КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885334
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 13.06.24 13.06.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 1    +5
баллы: + 6.09   описание   +5
Девчата, большое спасибо за понимание,за отсутствие обид, потому что я не отвечаю. Сегодня последний день . когда я дома. Вчера уже начала собирать сумки. И одна уже под завязочку. Договорилась с такси. Завтра в 10:30 уезжаю.
баллы: + 4.21   рацион   +5
завтрак: каша гречневая с маслом - 200.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр Завтрак: Каша гречневая, яйца жаренные. Кофе черный без сахара.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
ГИ: 60»
баллы: + 4.24   спорт   +4
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю гимнастические упражнения по доктору Евдокименко. Нагружаю суставы ног.
сожгла: 201 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +4
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 15.54 статистика просмотры: +41
голоса: +25
читают +8: стройная березка, olivochka))), buketsireni, kissюлик, глаша64, svetlanкa, новая_я_), аленька26

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Глаша64 +436 -19 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5515 +3 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +1
KissЮлик +4729 -19 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11
SSS112 +3730 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13
ЯРыба@ +1622 -19 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5574 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11
KissЮлик +4729 -19 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5515 +3 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +28
+18
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +11
+6
новая_я_) +1208 +85 насыщеный день,чудесный день!» +10
+4
SSS112 +3730 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +15
+7
Mmdms +1642 -1 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +8
+11
Sweety Pie +23 -19 неделю спустя» +4
+8
KissЮлик +4729 -19 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8
Шмидт +4254 +85 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +12
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5574 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11
Olgadobro +449 -27 26.06.2024» +6
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5515 +3 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +26
+10
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
freyaa +23 -19 26.06.2024» +1
+2
Шмидт +4254 +85 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14
Д@ШуткА +1844 -19 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
Ш@хиризада +1242 +85 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4
Шмидт +4254 +85 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +3
+5
юка1986 26.06.2024» +1
SSS112 +3730 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +7
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5574 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +42
+23
liliya26 +1493 +85 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5515 +3 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +28
+26
Аленька26 сейчас на сайте +5515 +3 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +2
Солнышко57 +206 -19 26.06.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1280 +1 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +10
+8
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
Ш@хиризада +1242 +85 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19
Классика +3230 -1 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +6
+15
Шмидт +4254 +85 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15
Ринуся +909 -27 вареная свекла» +6
+6
Шмидт +4254 +85 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5515 +3 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
KissЮлик +4729 -19 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19
OLIVOCHKA))) +1474 +1 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +20
+18
Mmdms +1642 -1 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +10
Эйва Шекер +1938 -19 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1
Истина +372 -19 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5515 +3 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5515 +3 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +3
+2
Ш@хиризада +1242 +85 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +6
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5515 +3 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +2
62 кг,к 8 +13 +72 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
SSS112 +3730 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +18
+11
ЯРыба@ +1622 -19 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +9
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » 69
меня тянет на самцов, чтобы был здоровый, спортивный, красивый. когда знаки внимания оказывают, я растекаюсь. » 34
вы согласны с тем, что по-настоящему любишь только взаимно? а остальное это фальшивые чувства и любовь » 14
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » 76
тема содержит фото кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » 30
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » 28
тема содержит фото какой интерьер вам больше нравится? » 32
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » 23
тема содержит фото как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » 71
что хорошего вы сделали в жизни? какую пользу принесли обществу? или никогда не задумывались о подобных » 58
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 20
тема содержит фото вам нравится этот певец? артист моего детства. хорошо он выглядит для своих лет? смотрю, он качается » 28
вылет должен был быть вечером, а из-за проблем отложили на утро. вам что-нибудь компенсировала авиакомпания? » 14
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » 23
в каком возрасте дети стали прям диалогами болтать? у сына словарный запас шикарный, но переходит на » 9
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » 12
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » 33
тема содержит фото кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? » 1
тема содержит фото как вам колье? на какую цену выглядит? кто-то где-то видел подобные? » 26
если женщина долго не может встретить любимого мужчину, дело в ней и её тараканах или просто не везёт » 22
вишня или черешня? какая вкуснее, большее нравится? » 38
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 87
тема содержит фото назвали бы симпатичной? только честно. » 112
смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну » 32
тема содержит фото хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » 10
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » 22
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » 8
тема содержит фото как вам образ для дорогого ресторана? » 45
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » 44
ели белую землянику? » 15
макароны каких марок покупаете? » 17
2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую » 90
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » 198
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » 17
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » 42
тема содержит фото кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? » 18
сделали балаяж, в первый день был нереально красивый цвет, через день помыла и всё. это нормально или » 13
какие планы на вечер? я поплаваю в ванной, почитаю госпожу бовари и поем шоколадку » 16
тема содержит фото музей фаберже и очередные неудачные фото. стали бы что-то выставлять? может выставить только без себя? » 16
тема содержит фото на меня напала женщина при всех, мол в бюстгальтере на улице, очень переживаю из за этой ситуации » 113
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 94
тема содержит фото пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? » 69
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » 26
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » 23
у вас есть домашнее животное? » 32
кто ест раков, какие вкуснее: в сметанно-чесночном соусе или в укропе? » 17
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » 12
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » 4
тема содержит фото оцените подборку одежды. как вам? » 56
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 20
тема содержит фото я посерединке. а вы? » 31
одна напрямую мне строит морды, вторая дипломатически сдержана, третья и так и сяк. как реагировать » 29
раз в год думала посидим, а его брату приспичило приехать и всё испортить! муж остался там, не пришёл » 18
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » 35
никогда не думала, что окажусь на крючке и так ловко мною манипулировать будут! а любить нужно прежде » 6
тема содержит фото как вам внешность для 47 лет? » 34
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » 5
везде ли есть горы? либо их уничтожают, чтобы строить города? » 17
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » 3
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » 29
тема содержит фото как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? » 31
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 58
выбор в пользу какой из работ сделали бы вы, как жена? двое детей, первому 5 лет, второй только родился » 79
с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, » 25
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте? » 39
тема содержит фото у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? » 9
падает настроение до нуля, когда вижу свою фигуру! не хочу пытаться радоваться тому, что я некрасивая, » 14
тема содержит фото оцените медовый тортик! сегодня целый день возилась, как вам? надеюсь завтра в машине по жаре довезу » 45
написал, чтобы не ждала его и всё кончено, а теперь следит за мной, предложил уехать с ним в большой » 14
после занятий всегда идём вместе, но вчера она просто ушла! можно же было написать? некрасиво как-то » 37
вы унижались, когда были влюблены? прекратила общение с мужчиной, потом вернулась, а он меня послал! » 25
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » 21
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » 25
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » 28
тема содержит фото кто вам нравится больше внешне? » 35
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » 2
тема содержит фото девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » 83
тема содержит фото мне кажется или пуз торчит? » 17
тема содержит фото какое из платьев купить? какое вам больше нравится » 22
тема содержит фото как вам фото? думаете, где сделано? кто угадает регион и страну? » 13
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » 121
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » 13
вы летние вещи раз надеваете или можете по несколько раз носить? например, платья, блузки? » 66
когда мужчины откровенно смотрят на грудь женшины, её ноги, губы, они сами не понимают, что женщина » 40
тема содержит фото нежусь в кроватке, замёрзла, нацепила штанцы. пришлите фото своей спальни, интересует интерьер и кровать » 58
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » 15
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » 39
тема содержит фото очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » 8
тема содержит фото как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. » 53
тема содержит фото можно ли с такой дряблой фигурой так одеваться на пляж? возраст 37, двое детей, спортом занимаюсь, толку » 72
тема содержит фото как вам якутская тужурочка? » 16
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » 32
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » 5
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » 11
тема содержит фото как вам эта бывшая жена футболиста? знаете такую? » 21
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » 8
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » 38
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
тема содержит фото кто пользовался таким стиком для отбеливания зубов? работает? » 11
тема содержит фото считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » 79

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»