Pinkie очень классные легинсы и бра

okean_u_dachi писал(а): да я же не агитирую против спорт одежды. Конечно удобнее. Но мужиков понимаю они и пахнут же сильней в смысле воды с них больше льется. Надо просто может носки чаще менять чтобы кроссы как то уберечь. Я просто вот не стираю обувь ну не та она становится..

У меня кроссовки адидас уже наверное чуть больше двух лет, стирала в машинке несколько раз - например, недавно шейкер с протеином потёк, и реально, им хоть бы что)))

okean_u_dachi писал(а): да я же не агитирую против спорт одежды. Конечно удобнее. Но мужиков понимаю они и пахнут же сильней в смысле воды с них больше льется. Надо просто может носки чаще менять чтобы кроссы как то уберечь. Я просто вот не стираю обувь ну не та она становится..

Носки нужно менять каждый день, это так, по секрету)

Леггинсы, футболка, спортивный бюстгальтер, беговые кроссовки, перчатки, полотенце.

1) Спортивный бюстгальтер. Хороший, качественный. Берегите грудь!
2) Перчатки для фитнеса, если занимаетесь в тренажёрке, а то мозоли одолеют. Пойдут обычные типа торнео за 500 с лишним.
3) Беговые кроссы рекомендую. Именно бе-го-вые. Хорошо амортиирующие стопу. Кроссы на тонкой подошве для новичка = травмы голеностопа.
Остальное можно попроще выбрать. Но покупая леггинсы, не втискивайтесь в детские штанишки меньше на 2 размера. Этим часто девушки грешат. Потом наклоняются, штаны на попе растягиваются, и видны стринги, а то и анусы. Это кошмар.

Ice Lace писал(а): Да половину упражнений в шлёпках делать невозможно просто А представьте, если вам на ногу что-то случайно упадёт, блинчик какой-нибудь небольшой, кг 5 весом, кроссовки-то хоть самортизируют удар То-то ведущие производители спорт. одежды именно кроссовки как обувь для зала предлагают, видимо, дураки и не понимают, чем же пластиковые тапки лучше

да я же не агитирую против спорт одежды. Конечно удобнее. Но мужиков понимаю они и пахнут же сильней в смысле воды с них больше льется. Надо просто может носки чаще менять чтобы кроссы как то уберечь. Я просто вот не стираю обувь ну не та она становится..

okean_u_dachi писал(а): и в шлепках есть смысл на самом деле. Кроссовки прованивают же соазу, а обувь не знаю как другие лично я не рассматриваю этот вариант. Мало того что это уже не обувь а тряпка, плюс никакой запах там полностью не убьется да и стирать то надо часто, а покупать новые тоже пе напокупаешься.

Да половину упражнений в шлёпках делать невозможно просто)) А представьте, если вам на ногу что-то случайно упадёт, блинчик какой-нибудь небольшой, кг 5 весом, кроссовки-то хоть самортизируют удар)
То-то ведущие производители спорт. одежды именно кроссовки как обувь для зала предлагают, видимо, дураки и не понимают, чем же пластиковые тапки лучше

okean_u_dachi писал(а): и в шлепках есть смысл на самом деле. Кроссовки прованивают же соазу, а обувь не знаю как другие лично я не рассматриваю этот вариант. Мало того что это уже не обувь а тряпка, плюс никакой запах там полностью не убьется да и стирать то надо часто, а покупать новые тоже пе напокупаешься.

Ну лично у меня никакая обувь вообще никогда не воняет, даже только после зала, тут уж за ногами лучше ухаживайте и на питание внимание обратите, если такие проблемы) Тем более, практически во всех хороших кроссовках стелька вынимается и моется, так же как и материал под стелькой + есть разные средства по уходу за обувью, в том числе за спортивной, спреи, которые кондиционируют и дезинфицируют.
Заниматься вы в шлепках собираетесь?

Спортивный лиф, футболка/майка/кофта (что душе угодно) и штаны/шорты на ваш опять же выбор, у меня рибок легинсы из плотной ткани, ну и кросы, которые подходят для занятий в зале (т.е. не очень теплые и удобные), у меня опять же для зала две пары кроссовок рибок для бега с сеточкой, в них удобно и не жарко.

Если есть возможность, купите брендовые легинсы и спорт. бра, остальное можно попроще.

Стирать* почему то заблокировали слово

Украиночка_ писал(а): Кроссовки любые, можно чешки. у нас мужики вообще в шлепках ходят Ну и абсолютно любые спортивные брюки и футболка. Полотенце, резиновые шлепки, мыло, сменное белье.

и в шлепках есть смысл на самом деле. Кроссовки прованивают же соазу, а обувь не знаю как другие лично я не рассматриваю этот вариант. Мало того что это уже не обувь а тряпка, плюс никакой запах там полностью не убьется да и стирать то надо часто, а покупать новые тоже пе напокупаешься.