либо быть красивой, либо в доме чистота и еда» +158
настаивает на том, чтобы после брака я сменила» +55
 вход    регистрация +863074
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - НОУТБУК, ДЕНЬГИ!
Однажды мне удалось из своего любимого выдавить правду: «Ты - толстая!» И тогда я посмотрела в зеркало на свое отражение совсем по-другому и подумала: « А ведь и правда, почему я, молодая девчонка в 19 лет должна быть поросенком?



И стала худеть. На диетах я сидеть не могу, не получается кушать по расписанию и именно то, что надо, а не то, что хочется!


Спорт мне нельзя по состоянию здоровья - был удален желчный пузырь, в следствии чего я очень резко и поправилась!



В августе 2009 года я полностью отказалась от сахара и сладостей, жареного, соленого и жирного. Перешла на зеленый чай, который до этого я терпеть не могла, в день пью 1,5-2 литра. Кушать старалась до 18 вечера.


Кстати, вместо хлеба стала употреблять хлебцы и прекратила пить газировку, которую до этого лопала литрами. Приобрела пароварку, но если честно особо часто ей не пользуюсь, хоть и вкусно получается все в ней. Иногда устраивала разгрузку на молокочае.




Вот мое примерное меню:


- 2 хлебца и вареное яйцо, стакан чаю или молока;

- рис и рыбка на пару или курочка;

- зеленый салатик или яблочко и кефирчик.


Было сложно, но когда стали появляться результаты и я достала старые забытые джинсы, мне стало так хорошо!


Теперь я продолжаю в том же темпе, стараюсь придерживаться 1000-1300 калорий.


Сейчас вес уже уходит медленно, но я с ним справлюсь! Я в это верю!


Я знаю, что летом буду красоваться в сарафанчиках, юбочках и на шпильках!


Мое фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: ЛИЛИЧКА-КИЛИЧКА 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • «   анюткинамама
    13.02.10 02:34
    »
  • тЫ ПРОСТО МОЛОДЧИНА!!!!!!!!!!!!!хОЧУ СПРОСИТЬ? Я ТОЖЕ ХУДЕЮ,ИЗНАЧАЛЬНО БЫЛА НЕМНОГО ТЕБЯ ПОСТРОЙНЕЕ...ЧУТЬ ЧУТЬ...ПОКА ПОХУДЕЛА НЕ СИЛЬНО НО ПРОДОЛЖАЮ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ ,ТАК ВОТ, КОЖА СИЛЬНО ОТВИСАЕТ? И ВООБЩЕ КК ТЫ БОРОЛАСЬ С ЭТОЙ ПРОБЛЕМОЙ? ВЕДЬ ПОХУДЕТЬ МАЛО НАДО И КОЖУ В ПОРЯЛКЕ ПОДДЕРЖИВАТЬ
  • «   devision
    11.02.10 20:36
    »

    Молодец! Только 1,5-2 литра зелёного чая в день нельзя. Он кальций из организма вымывает.
  • «   кокеточка@
    11.02.10 00:40
    »
    УМНИЧКА
  • «   564712389
    10.02.10 22:06
    »
  • «   a351k305m
    10.02.10 12:10
    »
    super
  • «   fiona_nice
    09.02.10 22:30
    »
    ты такая умница..мне б такую силу воли
  • «   стерва56
    09.02.10 20:13
    »
    МОЛОДЧИНКА
  • «   яно4кa
    09.02.10 16:12
    »
    МОЛОДЧИНКА ТЫ ПРОСТО СУПЕР
  • «   seksilady
    09.02.10 15:48
    »
    вообще супер!!!я вот тоже мечтаю избавиться от 16 кг..по тихоньку иду к своей цели!!
  • «   maryska2
    09.02.10 09:50
    »
    Молодчина..
  • «   ir83
    09.02.10 09:47
    »
    Выглядишь отлично, так держать!
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»