КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 27.05.24 27.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 5    +6
описание   +5
пару слов о противоположнос голода, о «гормоне полноты» — лептине. Это пептидный гормон жировой ткани, регулирующий энергетический обмен. Как и грелин, лептин тоже — сигнал, только он показывает, когда бензина в бак залито достаточно. случится, если топливный датчик сломан? Вы, заполняя бак, прислушиваетесь к звуку льющегося бензина и на слух пытаетесь понять, когда он заполнит весь бак. Но на секунду отвлеклись, звук пропущен и топливо разливается вокруг автомобиля. Это именно то, что происходит, когда у вас невосприимчивос к лептину. Он посылает сигнал, что пора перестать есть, а вы его не слышите. Ваше тело продолжает хотеть еды, когда на самом деле это не так, и вы едите больше, чем надо.
рацион   +5
ужин: Минтай тушёный с овощами- 300.00 гр Минтай тушёный с овощами.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
спорт   +5
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
день: уборка - 25 мин Уборка помогает мне сжигать ещё немного калорий дополнительно.
сожгла: 74 ккал.
процедуры   +4
вечер: ароматерапия 35 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +107
голоса: +28

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1690 -70 доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай» +12
+15
SSS112 +3791 +26 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый» +5
+10
ЯРыба@ +1690 -70 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +26
+14
OченьBезучая +718 -2 отдыхаем дальше!» +4
+2
I am +1951 -86 понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» +1
Ринуся +944 -1 на дачу» +10
+6
KissЮлик +4953 +20 всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя» +10
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5919 привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,» +23
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5919 привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых» +9
+10
SSS112 +3791 +26 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» +4
+7
Классика +3305 -1 все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» +3
+6
Алекс74 +236 +20 мы соединились с wb» +9
+3
Классика +3305 -1 в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» +3
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5919 привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем» +3
+3
Mmdms +1699 -1 привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе» +13
+7
Ш@хиризада +1291 +26 сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» +2
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5919 привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» +14
+12
Д@ШуткА +1904 +20 сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» +1
+2
ЯНА без +919 +1 вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +2 в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» +39
+18
liliya26 +1548 -2 всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» +8
+5
ЯРыба@ +1690 -70 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +21
+2
Mmdms +1699 -1 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +14
+10
Лисёночек 68 +1342 всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером» +8
+17
Миссис Дарси +2035 +26 первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,» +1
+3
OченьBезучая +718 -2 вот такие разные здания у нас в деревнях.» +6
+3
Mirlona +238 -86 23.06.2024» +4
+1
Классика +3305 -1 на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» +3
+6
Шмидт сейчас на сайте +4491 -1 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +10
+8
Стройная +1088 +21 24.06.2024» +1
+1
Mmdms +1699 -1 нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» +18
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +2 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,» +9
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +2 сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» +45
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +2 праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая» +10
+10
OченьBезучая +718 -2 прочитала у аленька, что сегодня» +5
+4
SSS112 +3791 +26 4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» +5
+7
Mmdms +1699 -1 пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» +6
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +2 в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3» +14
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +2 погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,» +10
+5
KissЮлик +4953 +20 вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась» +3
+13
Классика +3305 -1 мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» +3
+6
13th Month ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +4491 -1 у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет» +16
+13
Ш@хиризада +1291 +26 сегодня муж 30 кг черешни принес , кампота наварила а завтра варенья сварю» +5
+14
Шмидт сейчас на сайте +4491 -1 сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только» +12
+13
hg8f5r2tcacr 24.06.2024» +7
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5919 привет всем! сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,» +12
+14
Винга сейчас на сайте +497 -70 доброе утротличной пятницы» +11
+9
SSS112 +3791 +26 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +4
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5919 привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного» +20
+10
новая_я_) +1278 +3 выходной» +7
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
красивая и адекватная девушка - редкость! многие с прибабахом, особенно после 25, свистит кукуха » 23
что чаще носите в начале осени? какой верх? свитшоты, рубашки? » 5
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 123
мужчина просит завести для него отдельный инстаграм! моя страница только для семьи и друзей, просит » 9
без брашинга, простой расческой получится объем? » 1
тема содержит фото какое фото лучше, как считаете? » 15
как поймать кота? брошенный сидит возле машин, видно, что домашний » 8
почему штырит от человека? сильное сексуальное желание, но время проходит и проходит интерес либо разочарование. » 26
люди со зрением -5, как вы видите без очков? вы прямо силуэты не видите, врезаетесь в столбы и деревья » 19
тема содержит фото как зовут парня, который с голым торсом прыгает на скакалке? » 9
вчера подстриглась, волосы стали короче на 15 см и теперь чуть ниже ключиц. мне нравится. а у вас какой » 30
есть ли способ увидеть в вк список поставивших лайки на клип? в фото функция есть, а в клипах такая » 1
может не надо было терпеть? музыка в такси испортила настроение, играла русская попса, которую я на » 16
вас когда-нибудь кусал клещ? в больницу ходили? сдавали его на экспертизу? » 28
есть тут девушки, желающие обзавестись интернет-подружкой? будем поддерживать друг друга » 8
раз ничего от него не надо, тогда я вам никаких советов и ответов давать не буду! как реагировать на » 6
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 47
выяснилось, что ему 50 лет, а мне и 30 нет! спросил, почему я не хочу с ним общаться! что сказать? » 33
как дела, девчонки? что нового? » 9
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 8
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » 54
он так сливается? не зовёт никуда уже третий день! но зачем ему тогда общаться со мной часами и деньги » 9
вы бы пожаловались на такого водителя? агрессивный, материл других водителей, прям постоянно на протяжении » 7
возбуждаетесь ли вы во время массажа? я очень, именно во время массажа ног. прям невыносимо становится. » 21
тема содержит фото вот такую красоту сегодня женщина везла в электричке с дачи! » 22
тема содержит фото как считаете, она выглядит на свой возраст, старше, младше? она 78 года рождения. можно ли назвать ее » 46
тема содержит фото как ваше лето проходит? у меня мама гостит, показываю ей город, завтра поедем с ней на шоппинг » 29
на что вы больше ориентируетесь при выборе одежды? на то, что вам идёт и кажется красивым или на тренды? » 20
сделала пластическую операцию и обрела невероятную популярность, стала круто жить, а у меня полный провал! » 46
нормально приглашать девушку на свидание в узбечку? если бы вас пригласили, пошли бы? » 27
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 9
тема содержит фото на что вы подсели из еды или напитков в последнее время? я никогда не пила кофе, но случайно распробовала! » 42
тянет на секс с мужчиной алкоголиком, который старше меня на 25 лет! я ухоженная девушка, с хорошей » 54
почему знакомая врет? парни пригласили к ним присоединился в клуб и тут она говорит, что уже приглашена » 28
тема содержит фото какой из этих чехлов вам больше нравится? » 12
вы знаете пары, которые живут не расписанными прям долго? есть ли у них дети? для меня это дичь » 57
любите шаурму? как часто её едите? » 29
тема содержит фото третей год избегаю загара! у меня кожа лица темнее, чем на теле и, когда я загораю, это становится сильнее » 22
в каких случаях человек может резко перестать носить обручальное кольцо, что может к этому привести? » 28
можете представить себе такой брак, в котором для мужчины вы были бы на третьем месте, после после друзей » 30
муж живёт для себя! я нужна только для готовки, уборки и чтобы рот не открывала! придёт поест, поспит » 75
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 17
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » 19
втихаря взяли руководителя колл-центра, которая не имеет большого опыта! хотят всё изменить! думаю искать » 67
заболел пожилой коллега, куча его цветов погорела! повод местным сплетницам обсудить меня. я была занята » 23
ищу ребёнку 11 лет верного друга. современные дети в гаджетах, мало гуляют, стесняются » 11
тема содержит фото лучше фигура выглядеть стала или без изменений? все говорят, что на мужика похожа. на этих фотках тоже? » 63
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » 9
как справиться с неприятием своего тела? психотерапия не помогла, периодами накрывает, аж тяжело » 33
уместно ли находясь в отношениях с мужчиной искать нового? текущий не устраивает, но получаешь от него » 6
меня стали обходить те, кто изначально был ниже меня по знаниям и прочему! а мелочи перестали быть доступными » 13
вы бы пошли с мужчиной ещё на одно свидание, если бы на 1 свидание приехал на своем самокате и был в » 35
тема содержит фото вот как после прочтения пользоваться ополаскивателем? пишут, что увеличивает риск возникновения рака! » 21
у вас болели тазовые кости? который день еле встаю с постели. напряженно сижу на работе каждый день » 26
после душа у мужа живот пах женскими духами! говорит: взял твои духи, так как запах пота был! сам не » 39
мама вечно всеми недовольна, ругается с отцом, братом и мною, она святая, а все плохие! » 4
тема содержит фото как вам эти платья? куда бы надели? » 20
тема содержит фото какой цвет чехла на телефон красивее? » 18
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » 16
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 5
тема содержит фото какой торт лучше? встречаемся с парнем недавно, даже месяца нет. через 2 дня у него др, говорит: ничего » 19
тема содержит фото кто знает, что это за насекомое? опасно ли для дома? нашла на липкой ловушке для мышей. » 26
вы бы смогли уволиться с работы летом, зная, что коллеги собираются в отпуск и на ваше место быстро » 18
кто они, маменькины сынки? встречались с таким? каково оно было? какие плюсы и минусы? » 11
устала от постоянной неуверенности в себе, хочу всем понравиться, угодить, чтоб никому не мешать, прощаю » 4
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » 42
при консервировании огурцов, при солении, рассол мутнеет и банки открываются, огурцы ватные. почему? » 13
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 27
тема содержит фото светоотражающий гель лак ещё не вышел из моды? » 4
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » 17
прошу его не пить слишком много, а он: мне надоели эти запреты! не идет на компромисс и делает так как » 18
у него есть девушка, но он хочет и со мной встречаться! он играет со мной? серьёзно относится к девушке? » 27
как реагировать на мамины обиды? ничего плохого не сделала, это она меня бросила, а я не захотела её » 10
как заинтересовать человека, чтобы врезаться в память? речь идет не о любовных отношениях и симпатиях. » 5
тема содержит фото какой образ из этих вам больше нравится? » 43
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » 18
тема содержит фото на сколько кг выгляжу? рост 167 см. все говорят, что похудела, но я даже поправилась на 2 кг! забросила » 19
мужчина просит фото в нижнем белье, когда попросила его заказать пиццу, он такой после встречи а фото » 35
тема содержит фото мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » 39
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » 49
вы общаетесь с кем-нибудь почти каждый день по несколько часов подряд? как можно охарактеризовать это » 30
куда исчезли пельмени? фабрика работает, а пельменей нет. а мне они нравились ещё в конце 90-х » 7
тема содержит фото штаны маленькие или они такие и есть? я штаны пустила в расход, а дочка обиделась, потому что они любимые » 21
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 140
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 24
тема содержит фото хочу купить это платье, но спина очень открыта и вырез. а вам оно нравится? » 15
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » 32
какой цвет глаз наименее красивый? » 22
сколько готовы заплатить за сутки в отеле? подруга платила 40 тысяч, другая - 3,5 тысяч, третья - 15 » 110
тема содержит фото увидела фото бывшей парня и у нее такие волосы и меня так задело! очень хотела бы красивые волосы, но » 38
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 48
общение не означает, что вы близки? непривычно было открывать свою душу, а теперь стало интересно. » 15
доверяете службам доставки еды? 120 человек госпитализированы с ботулизмом, 30 в реанимации! ели еду » 72
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » 161
заболеваю, когда живу на съёмной квартире в своем городе! уже 8 раз так, то простуды, то спина разболелась » 7
знакомую бросил муж из-за того, что заставлял ее убирать много раз с пола волосы руками, а она начала » 32
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 115
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 30
вы переезжали в москву или питер по причине низких зарплат в своем регионе? смогли прижиться или уехали » 32
тема содержит фото пошли бы так в тренажёрный зал? или слишком много жира для такой открытой формы? » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»