Результат - 8 кг за 4-6 недель. Диета представляет собой смесь из различных овощей и риса. Варим рис (не солить) и отдельно варим овощи. Какие можно добавить овощи: цветную капусту, стручковую фасоль, кукурузу, свежий перец, При желании вы можете добавить куриную грудку (без жира и кожи), мясо мелко нарезать. Перемешать, ничего не солить. Вместо соли можно добавить соевый соус. Самое главное, постараться удержаться на этой диете. Если вам в рот попадет хоть кусочек чего-то другого, вы больше не сможете придерживаться диеты - сорветесь моментально! Постарайтесь не пить кофе и пить как можно больше воды!
автор: Per4inka 4.7 |
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией.
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже
- считаете эту девушку красивой?
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стройные ножки! фото!
- тест: у тебя жесткий характер или ты нерешительный, скромный человек?
- сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только 1, надеюсь на свою силу
начало
-
зачем себя так мучать,если всре равно сорвешься? лучше питаться считай ккаллории и желательно здоровую пищу
-
Приветик! Подскажите мне, а кукурузу можно консервированную? Или ее тоже варить надо?
-
ответ для: Зима
за разяснение. худеть мне не некуда дальше. но попробовать теперь можно. - пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда
- какой актер вам нравится больше?
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- тест: у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих действий?
- сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только 1, надеюсь на свою силу
-
Ух, ты - круто! Я как то сидела на рисовой диете, и вправду помогает. Но есть одно “НО“, если срываешься - набираешь снова, пусть не все потерянные кг, но все же........!
-
ответ для: Per4inka
Perchinka! Ты пишешь, что “ ...Я на протяжении 10 лет отдыхаю каждый год на Украине, на Азовском море в ПГТ Кирилловка на косе Пересыпь..... “
Хотя я и киевлянка, но все-таки хочу тебя попросить рассказать поподробнее о твоем отдыхе. Где вы живете, - на каких-то базах или снимаете квартиру или комнату в частном секторе? Вы договариваетесь заранее или находите квартиру сразу по приезду? И сколько это стоит? Последний раз я была в Кирилловке лет десять тому назад. Воспоминания очень хорошие. Хотелось бы повторить. Чтобы не засорять рисовый топик ненужной информацией, пожалуйста, напиши мне на мой -e mail
winter_haven@list.ru
Спасибо! -
Ну, вот мы и открыли тему землячества в рисовой теме. Может не совсем к месту, но приятно. А Украина наша даже сегодня, не смотря на все ее негоразды, замечательная страна и, надеюсь, через лет двадцать мы еще увидим ее могучей и достойной державой. Наш красавец Киев, наши Карпаты, наш Крым с его жемчужиной Ялтой, наши Львов и Одесса, да разве все перечислишь? А какие красивые у нас женщины! А уж о наших молочных продуктах, о винах и фруктах, - это отдельный разговор. Да и люди, в основном, у нас хорошие, добрые, гостеприимные и хлебосольные. Не все у нас так плохо, как иногда мы слышим и читаем. Иностранцы так те вообще балдеют от Украины. Я люблю нашу Украину и поэтому часто бывает особенно больно, что такая прекрасная страна все еще “пасет задних“.
-
ответ для: Зима
В прошлом году наконец-то удалось там побывать!!!!! За всю жизнь, за все свои ....дцать:))) впервые нормально посмотрела город (насколько это было возможно) Я в шоке, красота бешенная, теперь мечтаю приехать когда каштаны будут цвести:)))) -
ответ для: AquA RiuS
хоть я и не патриот своей страны, но уже надоело, что ее постоянно гноят :)))) Ну не все у нас так плохо, на самом деле:)))). И люди добрые и места красивые !!!! Я например, нигде бы жить не смогла, кроме Крыма, умру без моря:)))) -
ответ для: Зима
Просто люблю когда люди умеют трезво оценивать ситуацию. А показатели мои меня сейчас не радуют, в прошлом году вес был 57, правда держался недолго. :)))набираю сейчас много из-за того что курить наверное бросила, хотя в первый месяц наоборот схуднула, а сейчас вот никак себя в руки не возьму, но я не расстраиваюсь особо, буду продолжать себя дисциплинировать.
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я
- оцените, как сидит куртка!
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- безумно красивые девушки
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим.
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и
- как вам этот портрет?
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- как вам фото? какое нравится больше?
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к
- как вышло лицо на этой фотке?
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- как вам этот образ на весну?
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- с каким окрашиванием лучше?
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться.
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет,
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в
- как вам этот образ?
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы -
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий?
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- все темы» новые темы»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в
- читаю разные книжки - 4 одновремено
- 17.04.2024 среда
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство
- великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром -
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных
- сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая,
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё
- все дневники»
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!
- все диеты»
- ты - хранительница домашнего очага или предприниматель?»
- твоя семья - пример для подражания или брак на грани развала?»
- ты скучная и неинтересная или в любой компании тебе рады?»
- для своих родных - ты избалованное дитя или палочка-выручалочка?»
- мелкие неприятности много значат для тебя или не обращаешь внимания на них?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |