Результат - 8 кг за 4-6 недель. Диета представляет собой смесь из различных овощей и риса. Варим рис (не солить) и отдельно варим овощи. Какие можно добавить овощи: цветную капусту, стручковую фасоль, кукурузу, свежий перец, При желании вы можете добавить куриную грудку (без жира и кожи), мясо мелко нарезать. Перемешать, ничего не солить. Вместо соли можно добавить соевый соус. Самое главное, постараться удержаться на этой диете. Если вам в рот попадет хоть кусочек чего-то другого, вы больше не сможете придерживаться диеты - сорветесь моментально! Постарайтесь не пить кофе и пить как можно больше воды!
автор: Per4inka 4.7 |
- что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут?
- у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали?
- что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на
- подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка,
- почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно,
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- тест: ты способна на измену или никогда на такое не пойдешь?
- наконец-то все огородные работы переделаны и я могу сейчас просто посидеть, вот просто посидеть, не
начало
-
тоже сижу на рисе,но ем 2 раза в день по 2 столовые ложки,а утром йогурт любой и худею нормально)))
-
класная диета а главное что эффективная
-
- как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто
- диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она
- парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком?
- бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри
- простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь! фото!
- тест: для тебя идеальное свидание - ужин при свечах или поход в кино с попкорном?
- устала, как собака на границе. кучу всего переделала. вторая утка утят выводит. завтра просто детсад
-
Попробую эту диетку интересно поможет ли
-
skazite, a pochemu solj to ne dobovljatj, tut kto-to maslo i ketchup dobovljaet i nichego, a v sole ze net zirov
-
А я ела рис и с маслицем, и с кетчупом, и все равно худела.
-
Надеюсь выживу!
-
-
всегда на рисе сижу если поправляюсь
-
интересно а можно сократить немного эту диету,может до2-3 недель.
-
ответ для: Per4inka
Привет! очень жаль что теперь после аварии в азовском море теперь там отдых вреден....... -
я теперь тоже на рисе
- что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть
- что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление?
- мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка
- купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала!
- девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как
- любите плов? как часто готовите?
- подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла
- используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат?
- отличается ли мышление человека проживающего в
- есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого
- как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти,
- на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и
- телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у
- как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик
- жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались
- подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она
- как вам мисс россия 2022? что думаете о ней?
- у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда
- диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не
- будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её
- как вам внешность татарской певицы?
- отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны
- вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются
- кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну
- беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое
- мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и
- как можно накрасить такое лицо? дайте совет.
- в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а
- покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно.
- что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится
- что снится к измене?
- достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине
- вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15?
- он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит!
- есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили,
- чему вы завидуете во внешности других девушек?
- дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя
- какое платье вам нравится больше?
- посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на
- тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает
- идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в
- посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна!
- начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?!
- вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло?
- у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем
- как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз
- вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или
- у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый
- ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему.
- есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине.
- толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так
- 11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились
- кто принимал тирозол? как переносили?
- вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё.
- ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки!
- у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва
- в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что
- если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть
- нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный?
- вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а
- что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые
- вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь?
- отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги!
- женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что
- позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он
- почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев.
- вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха,
- ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет,
- мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с
- этот макияж по мне? хорошо мне сделали?
- кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина
- какой мужчина нужен сильной и независимой женщине?
- какое селфи приличнее всего?
- зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы,
- какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей?
- какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно
- как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится?
- не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая!
- любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не
- что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем.
- все темы» новые темы»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - милый, я просыпала соль, это к соре.- а может, обойдётся?- я у же настроилась.
- у меня пока что ничего существено нового не происходит, скоре
- завтра надо немного посуетиться, потому что послезавтра на
- сегодня хорошо у нас так, температура в тени 20 тепла, очень хорошо,
- лечебные минеральные воды с повышеным содержанием магния
- чего-то вчера подумала что сегодня у меня будет отвесик, а его не
- 1.05.2024 выходные пролетаю быстро
- 1.05.2024редис богат растительной клетчаткой, водой, эфирными маслами,
- всем доброго вечера! вот уже и гости ушли. теперь мне посуду осталось помыть и
- всем хорошего вечера. у меня на работе дубак. завтра наверно
- все дневники»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!
- все диеты»
- ты стараешься войти в положение других людей или не стесняешься выяснять отношения?»
- у тебя нет комплекса жертвы или тобой постоянно манипулируют?»
- у вас в паре царит идиллия или иногда задумываешься о разрыве?»
- ты достаточно внимательна или слывешь рассеянной фантазеркой?»
- ты не следишь за своим здоровьем или делаешь все, чтобы сохранить его?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |