вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 81.9 кг съела 35 к сожгла 627 к баллы 4600 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Питание до 1500 калорий, интервал 18-6. И без быстрых углеводов. + норма воды, минимум 1л. 200 мл. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: акватерапия 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -0.8, итог: +8.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33 | ||||||
|
начало
-
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- как вам такой типаж женской внешности?
- какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них
- когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то
- кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова.
входЛисёночек 68
+1492  -1
|
всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое»
|
 +9 +5   |
| Совушка ДВ
+5038 -1
|
21.05.2024дневник номер 5»
|
+55+22 |
Стройная
+1521  +38
|
21.05.2024» |
+3+11 |
| Одуванчик69 | всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» |
+3+5 |
BuketSireni
+575 +47
|
скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день»
|
+14+5 |
| Стройная
+1521 +38
|
21.05.2024» |
+3+11 |
| Соня 89
+1603 +38
|
сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется» |
+1 |
| Прометей
+1898 +38
|
21.05.2024 на завтрак нежирный творог» |
+4+11 |
| Соня 89
+1603 +38
|
21.05.2024» |
+1 |
| Соня 89
+1603 +38
|
21.05.2024» |
+1 |
| Прометей
+1898 +38
|
21.05.2024в обед холодный кас» |
+2+4 |
| Ирис76
+154 +38
|
21.05.2024 мне жарко)» |
+3+9 |
| Прометей
+1898 +38
|
21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» |
+2+4 |
| ЯРыба@
+1512 +38
|
доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки»
|
+27+8 |
| Соня 89
+1603 +38
|
21.05.2024» |
+1 |
Аленька26
+5413 -2
|
№ 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница»
|
+57+33 |
Миссис Дарси
+2825 -1
|
второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5038 -1
|
2.05.2024дневник номер 4»
|
+6+6 |
| Совушка ДВ
+5038 -1
|
21.05.2024дневник номер 3»
|
+54+17 |
OченьBезучая
+332 +7
|
тревоский маяк»
|
+4+4 |
| Аленька26
+5413 -2
|
№ 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила»
|
+37+17 |
| Винга
+306 -61
|
беру себя в руки !»
|
+8+2 |
| Миссис Дарси
+2825 -1
|
по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» |
+1 |
| Соня 89
+1603 +38
|
20.05.2024» |
+1 |
| Svetlanкa
+4548 -2
|
привет всем!
спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой»
|
+42+9 |
| Классика
+4600 -1
|
надо больше двигаться» |
+5+26 |
| KissЮлик
+4542 +38
|
сегодня наконец-то вышла в обед на прогулку. и уже у меня есть 10 тыс» |
+4 |
| Миссис Дарси
+2825 -1
|
фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» |
+1 |
| Миссис Дарси
+2825 -1
|
у детей учебный год до 31 мая включительно. последний звонок только для» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5038 -1
|
2.05.2024 дневник номер 1»
|
+17+8 |
| Кто ЛевТотИ | по прошестви ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную» |
+3+2 |
| Аленька26
+5413 -2
|
№ 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку»
|
+43+20 |
| Стройная
+1521 +38
|
день прошел насыщено и плодотворно» |
+3+11 |
| Прометей
+1898 +38
|
21.05.2024 чай зелёный без сахара» |
+2+4 |
| Прометей
+1898 +38
|
21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» |
+2+6 |
| Svetlanкa
+4548 -2
|
привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на»
|
+40+30 |
| Совушка ДВ
+5038 -1
|
21.05.2024 дневник номер 2»
|
+37+17 |
| Аленька26
+5413 -2
|
№ 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв»
|
+57+36 |
| Классика
+4600 -1
|
у меня начался клубничный рай!»
|
+10+23 |
| Соня 89
+1603 +38
|
21.05.2024» |
+1 |
| Svetlanкa
+4548 -2
|
привет всем!
расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,»
|
+40+19 |
| Классика
+4600 -1
|
у меня сегодня на ужин была каша гречневая» |
+1+6 |
| KissЮлик
+4542 +38
|
доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» |
+4+9 |
| Классика
+4600 -1
|
завтра очень загруженый день у меня» |
+3+6 |
| Классика
+4600 -1
|
сегодня точно надо раньше лечь.»
|
+7+30 |
| Ирис76
+154 +38
|
20.05.2024 такс.»
|
+8+10 |
| Миссис Дарси
+2825 -1
|
займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» |
+1 |
| Солнышко57 | 21.05.2024» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5038 -1
|
2.05.2024дневник номер 3»
|
+17+11 |
| Совушка ДВ
+5038 -1
|
21.05.2024 дневник номер 1»
|
+49+23 |
| Совушка ДВ
+5038 -1
|
21.05.2024дневник номер 4»
|
+51+16 |
 |
очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » | 20 |
|
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » | 42 |
|
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » | 16 |
|
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » | 26 |
|
есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » | 15 |
|
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » | 38 |
|
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » | 33 |
|
рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » | 169 |
|
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » | 8 |
|
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » | 33 |
|
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » | 30 |
|
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » | 58 |
|
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » | 40 |
|
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » | 55 |
|
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » | 13 |
|
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » | 20 |
|
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » | 25 |
|
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » | 15 |
|
это грибок на большом ногте? » | 15 |
|
как вам фигура и внешность модели? » | 23 |
|
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » | 156 |
|
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » | 36 |
|
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » | 15 |
|
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » | 25 |
|
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » | 16 |
|
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » | 26 |
|
мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » | 33 |
|
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » | 12 |
|
а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » | 64 |
|
как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » | 21 |
|
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » | 16 |
|
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » | 26 |
|
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » | 8 |
|
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » | 57 |
|
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » | 45 |
|
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это » | |
|
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » | 22 |
|
кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » | 146 |
|
как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » | 32 |
|
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » | 19 |
|
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » | 41 |
|
как ваша погода? » | 18 |
|
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » | 11 |
|
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » | 20 |
|
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » | 35 |
|
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » | 12 |
|
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » | 57 |
|
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » | 14 |
|
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » | 25 |
|
сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » | 32 |
|
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 47 |
|
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » | 25 |
|
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » | 49 |
|
как вам фигура на фото? » | 14 |
|
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » | 23 |
|
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » | 11 |
|
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » | 14 |
|
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » | 4 |
|
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » | 17 |
|
оцените привлекательность от 1 до 10! » | 12 |
|
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » | 18 |
|
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » | 29 |
|
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » | 32 |
|
какая ваша любимая книга и писатель? » | 38 |
|
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » | 20 |
|
есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » | 32 |
|
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » | 8 |
|
слишком ли худой смотрюсь в одежде? » | 19 |
|
какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » | 24 |
|
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » | 14 |
|
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » | 34 |
|
акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » | 23 |
|
кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » | 16 |
|
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » | 123 |
|
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » | 46 |
|
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » | 47 |
|
смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » | 30 |
|
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » | 19 |
|
у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » | 36 |
|
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » | 20 |
|
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » | 16 |
|
как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » | 39 |
|
наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » | 8 |
|
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » | 32 |
|
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » | 16 |
|
завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » | 31 |
|
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » | 20 |
|
этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » | 27 |
|
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » | 9 |
|
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » | 84 |
|
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » | 10 |
|
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 78 |
|
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » | 16 |
|
такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » | 10 |
|
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » | 21 |
|
какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » | 47 |
|
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » | 30 |
|
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » | 2 |
|
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » | 45 |
|
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » | 25 |
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!
- все диеты»
- ты правильно оцениваешь людей или задатки наблюдательности крепко спят?»
- ты откалываешь дела на потом или в тебе нет ни грамма лени?»
- ты боишься остаться одна или с удовольствием проводишь время на свидании с разными»
- ты недооцениваешь себя или нужно избавляться от чувства превосходства над окружающими?»
- ты открытая или не спешишь показывать свое очарование?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |