вес 83.1 кг съела 81 к сожгла 635 к баллы 1978 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Питание до 1500 калорий, интервал 18-6. И без быстрых углеводов. + норма воды, минимум 1л. 200 мл. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.4, месяц: -0.2, итог: +9.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33 | ||||||
|
начало
-
- кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и
- аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его
- ужасный фон? выложили бы в соцсеть?
- какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни.
- неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно
Дюля Дос | смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» |
+3 +3 |
Olgadobro +311 +2 | 15.06.2024» |
+4 +6 |
Ш@хиризада +593 +69 | доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» |
+7 +10 |
Svetlanкa +3236 | привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» |
+7 +12 |
ЯРыба@ +953 +57 | кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» |
+10 +8 |
OLIVOCHKA))) +723 +57 | всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» |
+39 +9 |
юка1986 | 16.06.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +3236 | привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» |
+9 +7 |
Стройная +845 -33 | 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» |
+3 +10 |
KissЮлик +2939 -33 | только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» |
+15 +4 |
Mmdms +976 -1 | привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» |
+7 |
Шмидт +2570 -1 | сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» |
+4 +8 |
Шмидт +2570 -1 | чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» |
+9 +14 |
Svetlanкa +3236 | привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» |
+19 +9 |
Глаша64 +307 +2 | 16.06.2024 день медика» |
+4 +3 |
Винга +283 +57 | сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» |
+6 +7 |
Шмидт +2570 -1 | разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» |
+2 +9 |
Svetlanкa +3236 | привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» |
+7 +12 |
KissЮлик +2939 -33 | всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» |
+6 +4 |
KissЮлик +2939 -33 | всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» |
+3 +5 |
ЯРыба@ +953 +57 | я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» |
+8 +5 |
Svetlanкa +3236 | привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» |
+31 +11 |
I am +1392 -2 | вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» |
+2 |
Солнышко57 | 16.06.2024» |
+1 |
Кто ЛевТотИ | всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» |
+1 +1 |
Тили +488 +90 | 16 июня, воскресенье. (5:4)» |
+7 +3 |
Шмидт +2570 -1 | вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» |
+4 +8 |
Svetlanкa +3236 | привет всем! сегодня какой-то день неправильного питания выходит. утром» |
+22 +8 |
РезультатЕже +825 -1 | список дел на сегодня) дублируется почти» |
+1 +3 |
Ш@хиризада +593 +69 | 15.06.2024» |
+9 +6 |
OченьBезучая +401 +1 | на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» |
+20 +12 |
OченьBезучая +401 +1 | как провести хороший день.» |
+5 +11 |
KissЮлик +2939 -33 | вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» |
+4 +3 |
BuketSireni +142 +1 | доброе утро и хорошего дня!)» |
+3 +3 |
Svetlanкa +3236 | привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» |
+13 +9 |
Шмидт +2570 -1 | сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» |
+14 +14 |
Д@ШуткА +1236 -1 | 1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» |
+2 +3 |
OLIVOCHKA))) +723 +57 | наконец то краску для волос купила.надеюсь,что лень моя пройдет и я все» |
+12 +17 |
Аленька26 +3022 -1 | привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» |
+2 +4 |
Svetlanкa +3236 | привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» |
+8 +13 |
KissЮлик +2939 -33 | ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» |
+12 +4 |
Совушка ДВ +2215 -33 | 14.06.2024дневник номер 1» |
+9 +25 |
Svetlanкa +3236 | привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» |
+16 +8 |
hg8f5r2tcacr | 16.06.2024» |
+4 +1 |
KissЮлик +2939 -33 | вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» |
+3 +4 |
Ш@хиризада +593 +69 | не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» |
+7 +6 |
Аленька26 +3022 -1 | доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» |
+14 +22 |
OLIVOCHKA))) +723 +57 | всем привет! обыкновеный день,завтра уже на работу. эта неделя будет» |
+8 +10 |
OLIVOCHKA))) +723 +57 | всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» |
+19 +13 |
Svetlanкa +3236 | привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» |
+6 +9 |
KissЮлик +2939 -33 | сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» |
+3 +3 |
кто ваш любимый певец? » | 26 | |
мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » | 23 | |
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » | 14 | |
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » | 9 | |
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » | 3 | |
какой горшок больше подходит цветку? » | 30 | |
мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » | 26 | |
какая у вас любимая певица? » | 19 | |
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » | 15 | |
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » | 35 | |
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » | 79 | |
можно ли сделать чистку не всех зубов? » | 9 | |
как вышла на фото нравится или не очень? » | 114 | |
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » | 39 | |
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » | 34 | |
дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » | 11 | |
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » | 89 | |
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » | 8 | |
какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » | 34 | |
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » | 26 | |
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » | 28 | |
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » | 35 | |
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » | 45 | |
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » | 8 | |
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » | 18 | |
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » | 5 | |
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » | 69 | |
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » | 64 | |
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » | 66 | |
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » | 82 | |
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » | 11 | |
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » | 51 | |
никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » | 42 | |
типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » | 32 | |
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » | 2 | |
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » | 91 | |
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » | 24 | |
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » | 6 | |
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » | 7 | |
как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » | 20 | |
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » | 35 | |
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » | 29 | |
маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » | 66 | |
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » | 19 | |
как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » | 38 | |
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » | 24 | |
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » | 77 | |
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » | 79 | |
нравится ли вам этот певец? » | 34 | |
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » | 9 | |
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » | 7 | |
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » | 53 | |
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » | 8 | |
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » | 26 | |
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » | 6 | |
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » | 43 | |
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » | 8 | |
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » | 21 | |
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » | 7 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 38 | |
верите ли вы в порчу и сглаз? » | 55 | |
подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » | 20 | |
вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » | 13 | |
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 41 | |
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » | 7 | |
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » | 28 | |
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » | 6 | |
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » | 20 | |
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » | 64 | |
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » | 22 | |
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » | 2 | |
красивая спина? » | 39 | |
очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » | 23 | |
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » | 44 | |
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » | 20 | |
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » | 75 | |
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » | 24 | |
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » | 13 | |
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » | 116 | |
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » | 14 | |
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » | 73 | |
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » | 41 | |
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » | 47 | |
какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » | 40 | |
как вам такое платье? фасон и расцветка. » | 18 | |
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » | 10 | |
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » | 32 | |
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » | 10 | |
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » | 55 | |
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » | 12 | |
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » | 21 | |
пользовались этой тушью? как она вам? » | 4 | |
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » | 23 | |
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » | 25 | |
а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » | 56 | |
какая тушь из этих реально классная? » | 14 | |
где старше, а где моложе, и на сколько? » | 24 | |
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » | 7 | |
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » | 43 | |
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » | 11 |
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!
- все диеты»
- вы сильный и смелый человек или не умеете справляться со своими проблемами?»
- твой мужчина тебя любит или отношения стали однообразными?»
- ты очень мудрый человек или остро реагируешь на все происходящее?»
- ты часто испытываешь сожаление или умеешь выключать это чувство?»
- вы любите новый год или это для вас бремя лишних забот и волнений?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |