АнастасияКузнецо писал(а): Я предпочитаю заниматься в зале ,где есть тренажеры для ВСЕХ групп мышц

АнастасияКузнецо писал(а): а на прыгать в группе как буйно помешанная на ступеньке с гантельной в 1 кг пол музыку ,чтобы потом руки висели дряблые или попы не было например

Картман писал(а): Спортом можно заниматься везде, не обязательно в зал ходить. Не знаю насчёт адекватности, а стремиться поддерживать здоровье и тонус это просто норма, как руки помыть после туалета. книжки по психологии для слабых духом Толмуд, Библия, Коран - для общего развития Сартр, Шопенгауэр, Камю, Ницше - для духовного...главное не переборщить, как Пелевин с грибами

Картман писал(а): Спортом можно заниматься везде, не обязательно в зал ходить. Не знаю насчёт адекватности, а стремиться поддерживать здоровье и тонус это просто норма, как руки помыть после туалета. книжки по психологии для слабых духом Толмуд, Библия, Коран - для общего развития Сартр, Шопенгауэр, Камю, Ницше - для духовного...главное не переборщить, как Пелевин с грибами

АнастасияКузнецо писал(а): Адекватные мужчины и сами ходят в зал регулярно ,как и адекватные женщины которые не хотят выглядеть как кисель

АнастасияКузнецо писал(а): А саморазвитие -это книжки по псевдопсихологии что ли и гороскопы какие ?Чтоб хоть примерно понимать

Картман писал(а): тоже так щетаю. Умная баба пошлёт своего мужыка спортом занимаца, а сама будет саморазвиваца

АнастасияКузнецо писал(а): В общем для дур

)тригонометрия( писал(а): Приседы выпады

Wild catt писал(а): Никакие. Групповушки - сборище закомплексованных неудачниц, которые сбились в стадо

)тригонометрия( писал(а): Очень просто, можно взять бодибар в 2 кг или штангу с блинами хоть до 20 кг

)тригонометрия( писал(а): очень странное мнение. В том зале где я занималась были очень спортивные девушки и нагрузка серьёзная, да и вес можно увеличивать без проблем