Результат - 8 кг за 4-6 недель. Диета представляет собой смесь из различных овощей и риса. Варим рис (не солить) и отдельно варим овощи. Какие можно добавить овощи: цветную капусту, стручковую фасоль, кукурузу, свежий перец, При желании вы можете добавить куриную грудку (без жира и кожи), мясо мелко нарезать. Перемешать, ничего не солить. Вместо соли можно добавить соевый соус. Самое главное, постараться удержаться на этой диете. Если вам в рот попадет хоть кусочек чего-то другого, вы больше не сможете придерживаться диеты - сорветесь моментально! Постарайтесь не пить кофе и пить как можно больше воды!
автор: Per4inka 4.7 |
- ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в
- какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями?
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель,
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики! фото!
- тест: ты собой недовольна или удовлетворена тем, что имеешь?
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик
начало
-
тоже сижу на рисе,но ем 2 раза в день по 2 столовые ложки,а утром йогурт любой и худею нормально)))
-
класная диета а главное что эффективная
-
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит,
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- какое платье вам больше нравится?
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- тест: диета не для тебя или хватит силы воли выдержать ее?
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня надо пойти кофе
-
Попробую эту диетку интересно поможет ли
-
skazite, a pochemu solj to ne dobovljatj, tut kto-to maslo i ketchup dobovljaet i nichego, a v sole ze net zirov
-
А я ела рис и с маслицем, и с кетчупом, и все равно худела.
-
Надеюсь выживу!
-
-
всегда на рисе сижу если поправляюсь
-
интересно а можно сократить немного эту диету,может до2-3 недель.
-
ответ для: Per4inka
Привет! очень жаль что теперь после аварии в азовском море теперь там отдых вреден....... -
я теперь тоже на рисе
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29,
- вам нравится евгения феофилактова?
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- как вам сумочка?
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- как влюбить в себя мужчину?
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины!
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- кто симпатичнее?
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не
- заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто.
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает?
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится.
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится,
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке.
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель,
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его
- как вам? хорошие фото?
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости,
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни,
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете
- как вам это свадебное платье?
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па,
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал?
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины,
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости
- все темы» новые темы»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- думала что попаду сегодня на тренировку, не получается
- продолжаем стараться соблюдаю питание, много гуляю. отдыхаю от
- да, лето пришло неожидано
- всем привет!ничего не могу себе купить! либо размер не тот ,либо ничего не
- к стилисту нужно попасть.
- сегодня не сильно усердствовала с вредностями, плюс вечером будет
- салют, девчонки! у нас какая-то экстреная планерка с участием всех отделов.
- великий пост 16/48.сегодня у меня питание будет такое же как и вчера. вот только
- погода кайф
- проснулась сегодня с жуткой головной болью, как будто с похмелья.
- все дневники»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!
- считаю калории! худею быстро и кардинально!
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!
- все диеты»
- тебе сложно найти достойного мужчину или сразу соглашаешься на свидание?»
- для тебя главное рассудок или умеешь любить глубоко и преданно?»
- вы отличаетесь пассивным отношением к жизни или есть возможности добиться успеха»
- ты - неисправимый романтик или приземленная личность?»
- ты - авантюристка, тургеневская девушка или умница-разумница?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |