Я БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ БЫТЬ ПОРОСЕНКОМ! ПОХУДЕЛА НА 21 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ! Я БУДУ КРАСАВИЦЕЙ В САРАФАНЧИКЕ И НА ШПИЛЬКАХ! МОЕ ФОТО!
Однажды мне удалось из своего любимого выдавить правду: «Ты - толстая!» И тогда я посмотрела в зеркало на свое отражение совсем по-другому и подумала: « А ведь и правда, почему я, молодая девчонка в 19 лет должна быть поросенком? И стала худеть. На диетах я сидеть не могу, не получается кушать по расписанию и именно то, что надо, а не то, что хочется! Спорт мне нельзя по состоянию здоровья - был удален желчный пузырь, в следствии чего я очень резко и поправилась! В августе 2009 года я полностью отказалась от сахара и сладостей, жареного, соленого и жирного. Перешла на зеленый чай, который до этого я терпеть не могла, в день пью 1,5-2 литра. Кушать старалась до 18 вечера. Кстати, вместо хлеба стала употреблять хлебцы и прекратила пить газировку, которую до этого лопала литрами. Приобрела пароварку, но если честно особо часто ей не пользуюсь, хоть и вкусно получается все в ней. Иногда устраивала разгрузку на молокочае. - 2 хлебца и вареное яйцо, стакан чаю или молока; - рис и рыбка на пару или курочка; - зеленый салатик или яблочко и кефирчик. Было сложно, но когда стали появляться результаты и я достала старые забытые джинсы, мне стало так хорошо! Теперь я продолжаю в том же темпе, стараюсь придерживаться 1000-1300 калорий. Сейчас вес уже уходит медленно, но я с ним справлюсь! Я в это верю! Я знаю, что летом буду красоваться в сарафанчиках, юбочках и на шпильках! Мое фото до и после:
автор: ЛИЛИЧКА-КИЛИЧКА 5.0 |
- вот такое платье на лето стрёмное или нет?
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?
- он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- тест: в твоем коллективе практически не врут или работаешь в осином гнезде?
- всем привет. вроде почти отработали и сейчас поедем на хутор. на поминки. год уже пролетел. погода
начало
-
Супер, так держать.
-
-
Молодец!!!! Выглядишь супер!!!твоей выдержке можно позавидовать!!!
- давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный.
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое фото!
- тест: ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?
- - не звоги мне больше, между нами все кончено,- сказала я будильнику и легла спать дальше.
-
результат на глазах. Молодец
-
Молодчинка .Эта история доказывает,что худеть помогает сила воли,а не диеты типа исключите всё сладкое,мучное и жирное
-
УМНИЦА, памятник надо ставить
-
умница.так держать. а как кожу убираешь?
-
Ты,правда, Умничка!
-
Вот и мне нужен пинок такой, но родители говорят ты и так красива, и вот забиваешь и думаешь что это так и есть... Но у меня еще проблема с костью у меня она широкая и тяжелая!!!
А Вы молодец !!! -
МОЛОДЕЦ!!!!! И муж молодец простимулировал!!!
-
молодец
-
Вы молодец
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел
- надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху?
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете
- у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим
- считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого,
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- может ли из-за повышенного веса менструация идти
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не
- ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне
- это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу?
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа
- посоветуйте успокоительные, которые действительно
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что
- как вам туфельки? в целом образ? на работу
- начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно,
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?
- вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать,
- что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо.
- как относитесь к челкам? делали себе?
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали
- после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в
- заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у
- хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится,
- как вам мужчина?
- были здесь? знаете, что это и где?
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому
- у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто
- у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024?
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно
- угадайте пол по фото
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет
- что нравится из ниже перечисленных?
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови?
- ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?
- обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги
- девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы
- бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с
- все темы» новые темы»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- мои итоги
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- добрый всем вечер! на тренировку вечером не пошла, потому что если бы я
- привет, девочки, я только что дошла до дома, поздно с работы сегодня
- по диспансеризаци всё хорошо, красота, а остальное - вылечим. скоро
- сегодня утром как проснулась позанималась на беговой дорожке, прошлась
- немного поковырялась в земле, пересадила цветочки, на
- на ужин себе отварю немного креветок, перебирала сегодня
- борща сегодня наварила на рёбрах, такой вкусный получился, мясо от
- все с началом короткой недели!
- всем ещё раз привет! у нас обед и прям отлично мне зашло моё блюдо. очень вкусно
- чаще всего лишний вес появляется уже в браке, особено после рождения
- все дневники»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- все диеты»
- ты не привыкла мириться со страданиями или они - часть твоей жизни?»
- ты хорошо знаешь сильные и слабые стороны своего характера? доверяешь себе?»
- ты берешь на себя много обязательств? стремишься все контролировать?»
- ты можешь добиться успеха или ко всему проявляешь безразличие?»
- тебя обидеть невозможно или окружающим не нужно стараться, чтобы тебя вывести из»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |