вход
худеем вместе
Можно ли б12 принимать вместе с железом?
Я веганка купила б12 и железа. Железо надо пить один раз в день а б12 3 таблетки. Когда их принимать? Можно ли б12 принимать вместе с железой?
|
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- 36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить
- как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого.
- 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я
- подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет
- он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- тест: ты часто испытываешь сожаление или умеешь выключать это чувство?
- как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски нет. а я была уверена в
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
o1 16.11.17 21:06ешьте мясо и молочку
-
Фант 16.11.17 19:45Мне сказали основную дозу : е, в12 аскорутин, кальций д 3 утром, железо днем, и еще 2 таблетки кальций и д3 вечером
- подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет
- он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось!
- у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила
- почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать?
- купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- тест: ты привыкла покупать дешевую или люксовую косметику?
- 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и витаминов a, b12, d. добавляют
-
,,,Натали,,, 16.11.17 18:45 (ответ для: AngelinaKarenina)так врач и должен был сказать как их пить, а так лучше в разное время, но и тут индивидуально, что то до еды, что то во время надо
-
AngelinaKarenina 16.11.17 18:42 (ответ для: ,,,Натали,,,)
с анализами все ок но врач сказал если не ешь мясо и молочку то принимай б12...Натали... писал(а): а вы анализы сдавали или сами себе назначили? -
_,Тень_ 16.11.17 18:40Я стараюсь разные витамины принимать в разное время.))
-
,,,Натали,,, 16.11.17 18:39а вы анализы сдавали или сами себе назначили?
- вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю,
- какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор?
- что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых
- хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать!
- почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- тест: ты умеешь идти на компромиссы или выигрываешь споры любым путем?
- у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого утра. но для меня такая
| главная | в темы | вход
|
 |
актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » | 49 |
|
как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » | 39 |
|
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » | 25 |
|
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » | 55 |
|
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » | 14 |
|
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » | 73 |
|
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » | 121 |
|
носили такой вырез? мне видится дико неудобным » | 34 |
|
вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » | 26 |
|
оделись бы так на работу в офис? » | 32 |
|
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » | 12 |
|
зубы выглядят достаточно белыми? » | 72 |
|
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » | 13 |
|
это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » | 47 |
|
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » | 8 |
|
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » | 71 |
|
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » | 48 |
|
мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » | 42 |
|
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » | 1 |
|
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » | 15 |
|
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » | 15 |
|
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » | 13 |
|
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » | 61 |
|
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » | 12 |
|
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » | 25 |
|
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » | 20 |
|
собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » | 43 |
|
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » | 75 |
|
ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » | 26 |
|
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 18 |
|
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » | 58 |
|
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » | 8 |
|
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » | 20 |
|
почему постоянно выпадает бан за спам? » | 38 |
|
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » | 23 |
|
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » | 35 |
|
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » | 65 |
|
помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » | 44 |
|
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » | 47 |
|
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » | 18 |
|
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » | 32 |
|
вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » | 18 |
|
просто хочу поделиться фото тут! » | 21 |
|
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » | 17 |
|
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » | 24 |
|
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » | 28 |
|
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » | 17 |
|
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » | 28 |
|
какое фото лучше? » | 22 |
|
расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » | 7 |
|
пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » | 32 |
|
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » | 35 |
|
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » | 84 |
|
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » | 34 |
|
как вам новый мой образ? » | 26 |
|
как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » | 66 |
|
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 45 |
|
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » | 42 |
|
какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » | 69 |
|
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » | 25 |
|
убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » | 16 |
|
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » | 16 |
|
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » | 15 |
|
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » | 14 |
|
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 15 |
|
что вы думаете о возвращении к бывшим? » | 27 |
|
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » | 27 |
|
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » | 14 |
|
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » | 7 |
|
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » | 32 |
|
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » | 12 |
|
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » | 72 |
|
у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » | 86 |
|
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » | 10 |
|
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » | 16 |
|
спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » | 33 |
|
шоппинг! я честно не хотела, так получилось » | 20 |
|
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » | 35 |
|
найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » | 24 |
|
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 26 |
|
и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » | 31 |
|
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » | 75 |
|
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » | 23 |
|
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 60 |
|
схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » | 25 |
|
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » | 23 |
|
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » | 40 |
|
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » | 20 |
|
носить или выбросить такой сарафан? » | 40 |
|
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 67 |
|
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » | 26 |
|
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » | 27 |
|
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » | 11 |
|
нажрала огромный живот пельменями! что делать? » | 58 |
|
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » | 32 |
|
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » | 11 |
|
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » | 77 |
|
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » | 70 |
|
а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » | 28 |
|
мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » | 42 |
Стройная
+816  -5
|
15.06.2024» |
 +3 +4 |
| Стройная
+816 -5
|
15.06.2024» |
+3+10   |
Mmdms
+969 -5
|
привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» |
+2 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем!
вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол»
|
+13+8 |
| Стройная
+816 -5
|
15.06.2024 субота - день отдыха» |
+4+15 |
Аленька26
+3020  +1
|
доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» |
+1+5 |
| Прометей
+789 -5
|
15.06.2024» |
+2+4 |
| OLIVOCHKA)))
+683 -5
|
всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.»
|
+33+9 |
| Sweety Pie | диагноз-депресия?» |
+2+3 |
| Mmdms
+969 -5
|
лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.»
|
+10 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом»
|
+15+9 |
| OLIVOCHKA)))
+683 -5
|
я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро»
|
+40+22 |
Винга
+283 -5
|
сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» |
+5+7 |
| 13th Month | комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» |
+4+2 |
| Ш@хиризада
+564 +104
|
на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» |
+2+4 |
Mirlona
+112 -7
|
15.06.2024» |
+1+2 |
Классика
+1950 -1
|
у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» |
+3+9 |
| новая_я_)
+745 -7
|
пол июня пролетело»
|
+13+8 |
| Прометей
+789 -5
|
15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» |
+3+10 |
| hg8f5r2tcacr | 15.06.2024» |
+4+2 |
| Стройная
+816 -5
|
15.06.2024» |
+3+4 |
| KissЮлик
+2832 -5
|
ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам»
|
+10+4 |
| KissЮлик
+2832 -5
|
сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» |
+5+5 |
| Соня 89
+702 -5
|
15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» |
+1+6 |
| Совушка ДВ
+2215 -5
|
14.06.2024дневник номер 1»
|
+7+19 |
| Прометей
+789 -5
|
15.06.2024» |
+2+4 |
| Тили
+464 -7
|
15 июня, субота. (4:31)»
|
+5+2 |
| OLIVOCHKA)))
+683 -5
|
всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят»
|
+16+13 |
| OLIVOCHKA)))
+683 -5
|
как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» |
+3+6 |
| Ринуся
+399 -7
|
всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» |
+2+5 |
| Винга
+283 -5
|
5 день б/с»
|
+8+3 |
| liliya26
+844 -7
|
всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» |
+3 |
| Прометей
+789 -5
|
15.06.2024» |
+3+4 |
| KissЮлик
+2832 -5
|
только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо»
|
+12+4 |
| OченьBезучая
+380 -7
|
как провести хороший день.» |
+3+9 |
| Классика
+1950 -1
|
вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» |
+3+3 |
| OLIVOCHKA)))
+683 -5
|
дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» |
+3+6 |
| Стройная
+816 -5
|
15.06.2024» |
+3+4 |
| freyaa | 15.06.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в»
|
+20+11 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается»
|
+10+9 |
| Соня 89
+702 -5
|
15.06.2024» |
+1+2 |
| Ш@хиризада
+564 +104
|
добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» |
+1+5 |
| Эйва Шекер
+1256 +85
|
у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» |
+1 |
| Соня 89
+702 -5
|
15.06.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+702 -5
|
15.06.2024» |
+2+5 |
| Прометей
+789 -5
|
15.06.2024» |
+3+4 |
| liliya26
+844 -7
|
всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» |
+1 |
koshka1507
+123 -5
|
зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит»
|
+1+4 |
| Соня 89
+702 -5
|
15.06.2024» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня»
|
+6+7 |
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!
- все диеты»
- ты хранишь обиды на родителей или выстроила дружеские отношения с ними?»
- ты не любишь компании или легко сходишься с людьми?»
- у тебя есть творческий потенциал или не хочешь его развивать?»
- достойно встречаешь неприятности или ропщешь на судьбу?»
- ты не романтичная особа? не совершаешь безрассудных поступков?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |