КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 06.06.23 06.06.2023 ДНЕВНИК № 4    +2
описание   +1
Погода в Находке. Солне Сухая погода будет сохраняться примерно в течении следующих 6 часов. Влажнос 75% Ветер: Южный;Юго-Восто до5 мсек Температу ночью: до 12 градусов тепла Температ днём : до 19 градусов тепла
рацион   +1
обед: огурец- 44.00 гр, помидор- 35.00 гр, салат- 15.00 гр, масло оливковое- 5.00 гр, Гречка отварная- 100.00 гр, Поджарка свиная с луком- 113.00 гр, черешня- 26.00 гр Обед: Поджарка свиная с луком, гречка отварная, смесь салатная,салат, огурец, помидор, черешня.
разгрузочный день: сбалансированное питание
ГИ: 19» ИН: 169%»
спорт   +1
вес: 104.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 52.3 кг
вода: 42.49 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 126.00 см.
день: прогулка медленный темп - 60 мин Прогулка медленным шагом помогает мне следить за здоровьем.
сожгла: 178 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
день: другое 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +32
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 83.18%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1143 +12 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
SSS112 +1258 +10 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Тили +606 +12 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Эйва Шекер +2764 -1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Mmdms +1308 -81 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Д@ШуткА +2692 +10 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Эйва Шекер +2764 -1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
I am +2664 +10 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Прометей +1922 +10 17.04.2024» +1
+1
Эйва Шекер +2764 -1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Хотюшка +408 +12 доброго всем вечерочка» +2
+3
Д@ШуткА +2692 +10 18.04. советы по питанию:» +1
+2
BuketSireni +107 +12 всем хорошего настроения!» +5
+3
I am +2664 +10 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4120 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4120 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +4120 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
KissЮлик +3713 +12 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
SSS112 +1258 +10 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
SSS112 +1258 +10 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Аленька26 +4717 +3 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Стройная +1270 +10 17.04.2024 среда» +1
+2
Аленька26 +4717 +3 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
I am +2664 +10 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Соня 89 +1250 +10 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Д@ШуткА +2692 +10 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
liliya26 +1143 +12 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4120 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Д@ШуткА +2692 +10 18.04. 1 луный день» +1
+2
Классика +4141 -1 у нас резко похолодало» +4
+27
Аленька26 +4717 +3 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Д@ШуткА +2692 +10 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Шмидт +3591 -1 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Лисёночек 68 +1185 +12 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Миссис Дарси +2684 +12 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Аленька26 +4717 +3 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Маво4ка сейчас на сайте +548 -90 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Маво4ка сейчас на сайте +548 -90 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
I am +2664 +10 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
РезультатЕже +1049 +2 день предателя» +2
+7
Ринуся +536 +12 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Шмидт +3591 -1 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
SSS112 +1258 +10 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Шмидт +3591 -1 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Эйва Шекер +2764 -1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Аленька26 +4717 +3 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
BuketSireni +107 +12 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
BuketSireni +107 +12 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Классика +4141 -1 по весу пока ничего нового.» +5
+41

««       топ темы       »»       новые темы»
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
тема содержит фото это про меня. » 39
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
тема содержит фото как вам образ? » 10
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»