натворила дел: переспала с мужиком с сз в первую» +23
какую воду любите: артезианскую, минеральную или» +11
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
ПЛАНШЕТ LENOVO, МУЛЬТИВАРКА MOULINEX!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 500 РУБЛЕЙ!    
 вход    регистрация +883136
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +2
Совушка ДВ +2 07.06.23 07.06.2023ДНЕВНИК № 1
 8  7 6 12 3 10 спортивные занятия рацион 1335 процедуры 22% 4
описание   +2
Погода в Находке. Ясно. Сухая погода в течении следующих 6 часов. Влажнос 91% Ветер: Северный; Северо-Западный до 5 м/сек Температ ночью: до 10 градусов тепла Температ днём : до 20 градусов тепла С утра светит солнышко.
рацион   +2
завтрак: Полба варёная- 80.00 гр, Горбуша подкопчённая- 24.00 гр, яйца куриные вареные- 101.00 гр, помидор- 34.00 гр, огурец- 45.00 гр, укроп - 5.00 гр, мёд липовый- 10.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр, масло оливковое- 5.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 5.00 гр Завтрак № 1: Яйцо отварное, горбуша подкопчённая,полба варёная,масло оливковое,смесь салатная. укроп, помидор, огурец,орех грецкий, мёд
разгрузочный день: сбалансированное питание
ГИ: 15» ИН: 84%»
спорт   +2
вес: 104.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 52.3 кг
вода: 42.49 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: приготовление еды - 50 мин Приготовление еды самостоятельно помогает мне сжигать примерно около 100 калорий в день
сожгла: 93 ккал.
процедуры   +2
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
спорт мин. сутки: 5, неделя: 20, месяц: 20
дневники сутки: +3, неделя: +9, месяц: +9, итог: +9
баллы сутки: +50, неделя: +161, месяц: +585
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 13, месяц: 22
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 7, месяц: 10
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +3, голоса участницы за дневники: +8, голоса за дневники участницы: +50, аквариум: +22.43% , подарков от участницы: +5, подарков участнице: +15, плюсы участнице: +2, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +33, комментарии в дневниках участницы: +26, командный план, пожелания отправлены: +1, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 22 +2, баллы участницы: 585

вес 103.8 кг съела 883 к сожгла 443 к баллы 585
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +16245» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 495»
лидеры баллы : Шмидт кг : ХоллиГолантли см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
22 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 23 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. ХоллиГолантли-1.6
2. Шмидт0
3. Д@ШуткА0
4. Миссис Дарси0
5. Совушка ДВ0
ник кг
6. I am Svetlana0
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. новая_я_)0
10. Классика Жанра1.5
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +60
статистика просмотры: +16
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 22.43%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3829 привет всем чуть вчера не доходила до своей норме е, а сегодня, наверное,» +28
+16
KissЮлик +3759 -2 сбегала к маман уже. подстригла её и она ещё капризничала, что не так» +12
+12
Svetlanкa +3829 привет всем! спала отлично, но мало, за это браслет оценку и снизил.» +20
+17
iizika кабачки в томате закатали и еще две банки грушевого компота. надо бы» +8
+7
Ринуся +339 +105 построили сарай» +5
+9
Белый_Ангел +170 +2 какая же гадость эти ваши 6 утра» +8
+5
13th Month +47 четверг, сумасшедший день, отправляем газету, мне одной нужно е полностью» +3
+5
Миссис Дарси +1863 -211 собираюсь на работу, чуть позже зайду, в часика два дня, у меня как раз» +2
+7
Тати 18 +56 -1 21.09.2023» +6
+3
Классика +3035 +2 шорты и футболка!» +5
+20
KissЮлик +3759 -2 всем ещё раз привет! сегодня по питанию очень вкусный день и он будет» +16
+24
Лисёночек 68 +1092 +1 всем привет.в общем мы пока только съездили в воронеж на завод пива.он» +13
+11
Svetlanкa +3829 привет всем сегодня прям не выспалась, хотя оценка сна хорошая, но не» +21
+18
KissЮлик +3759 -2 сегодня прям прохладно было ночью и уже спать начала под тёплым одеялом.» +11
+11
OченьBезучая +97 +1 началась учёба.» +4
+8
Svetlanкa +3829 привет всем вчера сходила на акваэробику, вот все же люблю я е, нравится» +40
+17
Классика +3035 +2 так и вышло, почти 20 тысяч шагов.» +6
+23
Svetlanкa +3829 привет всем дни летят очень быстро, вроде только понедельник был, а вот» +36
+18
Svetlanкa +3829 привет всем натоптала вчера очень хорошо, даже отлично. и в обед с колегой» +13
+14
Д@ШуткА +1683 -118 8 луный день» +4
+8
liletta +1033 -127 сходила в гости» +5
+6
5_лишних_кил 21.09.2023» +2
+3
Svetlanкa +3829 привет всем сегодня снова много работы. но в обед гулять пойду с колегой.» +19
+18
SSS112 +3435 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера стоила грибной суп,» +10
+22
Mmdms +2386 -117 в обед планирую пройтись, мало хожу. вчера опять круги мотала по двору» +11
+15
KissЮлик +3759 -2 завтрак сегодня по меню у меня очень вкусный и сытный. поджарила кабачок» +6
+11
Mirlona +1 +1 21.09.2023» +7
+2
Alpha +1540 +99 почитала сейчас правила конкурса худем вместе и как то не логично получается» +6
+13
Миссис Дарси +1863 -211 на работу взяла с собой голубцы овощные с рисом, себе немного сделала» +1
+7
jv2bhpr4yi77 21.09.2023» +2
+2
Svetlanкa +3829 привет всем сегодня сынок пишет впр по математике, пар после этого не» +27
+34
ЯНА без так на календаре четверг у нас, ещё завтра денёчек и выходные, боже,» +2
+5
SSS112 +3435 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:5, медленый» +9
+8
Классика +3035 +2 вот бы всегда так!» +6
+23
Миссис Дарси +1863 -211 работа сегодня до пяти, потом после работы в магазин за продуктами, хочется» +1
+2
Mmdms +2386 -117 как вам такие фамили, я фигею. одна лютая, другая злая. что ж там» +7
+8
ХоллиГолантл +835 +1 20.09.2023» +6
+1
Тили +521 -1 21 сентября, четверг. (5:46)» +8
+5
Senata 92,1 кг понемногу уходит вес.» +4
+3
Olgadobro +268 +115 21.09.2023» +5
+5
Классика +3035 +2 мне так вчера подфартило конкретно!» +5
+20
Шмидт +3114 +2 завтра у нас с мужем розовая свадьба. 17 лет официально расписаны. заказала» +17
+18
KissЮлик +3759 -2 вчера я кажись перебрала по питанию. на ужин была индейка с овощами. я» +7
+12
Классика +3035 +2 ну что, девочки, взвесилась я сегодня.» +9
+22
SSS112 +3435 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +6
+8
KissЮлик +3759 -2 всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и легла очень рано. прилегла» +5
+7
новая_я_) +782 -1 реал меня захватил» +2
+3
SSS112 +3435 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то вобще мне не диетится,» +10
+14
Svetlanкa +3829 привет всем хочу сегодня на акваэробику сходить, очень надеюсь, что» +22
+18
Ринуся +339 +105 130 шагов» +4
+8
I am +1556 -128 пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» +3
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
какие мужские имена вам фе? стали бы рассматривать мужчину с именем, которое » 95
вы носили на больших сроках обтягивающие платья? девушки с большим животиком » 14
тема содержит фото маша тимошка стала популярной в соц.сетях. а вам как такая гламурная красотка? » 182
вы считаете не такими незамужних женщин после 27? раньше женщина в 25 считалась » 61
тема содержит фото оцените мою внешность. я красивая или обычная? с каким цветом волос мне лучше? » 70
ему 35+, мне 29. написала записку, что хочу познакомиться, но сосед промолчал! » 36
вы считаете себя красивой? » 103
тема содержит фото бывшая подруга украла кольцо. она выкладывает фотку, где на пальце у неё кольцо, » 25
как вы вкладываетесь в отношения? он понятно - подарки, кафе. а что вы ему » 20
что делать, если вызываешь своим внешним видом агрессию у женщин? » 61
вам нравится ваше имя? если бы была возможность, выбрали бы другое? какое бы » 49
поступила в вуз, нравится все, кроме моих одногруппников! они все идут вперёд, » 15
тема содержит фото оцените ботинки. какие бы из них приобрели себе? » 29
что вы ощущали, когда отдали ребенка в сад и вышли из декрета? завтра в первый » 17
тема содержит фото взяла даром куртку. подруга говорит: ты что, бомж? мне вещь понравилась - я » 36
хочу пообщаться с одним парнем, но стесняюсь писать ему! не знаю, есть ли у » 11
веселые подруги превратились в скучных матрон, рассуждавющих о детских какашках, » 47
тема содержит фото какой торс лучше? » 81
в клинике принимают оплату только наличными, но не дали чек! нужно ли его просить? » 22
если вы случайно нашли переписку вашего мужа с любовницей, ваши действия? » 84
для чего шлют тупые открытки друг другу, добавляют коллег? неужели нет своей » 11
писал красиво, говорил, что влюблен. я знала, что он женат. пригласил на свой » 16
у кого-нибудь есть проблемы с сахаром? низкий или высокий? »
узнала, что беременна! муж в восторге, а для меня это как-то неожиданно. не » 115
тема содержит фото история наращивания моих ногтей (фото). какое вам больше нравится? » 69
тема содержит фото как лучше - брюнеткой или блондинкой? » 91
кто к нам? » 2
расплачиваетесь за покупки, но кассирша стала рассказывать истории, а вы спешите, » 19
подскажите хорошие бренды одежды на вайлдберриз, чтобы не заоблачная цена была! » 10
вы постите истории в телеграм? делаете их в общем доступе? » 24
тема содержит фото как вам эта пара? как вам девушка на внешность? мне кажется она хорошо выглядит » 17
тема содержит фото как вам такой макияж глаз? хорошо ли у меня получилось? » 150
тема содержит фото а вы надели бы такое платье на свадьбу в качестве гостьи? а на свадьбу своего » 133
нормально ли сразу после вуза устроится на работу с з/п 18-20 тыс? » 28
тема содержит фото как вам мои губы? какой цвет помады к ним подойдет? достаточно ли они объёмные? » 53
мама постоянно капает на мозги: куда же ты одна поедешь?! это же другая страна! » 31
бывший сказал, что мне не идут собранные волосы. мы с ним не общаемся, но хвостик » 21
когда просыпаюсь, первая мысль о бывшем! вечером думала, что он мне отвратителен » 6
давайте поиграем? дайте точное определение слову замужество одним словом! для » 62
бывший после расставания заходил на страницу и смотрел истории, пока не женился! » 36
вы бы пошли на наращивание ресниц? у меня нет настроения и подруга хочет подарить » 30
чашка латте, купание в море, массаж, прогулка в парке - что вам мгновенно бы » 44
тема содержит фото а почему девушки делают так? зачем? покажу на себе. фото. » 124
посоветуйте мазь или гель при растяжении связок. » 3
чтобы раскрепоститься, хочу фотосессию. подскажите, как называется такой фотосет? » 2
тема содержит фото оцените фото, внешность. » 12
что для вас значит идеальная, счастливая жизнь? что вы вкладываете в это понятие? » 13
после его неудачных шуток, спросила: кто я для тебя? после долгого молчания, » 3
тема содержит фото это платье на мне хорошо сидит? или визуально мало? » 34
тема содержит фото можно ли в таких кроссовках пойти в клуб? фото. » 37
устроилась танцовщицей в клуб, поработала и уехала домой. менеджер ждёт меня » 2
тема содержит фото как вам пальто? фото » 21
тема содержит фото оцените курочку! » 78
как часто любимый дарит вам ювелирные украшения? сами просите, намекали или » 30
депрессия постоянная! как бороться? расскажите о себе. » 35
родители парня не хотят продавать дом до свадьбы! он говорит, что меня только » 17
как вы относитесь ко всяким моралистам? вот прямо они все такие идеальные и » 27
что бы вы выбрали? 5 ночей в крутом отеле или 10 в среднем? в турции » 32
почему после интима жжение ужасное? » 14
вы когда-нибудь продавали на сайтах свои фотоработы? » 7
пауза в отношениях! не виделись, не общались, ничего не обсуждали о совместных » 12
нафиг я никому не упала! здоровье - все плохо, родни нет, перспектива своей » 61
поставили в отдел на замену человека из другого отдела, который не очень разбирается, » 9
тема содержит фото какая девушка по-вашему мнению самая красивая? » 63
тема содержит фото как девушки решались разбивать свою и чужую семьи? тяжело было? » 35
тема содержит фото сравнивают с бузовой очень часто. вы тоже так считаете? » 292
заходит слепой дедуля с тросточкой, чуть не упал. рядом куча мужиков молодых » 14
одиночество при родных, друзьях, муже, работа не закрывает потребности в общении. » 7
есть небольшие сбережения и мат капитал и предложение о покупке квартиры-студии. » 8
с хозяйками живут только студентки? думаю снять комнату. только в объявлениях » 7
что лучше выбрать для отдыха - тайланд или вьетнам? где вам понравилось больше » 12
тема содержит фото как вы думаете, можно ли этой осенью ходить в этом пальто или оно устарело? » 169
тема содержит фото как вам этот молодой человек? какая у него внешность? симпатичная, сексуальная? » 71
как вы скидываетесь на отдых со своим мужчиной? билет каждый сам себе оплачивает? » 52
вы бы смогли работать в коллективе, где надо отстаивать себя, ругаться? главное » 27
из-за многочасового плавания кожа в районе глаз сначала чуть синяя, а потом » 2
парень больше двух недель не пишет после ссоры! не ждать уже? как ни отвлекаюсь, » 17
вы любите зиму только честно? ждёте ее? » 29
две оборзевшие тетки вчера чуть не орали и выставили идиоткой, когда я им говорила » 39
муж говорит, что овчинка выделки не стоит, а мне хочется купить стиралку с » 45
тема содержит фото нравится известная эфиопская модель? » 35
тема содержит фото оцените стиль. как я одеваюсь? есть ли у меня чувство стиля? фото. » 32
сколько вы бы могли прожить, тратясь только на еду+хозрасходы, коммуналку и » 31
одна мадам сделала губы и отказалась платить! начала угрожать, требовать документы, » 44
будучи в отношениях, переспала с другим! и это было потрясающе! парней много, » 25
тема содержит фото кто для вас икона стиля? кто нравится, как одевается? » 26
муж обязан уметь делать ремонт в квартире, пахать на даче, водить машину, ремонтировать » 88
люблю его, а он издевался! с другими проводил время и ко мне лез. я поставила » 49
была озвучена одна цена, а потом говорят, что ошиблись и точную цену должен » 30
когда у тебя в 30+ грудничок - ощущаешь себя молодой мамой, а когда уже взрослый » 53
до тошноты не хочу на работу! нервотрепка за 25 тысяч! и уволиться не могу, » 37
говорит, что забудет про других, только если я буду рядом! пока меня рядом » 10
как вы провели выходные? куда ходили? что делали? что покупали? сколько потратили? » 41
тема содержит фото как можете охарактеризовать меня по внешности? фото. » 25
тема содержит фото оцените ботиночки. как они вам? » 50
тема содержит фото сколько лет дадите парню? » 24
как не привязываться к мужчинам после свиданий? кажется, что лучше не встретишь! » 14
уходить ли с любимой работы, если перестало получаться? начальство намекает » 27
не могу смириться, что я уродина и неудачница! мужчины никогда не дарили красивые » 49
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 477

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»