КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885358
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 13.06.24 13.06.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 1    +5
баллы: + 6.09   описание   +5
Девчата, большое спасибо за понимание,за отсутствие обид, потому что я не отвечаю. Сегодня последний день . когда я дома. Вчера уже начала собирать сумки. И одна уже под завязочку. Договорилась с такси. Завтра в 10:30 уезжаю.
баллы: + 4.21   рацион   +5
завтрак: каша гречневая с маслом - 200.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр Завтрак: Каша гречневая, яйца жаренные. Кофе черный без сахара.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
ГИ: 60»
баллы: + 4.24   спорт   +4
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю гимнастические упражнения по доктору Евдокименко. Нагружаю суставы ног.
сожгла: 201 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +4
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 15.54 статистика просмотры: +41
голоса: +25
читают +8: стройная березка, olivochka))), buketsireni, kissюлик, глаша64, svetlanкa, новая_я_), аленька26

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
13th Month вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» +3
+3
Эйва Шекер +2096 +13 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
OLIVOCHKA))) +1644 +15 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
Д@ШуткА +1972 +14 утром все дела переделала и теперь есть у меня часа три свободных. на» +1
+2
liliya26 +1624 +1 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
РезультатЕже +1443 +1 прикол вчера был.» +3
+6
KissЮлик +5134 -77 всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.» +10
+13
Аленька26 +5999 +15 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
Солнышко57 +243 +14 25.06.2024» +2
+5
Olgadobro +493 -1 25.06.2024» +9
+10
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
Классика +3415 +15 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10
SSS112 +3888 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
Svetlanкa +6147 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
SSS112 +3888 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
Шмидт сейчас на сайте +4698 +15 сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с» +28
+12
OLIVOCHKA))) +1644 +15 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
Бусинка Кэт +956 +14 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5
Классика +3415 +15 пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера» +1
+7
Mmdms +1770 +12 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
Шмидт сейчас на сайте +4698 +15 сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.» +20
+14
VikkI_boom +921 +15 всем привет! вес сегодня чуть-чуть сдвинулся на отметочку ниже. хочется» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +4698 +15 пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» +16
+14
OLIVOCHKA))) +1644 +15 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1
LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
Шмидт сейчас на сайте +4698 +15 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
Бусинка Кэт +956 +14 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8
Д@ШуткА +1972 +14 на сегодня я чуточку свободне, буду крутиться в основном в доме. мне» +1
+8
Ш@хиризада +1338 +15 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
Классика +3415 +15 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
I am +2040 -1 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
Винга +494 +13 25.06.2024» +4
+6
liliya26 +1624 +1 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5
Svetlanкa +6147 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
Шмидт сейчас на сайте +4698 +15 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
Svetlanкa +6147 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12
Svetlanкa +6147 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10
SSS112 +3888 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+3
Аленька26 +5999 +15 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
KissЮлик +5134 -77 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
KissЮлик +5134 -77 вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну» +10
+13
Traicy +67 -3 25.06.2024» +1
Ринуся +1019 +1 ура есть отвесик» +16
+12
Шмидт сейчас на сайте +4698 +15 кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,» +18
+13
Eve-Lina +902 +1 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
Лисёночек 68 +1411 +1 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+14
KissЮлик +5134 -77 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
freyaa +38 -78 25.06.2024» +2
+3
SSS112 +3888 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
Шмидт сейчас на сайте +4698 +15 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » 77
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » 25
с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, » 25
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » 19
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » 15
тема содержит фото кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? » 1
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » 62
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » 130
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2944
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » 28
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » 42
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » 23
тема содержит фото как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. » 53
тема содержит фото как вам фото? думаете, где сделано? кто угадает регион и страну? » 13
тема содержит фото стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » 34
тема содержит фото как вам образ для дорогого ресторана? » 45
сделали балаяж, в первый день был нереально красивый цвет, через день помыла и всё. это нормально или » 13
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » 121
тема содержит фото какое из платьев купить? какое вам больше нравится » 22
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » 15
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » 8
тема содержит фото очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » 8
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » 23
тема содержит фото как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? » 31
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » 4
тема содержит фото кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? » 18
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » 22
тема содержит фото если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » 64
тема содержит фото как вам колье? на какую цену выглядит? кто-то где-то видел подобные? » 26
тема содержит фото красивый мужчина? где такого надыбать? » 32
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » 29
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 58
у вас есть домашнее животное? » 32
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » 23
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » 39
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » 28
тема содержит фото как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » 26
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » 2
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » 76
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 87
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » 5
тема содержит фото считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » 79
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » 5
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » 15
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » 16
тема содержит фото актрисы кто красивее? » 8
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » 13
ели белую землянику? » 15
написал, чтобы не ждала его и всё кончено, а теперь следит за мной, предложил уехать с ним в большой » 14
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » 33
тема содержит фото какое фото красивее? » 30
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » 2
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » 198
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 20
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » 8
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » 3
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » 25
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » 21
смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну » 32
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » 107
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 14
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » 26
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » 12
тема содержит фото где можно купить эту блузу? вы носили бы? » 46
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » 32
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » 44
тема содержит фото по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » 6
тема содержит фото кто пользовался таким стиком для отбеливания зубов? работает? » 11
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » 13
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » 35
тема содержит фото назвали бы симпатичной? только честно. » 112
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » 8
тема содержит фото на меня напала женщина при всех, мол в бюстгальтере на улице, очень переживаю из за этой ситуации » 113
тема содержит фото я посерединке. а вы? » 31
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » 21
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 13
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » 69
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » 12
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » 9
тема содержит фото такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » 14
тема содержит фото эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » 15
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » 18
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » 22
макароны каких марок покупаете? » 17
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » 38
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » 11
тема содержит фото как вам якутская тужурочка? » 16
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » 28
тема содержит фото хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » 10
тема содержит фото как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » 71
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » 13
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » 59
тема содержит фото сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » 12
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » 92
тема содержит фото у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? » 9
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » 30
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 18
тема содержит фото как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » 22
тема содержит фото кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » 13
тема содержит фото как вам эта бывшая жена футболиста? знаете такую? » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»