КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885334
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 13.06.24 13.06.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 1    +5
баллы: + 6.09   описание   +5
Девчата, большое спасибо за понимание,за отсутствие обид, потому что я не отвечаю. Сегодня последний день . когда я дома. Вчера уже начала собирать сумки. И одна уже под завязочку. Договорилась с такси. Завтра в 10:30 уезжаю.
баллы: + 4.21   рацион   +5
завтрак: каша гречневая с маслом - 200.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр Завтрак: Каша гречневая, яйца жаренные. Кофе черный без сахара.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
ГИ: 60»
баллы: + 4.24   спорт   +4
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю гимнастические упражнения по доктору Евдокименко. Нагружаю суставы ног.
сожгла: 201 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +4
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 15.54 статистика просмотры: +41
голоса: +25
читают +8: стройная березка, olivochka))), buketsireni, kissюлик, глаша64, svetlanкa, новая_я_), аленька26

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1474 +1 всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.» +11
+5
Стройная +1084 -1 23.06.2024» +1
+5
VikkI_boom +859 +1 отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грам 20 до конца недели» +1
+2
Шмидт +4254 +85 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +38
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +5574 привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала» +34
+8
Стройная +1084 -1 23.06.2024» +1
+2
Шмидт +4254 +85 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5
РезультатЕже +1319 поститься» +1
+2
Тили +920 -1 21 июня, пятница. (5:05)» +20
+12
новая_я_) +1208 +85 пятница» +25
+7
KissЮлик +4729 -19 всем хорошего настроения. я вот только пришла от мамы и по дороге накупила» +8
+5
Birdie@ +60 -27 14,40» +12
+3
Шмидт +4254 +85 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8
Birdie@ +60 -27 2.06.2024» +2
+1
hg8f5r2tcacr 2.06.2024» +5
+1
ЯНА без +876 +1 капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично» +3
+4
Шмидт +4254 +85 что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра» +8
+8
Стройная +1084 -1 23.06.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5574 привет всем! чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать» +10
+11
SSS112 +3730 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5515 +3 № 4 погода сегодня у нас будет отменая, обещают +30 градус даже, будем» +6
+6
Olgadobro +449 -27 23.06.2024» +6
+6
KissЮлик +4729 -19 мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и» +1
KissЮлик +4729 -19 всем доброе суботне утро. сегодня проснулась рано как по будильнику» +8
+5
KissЮлик +4729 -19 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5
Шмидт +4254 +85 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9
62 кг,к 8 +13 +72 со вчерашнего дня на дуэли, поэтому выставляю утрешний вес.но по суботам» +4
+2
OLIVOCHKA))) +1474 +1 всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень» +15
+4
SSS112 +3730 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5515 +3 № 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,» +29
+12
SSS112 +3730 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
Шмидт +4254 +85 сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» +10
+8
Классика +3230 -1 мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем» +1
SSS112 +3730 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый» +3
Шмидт +4254 +85 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8
OLIVOCHKA))) +1474 +1 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11
KissЮлик +4729 -19 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5
KissЮлик +4729 -19 вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в» +1
Стройная +1084 -1 23.06.2024» +1
+2
Соня 89 +923 -19 23.06.2024гречка. одна и самых полезных каш, она имет высокую питательную» +2
+1
KissЮлик +4729 -19 с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера» +10
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5515 +3 № 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не» +48
+24
KissЮлик +4729 -19 вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.» +28
+11
Стройная +1084 -1 23.06.2024» +1
+2
Классика +3230 -1 вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое» +8
+29
KissЮлик +4729 -19 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5
13th Month вскочила ни свет ни заря, сижу вяжу) на сегодня милион планов, в деревне» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5574 привет всем! спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень» +15
+8
Д@ШуткА +1844 -19 сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» +1
OLIVOCHKA))) +1474 +1 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +24
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5574 привет всем! купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый» +7
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
тема содержит фото как вам образ? » 27
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
сколько у вас комнат? какие они? » 87
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
а я вчера уволилась! » 9
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»