КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

15 лишних кг! даже йога даётся трудно. Аквааэробика дает результаты? и приятно, и легко.

Аквааэробика-кто нибудь занимался?дает результаты?у меня около 15лишних кг,спорт даётся трудно,даже йога.нашла выход-аэробика в воде,и приятно и легко.если сочетать с диетой/похудеешь ли?

следующая тема»
регистрация»

автор: КотьяМатерь, 26.03.20 00:09
комментарии: +16, просмотры: +4803
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1080 +12 23.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать» +10
+11
РезультатЕже +1288 +1 поститься» +1
+2
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +1
KissЮлик +4598 +12 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5
VikkI_boom +840 -1 отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грам 20 до конца недели» +1
+2
Шмидт +4077 -1 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +38
+19
Классика +3112 -2 мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем» +1
13th Month вскочила ни свет ни заря, сижу вяжу) на сегодня милион планов, в деревне» +1
+1
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый» +7
+13
liliya26 +1438 +15 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6
KissЮлик +4598 +12 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5
Birdie@ +60 +1 2.06.2024» +2
+1
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11
Svetlanкa +5436 +1 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
Шмидт +4077 -1 сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» +10
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 № 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,» +29
+12
KissЮлик +4598 +12 с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера» +10
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +13
+11
Olgadobro +436 -1 23.06.2024» +6
+6
Шмидт +4077 -1 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8
Шмидт +4077 -1 что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра» +8
+8
Шмидт +4077 -1 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8
Birdie@ +60 +1 14,40» +12
+3
Стройная +1080 +12 23.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет» +4
+7
Классика +3112 -2 вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое» +8
+29
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +8
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +13
+6
Шмидт +4077 -1 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9
Соня 89 +919 +12 23.06.2024гречка. одна и самых полезных каш, она имет высокую питательную» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +11
+6
Тили +901 +1 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5
KissЮлик +4598 +12 всем хорошего настроения. я вот только пришла от мамы и по дороге накупила» +8
+5
62 кг,к 8 +14 +13 со вчерашнего дня на дуэли, поэтому выставляю утрешний вес.но по суботам» +4
+2
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 № 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не» +48
+24
Стройная +1080 +12 23.06.2024» +1
+2
KissЮлик +4598 +12 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5
hg8f5r2tcacr 2.06.2024» +5
+1
Стройная +1080 +12 23.06.2024» +1
+5
новая_я_) сейчас на сайте +1171 -1 пятница» +25
+7
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
Стройная +1080 +12 23.06.2024» +1
+2
I am +1825 +14 на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» +3
+5
KissЮлик +4598 +12 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5
KissЮлик +4598 +12 всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +17
+9
Шмидт +4077 -1 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый» +3
ЯРыба@ +1550 +13 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»