Я БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ БЫТЬ ПОРОСЕНКОМ! ПОХУДЕЛА НА 21 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ! Я БУДУ КРАСАВИЦЕЙ В САРАФАНЧИКЕ И НА ШПИЛЬКАХ! МОЕ ФОТО!
Однажды мне удалось из своего любимого выдавить правду: «Ты - толстая!» И тогда я посмотрела в зеркало на свое отражение совсем по-другому и подумала: « А ведь и правда, почему я, молодая девчонка в 19 лет должна быть поросенком? И стала худеть. На диетах я сидеть не могу, не получается кушать по расписанию и именно то, что надо, а не то, что хочется! Спорт мне нельзя по состоянию здоровья - был удален желчный пузырь, в следствии чего я очень резко и поправилась! В августе 2009 года я полностью отказалась от сахара и сладостей, жареного, соленого и жирного. Перешла на зеленый чай, который до этого я терпеть не могла, в день пью 1,5-2 литра. Кушать старалась до 18 вечера. Кстати, вместо хлеба стала употреблять хлебцы и прекратила пить газировку, которую до этого лопала литрами. Приобрела пароварку, но если честно особо часто ей не пользуюсь, хоть и вкусно получается все в ней. Иногда устраивала разгрузку на молокочае. - 2 хлебца и вареное яйцо, стакан чаю или молока; - рис и рыбка на пару или курочка; - зеленый салатик или яблочко и кефирчик. Было сложно, но когда стали появляться результаты и я достала старые забытые джинсы, мне стало так хорошо! Теперь я продолжаю в том же темпе, стараюсь придерживаться 1000-1300 калорий. Сейчас вес уже уходит медленно, но я с ним справлюсь! Я в это верю! Я знаю, что летом буду красоваться в сарафанчиках, юбочках и на шпильках! Мое фото до и после:
автор: ЛИЛИЧКА-КИЛИЧКА 5.0 |
- ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с
- спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили?
- пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда!
- почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке,
- о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- тест: ты можешь легко намекнуть мужчине, что он тебе нравится или постесняешься?
- я поедаю черешню с клубникой, руки так и тянуться к этим чудо дарам природы! хорошо что хоть мало
начало
-
-
Ты умничка
-
- за какой поступок вам стыдно до сих пор?
- когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше?
- какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь
- кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на
- нравится мультик тайна третьей планеты?
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая красота! фото!
- тест: ты очень закомплексованный человек или даже не знаешь есть ли у тебя комплексы?
- у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого утра. но для меня такая
-
умница! успехов тебе!
-
-
молодец!!!!!!!
-
-
Вы очень красивая девушка, жаль что эту красоту можно разглядеть только когда сходят слои жира. У вас все получится, потому как вы молодая и организм в вашем возрасте с благодарностью отзывается на все меры по похудению. У меня подруга после школы весила за 80, когдя я была 54 и я в тайне ее жалела (мол долго она себе парня не найдет). Но она как то резко решилась взяться за себя и начала худеть - медленно и верно. Со спортом она не дружит совсем и не собирается, зато приучила себя питаться на всю жизнь так что всегда стройная и звонкая. Уже была 2 раза за мужем, родила двух деток. На сегодня она 49-50 ( и всегда была не больше 55). А я (после одной беременности) еле-еле слезла с 70 до 63 и уже лет 14 как не была за цифрой 60.Хотя спортом периодически занимаюсь. Так что у вас есть шанс навсегда и бесповоротно повернуть свою жизнь. (те школьные фотки моя подруга все порвала, там она совсем другой человек). И еще - сейчас подруга выглядит лет на 5 меня моложе (цвет и форма лица)Именно она, не занимающаяся спортом сподвигла меня начать худеть, после 30 жизнь оказывается может поменяться. В 18 я была крутая, уверенная и стройная и смотрела со снисхождением на других, в т.ч и на мою подругу. А тут поняла, что за эти годы мы поменялись местами.Так что дерзайте, у вас еще вся жизнь впереди
-
Молодчинка! Так держать!!!
-
-
ВЫ супер!!!!Пример для меня!!
-
Замечательное меню:только я заменю яйцо на обезжиренный творог,и салат с ужина на обед перенесу!А ты молодец!!
- вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное,
- если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не
- отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а
- кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то,
- понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с
- вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать
- а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант.
- как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим?
- в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в
- если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться
- как регируете на хамство?
- устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется
- важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах
- начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что
- караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на
- носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и
- он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая
- как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от
- чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли
- как вам куртка? под разные рокерские образы.
- а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и
- у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и
- мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни
- реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в
- похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько
- как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными
- всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к
- были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и
- какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта
- дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то?
- вы знаете эскортниц на этом сайте?
- какой свитшот нравится больше?
- нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик,
- почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка?
- оцените меня на этой фотографии!
- что скажете?
- это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит.
- как вам такой образ на повседневку?
- все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я
- как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи?
- бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик,
- любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у
- вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты
- очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы
- кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться?
- вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или
- сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько
- сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить
- зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне
- оцените привлекательность от 1 до 10!
- что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят
- что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась:
- считаете ли алсу красивой?
- до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают
- у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете?
- зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе
- нравится ли вам этот певец?
- кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь?
- как вы относитесь к такому виду интима?
- зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро
- стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который
- если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как
- у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест!
- а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо
- коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех.
- увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить
- девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же
- как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому
- парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез,
- какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не
- мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос
- как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за
- утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит?
- реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители?
- у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с
- шоппинг! я честно не хотела, так получилось
- какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее
- хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то
- какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни.
- подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть
- все темы» новые темы»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сна нет даже и четырёх часов.
- 30.05.2024 скоре бы выходные дни
- 30 мая, четверг. 4:48
- придумала вчера еще парочку финтов что можно изменить в питани с целью
- доброе утро, галчата!вот и подходит май к завершению.пара дней и лето.а дома
- 5 лучшие варианты на правильном питани:на завтрак полезно есть яйца,
- 4 сегодня хочу попробовать разгрузиться, купила вчера творога со
- 3 прошла вчера опять так себе- 4321 шагов получилось, но всё как обычно, очень
- 2 праздники сегодня вот такие:международный день
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня вот опять не очень, проснулась в 2 30
- все дневники»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!
- все диеты»
- ты очень женственная или привыкла проявлять мужские черты характера?»
- в тебе море очарования или не стараешься быть приятной с людьми?»
- узнай, а есть ли у тебя сила воли?»
- ты радуешься мелочам? на неприятности не обращаешь внимания?»
- тебя жизнь не балует приятными событиями или во всем находишь светлые стороны?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |