14 января я начала свою новую жизнь и можно сказать родилась заново! Начала худеть и приводить себя в форму. Мой вес на тот момент был 111,4 кг! Ужаснувшись, я начала выбирать себе диеты... Выбрала! Диета Кима Протасова помогла мне сделать отличный толчок и начать. За 5 недель диеты я сбросила 9 кг, но после того как она закончилась я продолжала питаться правильно, разделяя углеводы от животных жиров и похудела еще на 9,5 кг при этом инте Сейчас я вешу 92 кг и продолжаю исполнять свои поставленные цели. Каждой из вас я желаю достичь задуманного! Мое фото до и после:
автор: ЛЕНК@-ПЕНК@ 5.0 |
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?
- работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы
- вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых
- как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- тест: тебе поднимет настроение: физическая активность, рисование, пение или рукоделие?
- 22.05.2024не менее важной составляющей моркови является витамин е, отвечающий за красоту и молодость
начало
-
-
ответ для: ЛЕНК@-ПЕНК@
спасибо...попробую - прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места
- какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа.
- вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- тест: ты не любишь привлекать к себе внимания или не скрываешь своего обаяния?
- все!!! сажусь на диету! уже купила обезжиренный творог, сейчас приготовлю сырники! и лепёшки из
-
умничка)))
-
+5!!!ЖЕЛАЮ УДАЧИ!
-
ответ для: ЛЕНК@-ПЕНК@
а скока апельсинов надо? -
ответ для: ЛЕНК@-ПЕНК@
причем я их люблю безумно -
ответ для: ЛЕНК@-ПЕНК@
нет
- делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если
- за какой поступок вам стыдно до сих пор?
- три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как
- стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км.
- оцените фото
- какие есть недостатки в такой фигуре?
- сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы
- стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не
- с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и
- вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли
- как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела
- какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства,
- почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и
- достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине
- посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на
- какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор:
- среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?
- похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало?
- как можно накрасить такое лицо? дайте совет.
- как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем
- полная ли фигура на ваш взгляд?
- подготовился основательно к празднику
- практически все мужчины изменяют?
- почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди
- кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени
- если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового
- ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним
- к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы
- приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила
- кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию
- когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и
- дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в
- я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он:
- сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе,
- общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к
- семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не
- решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют
- она - эталон красоты! согласны?
- отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит -
- у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал?
- как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная,
- красивая спина?
- вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или
- если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю!
- как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и
- ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий,
- кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит.
- как вам такая футболка на лето? нравится?
- ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к
- вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой
- почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео
- вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж
- собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии.
- это однозначно я беременна? задержка 6 дней
- какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми?
- ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему.
- кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно?
- подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет.
- парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в
- хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться
- старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему
- вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании
- испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все
- действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину?
- много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям?
- хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на
- не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных
- как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала
- при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые
- что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой?
- завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет
- помогите посчитать во сколько лет была беременность?
- включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это
- как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или
- меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- у меня пока что ничего существено нового не происходит, скоре
- завтра надо немного посуетиться, потому что послезавтра на
- сегодня хорошо у нас так, температура в тени 20 тепла, очень хорошо,
- лечебные минеральные воды с повышеным содержанием магния
- чего-то вчера подумала что сегодня у меня будет отвесик, а его не
- 1.05.2024 выходные пролетаю быстро
- 1.05.2024редис богат растительной клетчаткой, водой, эфирными маслами,
- всем доброго вечера! вот уже и гости ушли. теперь мне посуду осталось помыть и
- всем хорошего вечера. у меня на работе дубак. завтра наверно
- всем доброго вечера! сегодня ещё одного внука
- все дневники»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!
- диета поможет терять по 500 грамм в день!
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!
- все диеты»
- ты знаешь, когда тебе необходима передышка, или не жалеешь себя?»
- ты умеешь дарить подарки или выбираешь то, что сама бы хотела в подарок?»
- ты зависима от чужого мнения или всегда отстаиваешь свою позицию?»
- ты всегда пытаешься понять характер человека? никогда не принимаешь желаемое за»
- ты затрачиваешь на домашнюю уборку минимум времени или в твоем доме все сверкает»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |