Завтра на завтрак будет творог с ягодами, на обед беру отварную говядину салатик и гречку.сорвалась, слопала плитку шоколада. просто захотелось очень сильно сладкого.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885333

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Eve-Lina 26.05.24

ЗАВТРА НА ЗАВТРАК БУДЕТ ТВОРОГ С ЯГОДАМИ, НА ОБЕД БЕРУ ОТВАРНУЮ ГОВЯДИНУ САЛАТИК И ГРЕЧКУ.СОРВАЛАСЬ, СЛОПАЛА ПЛИТКУ ШОКОЛАДА. ПРОСТО ЗАХОТЕЛОСЬ ОЧЕНЬ СИЛЬНО СЛАДКОГО.

описание

Завтра на завтрак будет творог с ягодами, на обед беру отварную говядину салатик и гречку. Сорв слопала плитку шоколада. Просто захотелось очень сильно сладкого.

рацион

шоколад без добавлений- 100.00 гр на разгрузке

разгрузочный день

спорт

вес: 73.80 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 26
жир: 13.5 кг
вода: 25.32 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.

-: бег - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин на разгрузке

сожгла: 93 ккал., сожгла за счет жиров: 52 ккал. (6 гр.)

процедуры

-: маска для лица 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: +4.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3

статистика

просмотры: +2
голоса: +1

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 19»

начало

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Mmdms +1585 -2	пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня»	+6 +6
KissЮлик +4558 -36	всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя»	+10 +13
Аленька26 +5288 +2	сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой»	+45 +14
новая_я_) +1171 -1	выходной»	+7 +4
ЯРыба@ +1544 -1	всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,»	+25 +13
Шмидт +4077 -1	сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только»	+12 +13
Аленька26 +5288 +2	погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,»	+10 +5
Д@ШуткА +1789 -36	сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас»	+1 +2
liliya26 +1438 -1	всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)»	+8 +5
Лисёночек 68 +1230 +1	всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером»	+8 +17
Аленька26 +5288 +2	в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3»	+14 +8
Аленька26 +5288 +2	доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,»	+9 +6
SSS112 +3597 +2	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый»	+5 +10
Аленька26 +5288 +2	праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая»	+10 +10
Svetlanкa +5435 +1	привет всем! сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,»	+12 +14
Классика +3112 -2	в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали»	+3 +14
Алекс74 +222 -36	мы соединились с wb»	+9 +3
KissЮлик +4558 -36	буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как»	+4 +7
Mmdms +1585 -2	привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все»	+14 +10
OченьBезучая +696 +65	отдыхаем дальше!»	+4 +2
Svetlanкa +5435 +1	привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем»	+3 +3
SSS112 +3597 +2	4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей»	+5 +7
Классика +3112 -2	все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась»	+3 +6
ЯРыба@ +1544 -1	доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай»	+12 +15
13th Month	ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать»	+1 +1
Миссис Дарси +1928 -1	первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,»	+1 +3

62 кг,к 8 +14 +56	ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе»	+4 +5
hg8f5r2tcacr	24.06.2024»	+7 +2
SSS112 +3597 +2	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»	+4 +6
Аленька26 +5288 +2	в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться»	+39 +18
Svetlanкa +5435 +1	привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного»	+20 +10
Шмидт +4077 -1	удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она»	+8 +13
OченьBезучая +696 +65	вот такие разные здания у нас в деревнях.»	+6 +3
Mirlona +224 +1	23.06.2024»	+4 +1
Стройная +1080 -36	24.06.2024»	+1 +1
KissЮлик +4558 -36	сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера»	+4 +8
Классика +3112 -2	на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)»	+3 +6
Классика +3112 -2	мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире»	+3 +6
SSS112 +3597 +2	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова»	+4 +7
I am +1825 -49	понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы»	+1
Svetlanкa +5435 +1	привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,»	+23 +11
Шмидт +4077 -1	на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся»	+10 +8
ЯРыба@ +1544 -1	обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли»	+21 +2
ЯНА без +830 +1	вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и»	+1 +3
Mmdms +1585 -2	нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,»	+18 +8
Svetlanкa +5435 +1	привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра»	+14 +12
ЯРыба@ +1544 -1	с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь»	+26 +14
Svetlanкa +5435 +1	привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых»	+9 +10
Ринуся +872 -49	на дачу»	+10 +6
Шмидт +4077 -1	у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет»	+16 +13
Кто ЛевТотИ	ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными»	+1 +4

«« топ темы »» новые темы»
	вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? »	18
	кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? »	10
	стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, »	31
	странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги »	29
	ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? »	15
	как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно »	21
	как вам такой дизайн-проект? »	34
	я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя »	38
	перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что »	16
	что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? »	20

	сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели »	15
	подкаблучники, какие они, откуда берутся? »	23
	honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? »	7
	начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что »	9
	родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. »	18
	было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит »	33
	как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого »	70
	всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень »	19
	какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? »	27
	вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял »	51
	после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? »	5
	почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! »	28
	любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут »	19
	как вам это платье? одели бы? »	24
	работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? »	48

	какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? »	38
	передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется »	16
	как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю »	21
	в чем смысл вашей жизни? »	20
	у нас одинаковые фигуры по объёмам? »	39
	почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу »	9
	собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! »	32
	до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. »	56
	пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то зависимость, но ничего »	22
	сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение »	30
	какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? »	17
	последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, »	27
	у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! »	62
	что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают »	42
	лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? »	22
	считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? »	53
	могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? »	8
	что скажете? »	33
	тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ »	60
	как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? »	49
	какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен »	19
	бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили »	78
	а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? »	29
	кто разведен, в чем была причина вашего развода? »	30
	ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? »	15
	нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег »	17
	как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности »	20
	холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? »	8
	могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома »	8
	кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? »	27
	норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? »	9
	как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать »	14
	любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? »	16
	выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран »	4
	как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! »	25
	ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел »	103
	обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как »	25
	дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно »	32
	вы фотогеничны? »	36
	какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей »	41
	хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. »	21
	как вам интерьер гостиной? »	31
	купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны »	33
	оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы »	23
	25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, »	23
	девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? »	21
	встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! »	24
	как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? »	126
	помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? »	11
	люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает »	12
	стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит »	35
	я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! »	42
	посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что »	65
	можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? »	43
	вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая »	17
	мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить »	94
	хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, »	16
	увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? »	5
	вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? »	34
	ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном »	4
	какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! »	78
	парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? »	9
	как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил »	17
	реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? »	10
	первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? »	37
	сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? »	19
	как бы вы отреагировали на это? она мне пожелала хорошего отдыха и просто лайкнула мой ответ »	14
	почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают »	19
	стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше »	14
	кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. »	46
	что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? »	32
	что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков »	176
	носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? »	23
	что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами »	65
	как вам такая блуза? »	70

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»