31.05.2024

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885336

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Прометей 31.05.24

31.05.2024

описание

рацион

сыр гауда- 100.00 гр содержание клетчатки также способствует регулярному опорожнению кишечника и здоровому стулу.

разгрузочный день: правильное питание и дыхание

спорт

вес: 76.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30
жир: 23.8 кг
вода: 25.44 кг

хочу вес»

грудь: 86.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 86.00 см.

-: аэробика - 5 мин содержание клетчатки также способствует регулярному опорожнению кишечника и здоровому стулу.

сожгла: 20 ккал., сожгла за счет жиров: 11 ккал. (1 гр.)

процедуры

-: LPG массаж 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +360

статистика

просмотры: +4
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 32»

начало

«« »»

прометей
31.05.24 06:34

приятного аппетита

вес 76 кг съела 29 к сожгла 26 к баллы 1037

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Ш@хиризада +1256 +22	сегодня муж 30 кг черешни принес , кампота наварила а завтра варенья сварю»	+5 +14
Ринуся +909 +22	на дачу»	+10 +6
Д@ШуткА +1844 +16	сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас»	+1 +2
Mmdms +1647 -1	пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня»	+6 +6
Тили +937 -1	25 июня, вторник. (6:14)»	+17 +11
Аленька26 +5559 +2	праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая»	+10 +10
Svetlanкa +5706	привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра»	+14 +12
I am +1894 -1	понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы»	+1
Аленька26 +5559 +2	сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой»	+45 +14
Svetlanкa +5706	привет всем! никак не получается войти в колею с нормальным питанием,»	+12 +11
SSS112 +3730 -1	4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей»	+5 +7
Аленька26 +5559 +2	доброе утро, мои дорогие!спала опять очень хорошо, в зале закрылись включили»	+25 +9
Аленька26 +5559 +2	есть сегодня толком опять не буду, в кабинете на работе очень жарко, взяла»	+18 +10
ЯНА без +897 +1	вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и»	+1 +3
Шмидт +4332 +22	у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет»	+16 +13
ЯРыба@ +1624 -1	доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай»	+12 +15
liliya26 +1511 +4	всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)»	+8 +5
Mmdms +1647 -1	нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,»	+18 +8
Svetlanкa +5706	привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,»	+23 +11
Классика +3253 -90	на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)»	+3 +6
новая_я_) +1222 -1	выходной»	+7 +4
Винга +474 +17	доброе утротличной пятницы»	+11 +9
Аленька26 +5559 +2	погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,»	+10 +5
ЯРыба@ +1624 -1	с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь»	+26 +14
Лисёночек 68 +1301 +1	всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером»	+8 +17
Алекс74 +229 +16	мы соединились с wb»	+9 +3

Эйва Шекер +1938 -74	искала что посмотреть, я фильмов 10 начинала смотреть и посмотрев минут»	+1 +3
Svetlanкa +5706	привет всем! сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,»	+12 +14
KissЮлик +4802 +17	всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя»	+10 +13
Svetlanкa +5706	привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного»	+20 +10
Аленька26 +5559 +2	гулять, естествено, не получится эти дни, погоду обещают для сибири очень»	+26 +10
Классика +3253 -90	мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире»	+3 +6
юка1986	25.06.2024»	+1 +2
Аленька26 +5559 +2	в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3»	+14 +8
Mmdms +1647 -1	привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе»	+13 +7
Миссис Дарси +1973 +1	первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,»	+1 +3
Svetlanкa +5706	привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем»	+3 +3
OченьBезучая +692 -1	прочитала у аленька, что сегодня»	+5 +4
Birdie@ +60 +22	25.06.2024»	+2 +3
Классика +3253 -90	все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась»	+3 +6
Аленька26 +5559 +2	в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться»	+39 +18
Mirlona +235 -1	23.06.2024»	+4 +1
Ш@хиризада +1256 +22	сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики»	+2 +7
Mmdms +1647 -1	привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все»	+14 +10
KissЮлик +4802 +17	вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась»	+3 +13
Классика +3253 -90	в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали»	+3 +14
hg8f5r2tcacr	24.06.2024»	+7 +2
OченьBезучая +692 -1	вот такие разные здания у нас в деревнях.»	+6 +3
Svetlanкa +5706	привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых»	+9 +10
SSS112 +3730 -1	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»	+4 +6
ЯРыба@ +1624 -1	обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли»	+21 +2

«« топ темы »» новые темы»
	почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? »	45
	неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку »	111
	кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? »	1
	дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? »	20
	серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? »	11
	как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал »	75
	помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! »	36
	доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать »	14
	красивее выглядят темные или светлые брови? »	20
	начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого »	7

	в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором »	21
	соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. »	13
	муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. »	30
	может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? »	41
	как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! »	39
	кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? »	54
	была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили »	17
	почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? »	33
	чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! »	42
	почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? »	5
	можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? »	28
	осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! »	97
	может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть »	27
	как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим »	19
	кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! »	63

	неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? »	30
	почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? »	19
	вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? »	9
	как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. »	27
	вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. »	12
	в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи »	73
	люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. »	14
	не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? »	28
	услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко »	69
	во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? »	37
	как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха »	31
	интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же »	31
	прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню »	15
	пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. »	17
	реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? »	16
	нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! »	56
	бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. »	7
	знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, »	23
	у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? »	43
	чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? »	175
	сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! »	91
	сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? »	11
	как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! »	27
	в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! »	110
	принесло ли вам счастье рождение ребенка? »	41
	в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так »	61
	как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? »	28
	у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то »	13
	мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? »	11
	у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? »	16
	в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? »	50
	как вам платье на свадьбу? норм? »	40
	как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать »	27
	верити ли вы, что судьбу можно предсказать? »	23
	такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? »	20
	сегодня я была индийской невестой. как вам образ? »	84
	уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? »	34
	мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит »	2
	как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими »	32
	давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? »	71
	вам нравится такой цвет глаз? »	21
	оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? »	92
	ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! »	36
	гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не »	33
	у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? »	14
	кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, »	2
	вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? »	21
	как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, »	44
	а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. »	78
	вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? »	27
	как вам фото? какое лучше? нравится внешность? »	19
	мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина »	10
	чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый »	16
	все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, »	13
	вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше »	17
	как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? »	39
	если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или »	9
	какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. »	33
	как вам фото и образ? нравится? »	35
	сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была »	29
	коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? »	22
	много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой »	27
	смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? »	12
	у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. »	69
	не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти »	30
	посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха »	23
	уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? »	60
	новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? »	22
	его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. »	28
	как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно »	32
	это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти »	57
	считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? »	38
	как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. »	36
	я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно »	23
	может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, »	29

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»