный! Погода солнечная, температура воздуха плюс 10, птички поют. Поэтому и настроение обалденно! Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее
ИТОГ:
2287 ккал.
28 ккал.
белки: 1 г.
углеводы: 6 г.
+4 +11 +15
+1
200 мин (спорт. 200 мин.)
-
18.03.23
Всем приветики! Я сегодня опять дома, готовить буду тефтели с пюре, гречку с грибами и овощами, и размораживаю утку, но не знаю, буду готовить её на ужин, или уже завтра.
+2 +2 +2
+15
+200 мин. +355 ккал
Всем приветики! Я сегодня опять дома, готовить буду тефтели с пюре, гречку с грибами и овощами, и размораживаю утку, но не знаю, буду готовить её на ужин, или уже завтра. подробнее
ИТОГ:
2287 ккал.
355 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 22 г.
углеводы: 6 г.
+2 +2 +15
+2
200 мин (спорт. 200 мин.)
+7
+10
+1
+20
- почему анапу считают отдыхом для бедных?
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- стоит ли пожаловаться начальнику на кадровичку? сказала
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- мч разместил у себя такой отрывок из песни, что можно сказать?
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает смотреть!
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- хронический гастрит и хеликобактер, можно ли лечиться без
- вы лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? во
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- какой суп у вас самый любимый?
- подскажите, что изображено в нижнем правом углу?
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- какие планы на июль?
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- какую сумочку вы возьмете с собой на ночную прогулку?
- жить на первом этаже многоэтажки, какие плюсы и минусы? очень плохое жильё?
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делать?
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- почему у богатых родителей такие красивые дети? особенно
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- я с хорошей новостью: все-таки удалось найти новых хозяев для кота!
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- какая тумба вам больше нравится: с золотой или черной ручкой?
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- у вас есть седые волосы? во сколько появились? переживали из-за этого?
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- как помириться после развода? развелись, но живут в одной квартире.
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- познакомилась на алтае с парнем! хочет, чтобы я приехала и жила у него! ему 21
- что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле?
- как вам фото? какое самое удачное? что можно прикрепить на аватарку?
- какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли в тишине 2
- дарить ремень к разрыву отношений?
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- на этом фото не вышла полнее, чем обычно? как считаете?
- всегда ли экономный мужчина - жадный?
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- у вас дома есть телик?
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же?
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- у вас было, что запах тела мч повлиял на ваше решение о начале или отказе
- все темы» новые темы»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|