Я ПОХУДЕЛА РАДИ СВАДЬБЫ! МИНУС 20 КГ - МОЙ СТИМУЛ ИДТИ ДАЛЬШЕ! МУЖ В ВОСТОРГЕ, А ЗНАКОМЫЕ УЗНАЮТ НЕ СРАЗУ! МОЕ ФОТО!
Здравствуйте, девочки! Я хочу рассказать вам свою историю похудения! Надеюсь она вас вдохновит! С самого детства я была полной девочкой! И с годами росла не только в высоту, но и в ширину. Уже лет в 12 я начала задумываться о похудении. С того времени я то худела, то опять поправлялась еще с большей силой. И, о ужас всех выпускников, на выпускном в школе я весила 95 кг! До сих пор фотки боюсь смотреть! Потом потихоньку я похудела до 89. И все. Не то, что бы больше не могла, а просто не хотела. У меня был период в жизни, когда все было безразлично, а мой вес и подавно. Тем более, что со здоровьем проблем никаких небыло, да и мужчин я всегда привлекала. С мужем познакомилась я в весе 89. Мы долгое время встречались. Когда начались разговоры о свадьбе, то я с ужасом вспомнила выпускной и подумала, что фотки со своей свадьбы я все-таки хочу увидеть, да еще и детям показать. И начала я худеть. У меня абсолютно никакой силы воли, даже намёка на неё нет. Я пыталась сидеть на разных диетах, но ни одну не выдержала. Пыталась заниматься спортом, но график мне не позволяет. Пока пыталась сидеть на разных диетах, намучалась и физически и психологически, но все же сбросила кг 10. Потом К тому же я пью много воды (где-то 2-3 л в день). Это немного перебивает чувство голода и если выпивать стакан воды за 10 минут до еды, то намного меньше сьешь. Еще делаю себе разгрузочные дни примерно раз в 2 недели. Разгрузка или на молокочае или на кефире. Плюс еще занимаюсь дома, качаю пресс, на скакалке прыгаю. Вот с этим всем сейчас мой вес 69 кг. Но это не конечный мой результат - хочу 62 кг! У меня кость крупная, я высокая, то есть для меня 62 кг - это прекрасный вес. Когда я похудела только на 10 кг и увидела результат, то это был мой стимул не останавливаться. Да и муж мой в восторге, и знакомые все не узнают, и на улице комплименты делают. Я не скажу, что стала намного счастливее, но ведь так приятно приходить в магазин и покупать одежду НОРМАЛЬНОГО размера, а не искать магазины, в которых был бы мой размер! Так приятно, когда ловишь на себе взгляды мужчин и не думаешь, что они смотрят, потому что у тебя что-то не так с макияжем или еще с чем-то, а понимаешь, что они смотрят и хотят видеть рядом с собой такую женщину!
автор: *Latifa* 5.0 |
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей,
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- тест: ты отличный пациент или не любишь ходить по врачам?
- ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизньюстив джобс
начало
-
Красотка!!!
-
Умничка! Буду тоже стараться как ты!
-
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.
- меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный.
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора?
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- тест: у тебя нет чувства юмора или всегда в запасе есть классная шутка?
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется себя
-
-
Ну какая же ты умничка!! выглядишь просто очень очень очень шикарно!!!
-
Красотка
-
просто конфетка теперь!
-
МОЛОДЕЧИК
-
УМНИЧЧЧКА!!!
-
Молодчина !!! Скинула не только вес, но и возраст )
-
Шикарное притягивающее лицо! молодое,свежее и отдающее романтикой какой-то.Чарует!
Только вот по поводу воды за 10 минут до еды,я не согласна.Нельзя разбавлять желудочный сок! пища будет хуже перевариваться и тормозится процесс похудения.
Дальнейших успехов!
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся,
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- танцевальный батл! за кого голосуете?
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости,
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете?
- какой певец для вас секси?
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно!
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone.
- кто из них вам нравится больше?
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- оцените фото!
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- содержится ли кальций в таком сыре?
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель
- пользовались ли вы таким шампунем? хороший?
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами,
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная,
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает?
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала
- все темы» новые темы»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 10.04.2024дневник номер 2
- очень красивая песня. мадона. перевод. если бы ты была моной лизой ты бы
- 10.04.2024дневник номер 1
- 5 по питанию все как обычно, второй вечер пью кефир на ужин, вес понемногу пошел
- 4 погода у нас не ахти, нет солнышка опять с понедельника, пасмурно очень, и
- 3 находила вчера немного около 450 шагов, что-то после болезни стали болеть
- 2 праздники сегодня вот такие:день рождения английской булавкидень
- 1 доброе утро, мои доргие! спала сегодня прям отлично, легла, как обычно, в 21 час,
- 09.04.2024 не опять, а снова
- из вкусного сегодня кушала клубнику, съела много, грам 80 было,
- все дневники»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры
- все диеты»
- ты не выделяешься яркой внешностью или умело подчеркиваешь свои достоинства и сексуальность?»
- ты азартный человек или не склонна рисковать?»
- тебе всегда всего мало или обладаешь прекрасным чувством меры?»
- тебе подойдет насыщенный восточный парфюм или парфюм с нотами цветов и фруктов?»
- ты можешь похвастаться отличным здоровьем или беспечно относишься к нему?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |