Результат - 8 кг за 4-6 недель. Диета представляет собой смесь из различных овощей и риса. Варим рис (не солить) и отдельно варим овощи. Какие можно добавить овощи: цветную капусту, стручковую фасоль, кукурузу, свежий перец, При желании вы можете добавить куриную грудку (без жира и кожи), мясо мелко нарезать. Перемешать, ничего не солить. Вместо соли можно добавить соевый соус. Самое главное, постараться удержаться на этой диете. Если вам в рот попадет хоть кусочек чего-то другого, вы больше не сможете придерживаться диеты - сорветесь моментально! Постарайтесь не пить кофе и пить как можно больше воды!
автор: Per4inka 4.7 |
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и
- какое бы фото отметили?
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- тест: ты принципиальный человек или зависима от всего и всех?
- в минусе пока что 300 грамм. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра утром иду, и
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость,
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора!
- чья фигура вам нравится больше?
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?
- чем вам нравится весна?
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне
- биарриц. нравится что-нибудь?
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- это красивые брови?
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам,
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю.
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал,
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала
- может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться?
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60,
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?
- нравятся или нет? носили бы такие?
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала
- как вам этот портрет?
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости,
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства.
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал,
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое?
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- все темы» новые темы»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- ноги горят. 16 тыс шагов
- ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом году
- чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня был план поспать
- девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что в этом году
- сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну
- через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня как раз это
- привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя до 28
- все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа
- выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет
- советуют кушать грейпы, а я их не люблю от слова совсем, апельсин хорошо
- все дневники»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!
- гороскоп на 2020 год: водолей
- все диеты»
- ты не склонна к изменам или ничто человеческое тебе не чуждо?»
- ты себя недооцениваешь или обладаешь очень высоким самомнением?»
- ты никогда не торопишься или ценишь время?»
- у тебя с чувством юмора все отлично? оно помогает преодолевать любые препятствия?»
- тебе нет дела до домашних дел или ты - идеальная хозяйка?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |