09.06.2023 Дневник № 5 +46 +26 +2 +10 +5 мин. +351 ккал

Попыталась зайти на сайт с нового планшета. Наверное, надо привыкнуть к версии этой..Пока я не оценила. Вернусь, тогда займусь ремонтами. А пока ничего не меняю..Всем отличной подробнее

09.06.2023 Дневник № 4 +25 +5 +1 +50 мин. +535 ккал

Вчера прошла 5500 шагов. Сегодня не хочу идти на прогулку. Вчера выключали кратновременно свет. От это перегорел компьютер, который работал чуточку лучше. Около моего дома подробнее

09.06.2023 Дневник № 3 +21 +1 +50 мин. +0 ккал

Мой сон: Оценка сна: 55 Время сна: 03:54 Глубокий сон:00:27 минут Быстрый сон:03:27 В районе 2 ночи проснулась от грозы, и пару часов не могла уснуть... Потом , конечно, уснула, подробнее

09.06.2023 Дневник №2 +26 +8 +1 +10 +50 мин. +6 ккал

Сегодня длительное время сидели без света. Ветки деревьев задевали провода, и начиналось всё искриться.. Лил дождик, а они с вышки срезали ветки. подробнее

09.06.2023Дневник № 1 +35 +5 +1 +5 +50 мин. +456 ккал

Дождь. В течении следующих нескольких часов возможен дождь. Влажность: 90% Ветер: Восточный; до 8 мсек Температура ночь.: до 13 градусов тепла. Температура днём: до 17 градусов Всю подробнее

08.06.2023 Дневник №5 +31 +12 +1 +5 мин. +406 ккал

Ливень, который мы ожидали идёт во Владивостоке...Гром, молнии, и говорят. как из ведра...У нас пока без дождя. Но у нас такое бывает, и больше достаётся это Владивостоку. Как подробнее

08.06.2023 Дневник № 4 +19 +11 +1 +5 +80 мин. +563 ккал

Вчера всё-таки получилось пройти чуть больше 10000 шагов. Вечером вышла ещё один раз и немного доходила. Всем активного и насыщенного дня!! подробнее

08.06.2023 Дневник № 3 +36 +7 +1 +50 мин. +0 ккал

Мой сон. Оценка сна:96 Время в постели: 08:23 Медленный сон: 01:43 Быстрый сон: 06:40 Выспалась нормально.Но медленного у меня обычно больше бывает. подробнее

08.06.2023 Дневник № 2 +15 +8 +2 +5 +50 мин. +6 ккал

Погода в Находке. Значительная облачность. Сухая погода в течении следующих 6 часов. Влажность : 90% Ветер:Восточный;Юго- ночью: до 13 градусов тепла Температура днём: до 20 градусов тепла Дождь подробнее

08.06.2023 Дневник № 1 -0.6 кг. +24 +8 +1 +5 +50 мин. +553 ккал

Сегодня хороший отвесик у меня. Минус 600 гр. Если честно, то сама не ожидала. Такие приличные у меня теперь редко случаются. Давно я так вес не снижала.. подробнее

07.06.2023Дневник № 5 +23 +24 +1 +20 +5 мин. +356 ккал

Вчера днём получила свой приз за конкурс.Не ожидала, что так всё получится быстро. Выражаю большую благодарность администрации сайта за сам подарок, и за скорость доставки. подробнее

07.06.2023Дневник № 4 +35 +11 +1 +60 мин. +426 ккал

Вчера вообще не выходила из дома. Нужно было очень хорошо поработать с документами..Сегодня я записана была к мастеру покрасить брови, ресницы. Это не так и близко. Поэтому подробнее

07.06.2023Дневник № 3 -0.1 кг. +4 +15 +3 +50 мин. +0 ккал

Сегодня встала на весы. Минус 100 гр. Значит пока получается удерживать вес.И конечно этому я очень рада.Вот-бы и в лагере так было.. подробнее

07.06.2023Дневник № 2 +4 +13 +3 +50 мин. +6 ккал

Мой сон: Оценка сна:97 Время проведённое в постели:08:13 Медленный сон: 03:12 Быстрый сон : 05:01 Сегодня спала очень хорошо. Проснулась в обычное время, повернулась и ещё подробнее

07.06.2023Дневник № 1 +6 +12 +3 +10 +50 мин. +547 ккал

Погода в Находке. Ясно. Сухая погода в течении следующих 6 часов. Влажность: 91% Ветер: Северный; Северо-Западный до 5 м/сек Температура ночью: до 10 градусов тепла Температура днём : до подробнее

06.06.2023 Дневник № 5 +23 +16 +1 +10 +5 мин. +234 ккал

Побратимом Находки является город Цуруга в Японии. В октябре 1983 года в ознаменование установления отношений японцы преподнесли городу подарок – арт-объект «Сад камней», также его называют «Памятником подробнее

06.06.2023 Дневник № 4 +13 +6 +1 +60 мин. +390 ккал

Погода в Находке. Солнечно. Сухая погода будет сохраняться примерно в течении следующих 6 часов. Влажность: 75% Ветер: Южный;Юго-Восточный до5 мсек Температура ночью: до 12 градусов подробнее

06.06.2023Дневник № 3 +29 +7 +1 +50 мин. +0 ккал

Мой сон: Оценка сна: 93 Время в постели: 07:18 Медленный сон: 02:05 Быстрый сон: 05:13 Сегодня точно хорошо выспалась. подробнее

06.06.2023Дневник № 2 +32 +7 +5 +50 мин. +6 ккал

У нас с начала весны твердили, что лето, в частности июнь будет очень жарким. И только вчера написали, что никакого жаркого июня не будет. На 8 июня будет очень большой подробнее

06.06.2023Дневник № 1 +12 +9 +6 +10 +50 мин. +535 ккал

Вчера прошла чуть больше 7000 шагов.Уже хорошо.Хорошо, что на прогулку вышла сразу после обеда, потому что потом стала сильно меняться погода, и стала сильно болеть голова. подробнее

05.06.2023 Дневник № 5 +27 +31 +1 +15 +5 мин.

Русский мост-автомобильный вантовый мост,ведущий через пролив Босфор.Занимает второе место в мире по высоте( 324 м) 29 августа 2012 года сооружение с честью прошло проверку,устояв под подробнее

05.06.2023 Дневник № 4 +22 +15 +1 +60 мин. +380 ккал

Золотой мост находится во Владивостоке, был построен в 2012 году.Ведёт через бухту Золотой Рог, от которой и получил своё название.Общая длина моста- 2,1 км.Высота конструкции-225 метров.Мост подробнее

05.06.2023 Дневник № 3 +18 +17 +1 +50 мин. +0 ккал

Вчера прошлась уже чуть больше . Получилось 5900 шагов. На обратной дороге попала под “слепой“ дождь..Но было уже не критично. Во-первых он был кратковременный, и не сильный.. подробнее

05.06.2023 Дневник № 2 +14 +16 +8 +50 мин. +6 ккал

Погода в Находке: Солнечно, после 16 часов возможен дождь. Влажность: 73 % Ветер: Западный;Юго-Западный до 5 мсек Температура ночью: до 9 градусов тепла Температура днём: до 20 градусов подробнее

05.06.2023 Дневник № 1 +27 +15 +1 +10 +50 мин. +574 ккал

Мой сон: Оценка сна: 97 Время в постели: 07:29 Медленный сон: 01:52 Быстрый сон: 05:37 Очень странно. Такое ощущение, что не выспалась.. подробнее

04.06.2023 Дневник № 5 +26 +17 +1 +5 +5 мин. +388 ккал

Японское море- уникальное море. В нашем море можно встретить, как жителей Севера (сивучи, нерпы, лососи), так и Юга(летающие рыбы,трепанги, морские ежи) В 2011 году, приплывала даже подробнее

04.06.2023 Дневник № 4 +18 +13 +1 +120 мин. +255 ккал

Со светлой Троицей Вас!!Желаю всем нам мира и счастья в повседневных делах!Пусть всё Вас сегодня радует!!Пусть со всех сторон летят к нам приятные новости! подробнее

04.06.2023 Дневник № 3 +26 +7 +1 +50 мин. +0 ккал

Вчера вообще не мой был день. Никуда не хотела идти, сорвалась на питании, день пролетел мимо..даже не заметила. Сегодня задним числом очень об этом жалею.. подробнее

04.06.2023 Дневник № 2 +23 +5 +1 +50 мин. +6 ккал

Мой сон: Оценка сна: 86 Время в постели: 06:19 Медленный сон: 01:24 Быстрый сон: 04:55 Не очень хорошо спала, но гораздо лучше, чем вчера...Поэтому ощушение того, что подробнее

04.06.2023 Дневник № 1 +20 +5 +1 +10 +50 мин. +501 ккал

Погода в Находке. Переменная облачность. После 16:15 возможен дождь. Влажность:74% Ве Западный;Северо-Западный до 6 м/сек Температура ночью: до 10 градусов тепла. Температура днём: до подробнее