У меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать генеральную в квартире, окна помыть, шторы все перестирать, хочу небольшую перестановку.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885174

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 21.04.24

У МЕНЯ НА СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛЕ БУДЕТ ПЛАН НОМЕР ОДИН ЭТО ПЕРЕД ПАСХОЙ СДЕЛАТЬ ГЕНЕРАЛЬНУЮ В КВАРТИРЕ, ОКНА ПОМЫТЬ, ШТОРЫ ВСЕ ПЕРЕСТИРАТЬ, ХОЧУ НЕБОЛЬШУЮ ПЕРЕСТАНОВКУ.

баллы: + 6.42 описание

У меня на следующей неделе будет план номер один это перед Пасхой сделать генеральную в квартире, окна помыть, шторы все перестирать, хочу небольшую перестановку.

баллы: + 4.66 рацион

масло сливочное- 5.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр, хлеб из отрубей- 23.00 гр 1500 калорий

разгрузочный день: 1500 калорий
ГИ: 40» ИН: 203%»

баллы: + 4.69 спорт

вес: 59.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22
жир: 3.4 кг
вода: 17.68 кг

хочу вес»

грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.

-: чтение - 25 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 15 мин 1500 калорий

сожгла: 267 ккал., сожгла за счет жиров: 173 ккал. (19 гр.)

баллы: + 1.22 процедуры

-: массаж 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.2, итог: -18
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

за дневник: + 16.99

статистика

просмотры: +4
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 11.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

миссис дарси
21.04.24 12:16

Буду трудиться.

вес 59 кг съела 681 к сожгла 260 к баллы 2815

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Шмидт +4223 +2	- ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения»	+8 +16
liliya26 +1368 +47	всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то»	+9 +17
Лисёночек 68 +1483	всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать»	+18 +17
I am +2735 +1	на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие»	+2 +2
Ирис76 +153 +38	2.05.2024шарашит погодка)»	+3 +5
hg8f5r2tcacr	21.05.2024»	+6 +1
KissЮлик +4465 +38	вчера не получилась у меня разгрузка и пришла вечером домой голодная и»	+14 +19
Шмидт +4223 +2	куриное филе и овощной салатик - прекрасное начало дня, беда в том, что»	+6 +8
Аленька26 +5366 +3	№ 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо»	+24 +13
hg8f5r2tcacr	2.05.2024»	+4 +2
Аленька26 +5366 +3	№ 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)»	+84 +16
liliya26 +1368 +47	всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик»	+4 +5
Аленька26 +5366 +3	№ 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола»	+26 +13
KissЮлик +4465 +38	всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь»	+13 +19
Лисёночек 68 +1483	всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь»	+43 +19
KissЮлик +4465 +38	всем доброе утро. сейчас просыпаться очень легко и солнышко светит с утра»	+11 +19
Svetlanкa +4517 +1	привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч»	+18 +17
ЯРыба@ +1495 +38	замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные»	+21 +21
Классика +4561 -3	сейчас делаю перерыв на полчаса»	+1
Шмидт +4223 +2	вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.»	+8 +13
Шмидт +4223 +2	сегодня у ольги мини-праздник на театралке - закрытие осене-зимне-весене»	+9 +16
Д@ШуткА +2326 -47	пусть каждый ваш шаг принесет вам удовлетворение, а каждая преграда станет»	+2 +2
Планет@ +1605 -1	20 грам всего овтесило у меня. сегодня кушаю до 17*0, а потом вечером»	+1 +1
Бусинка Кэт +1268 -61	с утра была тренировка, час на кардио тренажёрах отзанималась. по утрам»	+1 +1
Классика +4561 -3	а про ужин и забыла.»	+1
Svetlanкa +4517 +1	привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.»	+25 +14

Шмидт +4223 +2	сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую»	+15 +15
I am +2735 +1	что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,»	+2 +2
Классика +4561 -3	сегодня у меня энерги много»	+2
SSS112 +1652 -47	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+10 +9
Классика +4561 -3	компьютерная работа - сидела ровно.»	+2 +20
Шмидт +4223 +2	сегодня намечается подвижный и очень приятный день. вот люблю такие светлые»	+7 +11
Ринуся +569 +47	на дачке»	+9 +10
KissЮлик +4465 +38	сегодня надо не забыть вечером найти документы и собрать всё. самое проблемное»	+17 +19
новая_я_) +1470 +1	вот и четверг»	+16 +10
Совушка ДВ +4913 -3	2.05.2024дневник номер 5»	+8 +12
Тили +723 +1	23 мая, четверг. (5:25)»	+12 +9
Svetlanкa +4517 +1	привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать»	+22 +21
Шмидт +4223 +2	все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю»	+9 +19
Ш@хиризада +341 +47	сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже»	+10 +2
Классика +4561 -3	забегала сегодня на дачу»	+2
KissЮлик +4465 +38	вчера находила норму шагов и прошла 1020.прогулка в обед у нас не получилась»	+9 +17
Svetlanкa +4517 +1	привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.»	+23 +18
I am +2735 +1	сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже»	+3 +7
Глаша64 +349 -47	21.05.2024 крым - море, солнце»	+9 +16
Шмидт +4223 +2	сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу»	+15 +16
Эйва Шекер +2942 -1	встала сегодня очень рано, в 4-30 утра, сама вобще не поняла чего так»	+3 +7
Olgadobro +354 +38	2.05.2024»	+6 +7
Ринуся +569 +47	вернулась из турци»	+10 +11
Классика +4561 -3	ждут великие дела!»	+2 +13
BuketSireni +558 +47	среда - маленькая пятница!)»	+21 +15

«« топ темы »» новые темы»
	из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что »	34
	переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. »	90
	что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? »	12
	я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. »	14
	как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не »	192
	мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать »	119
	шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает »	41
	это айфон? какая версия и сколько стоит? »	16
	что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, »	26
	давно не выкладывала фото. просто был чудесный день »	6

	как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? »	31
	сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот »	4
	думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у »	11
	насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня »	12
	родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него »	14
	зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть »	78
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	25
	поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала »	9
	носили бы такое? »	22
	как думаете, почему гравюра названа благоразумие? »	30
	какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? »	23
	было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. »	24
	вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? »	36
	неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? »	16
	думаю, что в сторис запостить? »	37

	со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить »	50
	полная ли фигура на ваш взгляд? »	18
	что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? »	229
	нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. »	41
	зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья »	121
	чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? »	7
	видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? »	35
	бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? »	20
	куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? »	36
	переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания »	28
	в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом хватает »	70
	все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый »	11
	если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во »	15
	все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния »	33
	мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит ли сразу уточнить? »	6
	какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии »	94
	как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, »	23
	если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? »	2
	как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? »	23
	тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? »	60
	можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. »	8
	мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. »	37
	какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? »	96
	какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное »	43
	впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность »	95
	попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? »	5
	нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? »	43
	в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать »	13
	провожу время на природе. тишь и благодать! »	14
	подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать »	17
	сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? »	9
	неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний »	41
	придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, »	71
	планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень »	6
	мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. »	14
	почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь »	8
	оцените внешность без макияжа. сколько лет? »	15
	у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! »	19
	если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? »	14
	этот макияж по мне? хорошо мне сделали? »	38
	как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? »	19
	ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как »	47
	мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, »	100
	соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, »	54
	ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, »	11
	как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. »	3
	почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? »	18
	какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? »	14
	что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? »	33
	чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. »	19
	тормозим правильно? »	12
	в каком цвете очки лучше? »	19
	как вам эта девушка? »	36
	каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? »	54
	я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь »	14
	как поблагодарить подругу за совет? »	18
	выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? »	107
	девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? »	23
	помогите выбрать удачные фото! »	32
	красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? »	22
	общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать »	3
	напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. »	116
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	58
	кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в »	8
	как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? »	37
	какие босоножки взять из этих двух? »	30
	есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас »	20
	часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? »	63
	вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, »	8
	какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. »	37
	зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный »	48
	одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь »	56
	девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? »	34
	привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? »	26
	встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от »	12

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»