КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885176
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Д@ШуткА 06.02.23 ЧУВСТВО ВО МНЕ БОРЕТСЯ, ХОЧЕТСЯ ПОЙТИ ПОКУШАТЬ, ПРОСТО ПОХЛОПАТЬ ХОЛОДИЛЬНИКОМ, НО Я ПОНИМАЮ ЧТО НЕЛЬЗЯ, УЖЕ ПОЗДНО.    
описание   
чувство во мне борется, хочется пойти покушать, просто похлопать холодильником, но я понимаю что нельзя, уже поздно.
рацион   
суп картофельный с крупой- 220.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр, сметана 20 %- 30.00 гр : суп картофельный с крупой - 220 гр. кофе черный без сахара - 200 гр. сметана 20 % - 30 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   
вес: 93.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32

жир: 32.5 кг
вода: 36.99 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин : суп картофельный с крупой - 220 гр. кофе черный без сахара - 200 гр. сметана 20 % - 30 гр.
сожгла: 55 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +1
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
hg8f5r2tcacr 21.05.2024» +6
+1
Аленька26 +5436 +2 № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» +33
+11



Классика +4672 -3 а про ужин и забыла.» +1



Классика +4672 -3 сейчас делаю перерыв на полчаса» +1



hg8f5r2tcacr 23.05.2024» +10
+1

I am сейчас на сайте +2771 +1 на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие» +2
+2



Шмидт +4351 +2 все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» +9
+19



SSS112 +1682 -69 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9



ЯРыба@ +1526 +16 замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» +21
+21



Ринуся +591 +1 на дачке» +9
+10



ЯРыба@ +1526 +16 всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» +19
+11



Эйва Шекер +2978 -2 встала сегодня очень рано, в 4-30 утра, сама вобще не поняла чего так» +3
+7



новая_я_) +1495 +1 вот и четверг» +16
+10

Классика +4672 -3 сегодня у меня энерги много» +2



Шмидт +4351 +2 сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» +15
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +4610 +2 привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» +22
+21



Тили +747 +21 23 мая, четверг. (5:25)» +12
+9




hg8f5r2tcacr 2.05.2024» +4
+2
Классика +4672 -3 забегала сегодня на дачу» +2



Ш@хиризада +358 +4 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +10
+2
Планет@ +1610 -2 20 грам всего овтесило у меня. сегодня кушаю до 17*0, а потом вечером» +1
+1




KissЮлик +4569 +16 вчера не получилась у меня разгрузка и пришла вечером домой голодная и» +14
+19



Шмидт +4351 +2 сегодня у ольги мини-праздник на театралке - закрытие осене-зимне-весене» +9
+16



KissЮлик +4569 +16 всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» +13
+19



Шмидт +4351 +2 вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» +8
+13



KissЮлик +4569 +16 сегодня надо не забыть вечером найти документы и собрать всё. самое проблемное» +17
+19



liliya26 +1373 +21 всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» +4
+5




Шмидт +4351 +2 сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» +15
+15



Д@ШуткА +2360 +16 пусть каждый ваш шаг принесет вам удовлетворение, а каждая преграда станет» +2
+2



Миссис Дарси +2848 -1 сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно,» +1



liliya26 +1373 +21 всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» +9
+17




SSS112 +1682 -69 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+10



Бусинка Кэт +1273 +21 с утра была тренировка, час на кардио тренажёрах отзанималась. по утрам» +1
+1



Классика +4672 -3 ждут великие дела!» +2
+13



Шмидт +4351 +2 куриное филе и овощной салатик - прекрасное начало дня, беда в том, что» +6
+8



KissЮлик +4569 +16 всем доброе утро. сейчас просыпаться очень легко и солнышко светит с утра» +11
+19



Аленька26 +5436 +2 № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» +24
+13



Аленька26 +5436 +2 № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» +26
+13



Аленька26 +5436 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» +84
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +4610 +2 привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» +23
+18



Классика +4672 -3 компьютерная работа - сидела ровно.» +2
+20



Шмидт +4351 +2 сегодня намечается подвижный и очень приятный день. вот люблю такие светлые» +7
+11



KissЮлик +4569 +16 вчера находила норму шагов и прошла 1020.прогулка в обед у нас не получилась» +9
+17



Ирис76 +154 -1 2.05.2024шарашит погодка)» +3
+5


Миссис Дарси +2848 -1 на вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в вану воды» +1



Лисёночек 68 +1514 -2 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +43
+19



Шмидт +4351 +2 пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда» +14
+10



13th Month поспала вчера днем, вечером увлеклась смешиванием лаков, в итоге легла» +1
+1
BuketSireni +577 +21 замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)» +10
+12



Ринуся +591 +1 вернулась из турци» +10
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4610 +2 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» +18
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
тема содержит фото любите роллы? » 75
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
яички свои покажите » 44
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
когда уже закончится дом2? » 76
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»