вес 86.3 кг съела 739 к сожгла 498 к баллы 2129 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем ещё раз привет! На работе сегодня более или менее спокойно и можно будет хоть расслабиться чуток. Из-за того, что я не могу войти в кетоз (перебираю углей в овощах), то решила в него влететь путём голодания. Вот на завтра себе запланировала разгрузку на воде. Уже настраиваю себя и тем более есть положительный пример у Светика. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вечер: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28 | ||||||
|
начало
-
-
хорошо, что спокойно и можно расслабиться
вес 102.5 кг съела 1054 к сожгла 2110 к баллы 2360 100 110
- сколько лет дадите по фото?
- вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо
- надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает,
- как думаете, это свои губы или сделанные?
- почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем?
-
У Светы получилось подружиться с водным днём!
вес 113.5 кг съела 646 к сожгла 201 к баллы 2160 110 120
-
Вчера вообще все хрустели чипсами и поп-корном, а мне не хотелось, хотя запах раздражал
вес 101.9 кг съела 570 к сожгла 908 к баллы 2970 100 110
-
Но я всегда голодная часов до 2-3 дня, а потом как отрубает чувство голода.
вес 101.9 кг съела 570 к сожгла 908 к баллы 2970 100 110
Шмидт +2360 -6 | сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» |
+26 +25 |
Olgadobro +249 +1 | 13.06.2024» |
+17 +9 |
Sparkl star +97 -4 | похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» |
+1 +6 |
SSS112 +2129 -7 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+7 +7 |
Аленька26 +2870 +104 | № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» |
+9 +9 |
юка1986 | 14.06.2024» |
+2 +2 |
liliya26 +786 -7 | всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» |
+14 +8 |
KissЮлик +2710 -3 | сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» |
+7 +11 |
SSS112 +2129 -7 | 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» |
+7 +7 |
Шмидт +2360 -6 | история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» |
+7 +9 |
Шмидт +2360 -6 | как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» |
+10 +18 |
Аленька26 +2870 +104 | № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» |
+20 +9 |
Тили +454 -95 | 14 июня, пятница. (6:12)» |
+17 +12 |
OченьBезучая +337 -1 | сварганила пасту с грибами и пармезаном.» |
+5 +9 |
Mmdms +907 -3 | вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» |
+2 |
hg8f5r2tcacr | 14.06.2024» |
+8 +1 |
KissЮлик +2710 -3 | сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» |
+7 +12 |
KissЮлик +2710 -3 | вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» |
+7 +10 |
Шмидт +2360 -6 | ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» |
+21 +18 |
freyaa | 14.06.2024» |
+1 +1 |
Ш@хиризада +501 -6 | хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» |
+4 +6 |
Стройная +729 +1 | 14.06.2024 пятница -замечательный день» |
+3 +10 |
Eve-Lina +468 -1 | пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» |
+1 +5 |
KissЮлик +2710 -3 | всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» |
+10 +12 |
Эйва Шекер +1180 -3 | как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» |
+3 +7 |
Д@ШуткА +1143 +1 | после 12:25 - девятый день луного цикла» |
+2 +5 |
Birdie@ +32 -7 | 14.06.2024» |
+1 +2 |
Olgadobro +249 +1 | 14.06.2024» |
+10 +9 |
Svetlanкa +2970 -1 | привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» |
+13 +15 |
13th Month | неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» |
+3 |
Svetlanкa +2970 -1 | привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» |
+5 +11 |
BuketSireni +114 -1 | всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» |
+1 |
Лисёночек 68 +688 -1 | всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» |
+20 +11 |
hg8f5r2tcacr | 13.06.2024» |
+31 +3 |
Шмидт +2360 -6 | сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» |
+6 +14 |
SSS112 +2129 -7 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» |
+6 +11 |
Аленька26 +2870 +104 | № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» |
+10 +9 |
Стройная +729 +1 | 14.06.2024» |
+2 +2 |
Шмидт +2360 -6 | что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» |
+20 +14 |
Ш@хиризада +501 -6 | доброе утречко и отличного настроения с пятницей» |
+10 +11 |
SSS112 +2129 -7 | 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» |
+8 +12 |
ЯРыба@ +876 -1 | девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» |
+22 +13 |
Шмидт +2360 -6 | сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» |
+14 +15 |
Аленька26 +2870 +104 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» |
+19 +17 |
Стройная +729 +1 | 14.06.2024» |
+2 +2 |
новая_я_) +692 +1 | лето такое лето» |
+11 +7 |
SSS112 +2129 -7 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» |
+8 +11 |
oxyd +61 -3 | быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» |
+9 +14 |
Шмидт +2360 -6 | с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» |
+25 +19 |
Svetlanкa +2970 -1 | привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» |
+7 +11 |
новая_я_) +692 +1 | пятница» |
+8 +6 |
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » | 18 | |
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » | 29 | |
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » | 86 | |
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » | 11 | |
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » | 12 | |
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » | 33 | |
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » | 39 | |
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » | 32 | |
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 81 | |
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » | 21 | |
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » | 18 | |
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » | 18 | |
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » | 55 | |
наконец добралась до биссера. оцените! » | 38 | |
а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » | 21 | |
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » | 45 | |
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » | 13 | |
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » | 35 | |
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » | 16 | |
тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » | 37 | |
у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » | 30 | |
у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » | 20 | |
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » | 10 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 70 | |
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » | 6 | |
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » | 11 | |
чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » | 38 | |
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » | 46 | |
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » | 43 | |
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » | 25 | |
какие черты в женщинах вам не нравятся? » | 27 | |
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » | 5 | |
жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » | 40 | |
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » | 32 | |
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » | 44 | |
нравятся эти духи? купили бы? » | 32 | |
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » | 13 | |
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » | 38 | |
читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » | 23 | |
как вам сегодняшний образ? » | 27 | |
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » | 31 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 69 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 21 | |
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » | 46 | |
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » | 24 | |
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » | 42 | |
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » | 11 | |
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » | 9 | |
какая фотка больше всего понравилась? » | 14 | |
какой свитшот нравится больше? » | 23 | |
какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » | 13 | |
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » | 24 | |
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » | 35 | |
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » | 86 | |
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » | 14 | |
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » | 13 | |
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » | 27 | |
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » | 53 | |
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » | 27 | |
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » | 14 | |
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » | 18 | |
ку-ку как настроение? » | 43 | |
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » | 8 | |
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » | 20 | |
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » | 10 | |
кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » | 12 | |
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » | 14 | |
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » | 60 | |
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » | 43 | |
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » | 76 | |
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » | 7 | |
пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » | 9 | |
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » | 43 | |
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » | 11 | |
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » | 25 | |
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » | 18 | |
кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » | 32 | |
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » | 25 | |
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » | 21 | |
есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » | 41 | |
глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » | 10 | |
какие имена для девочек сейчас популярны? » | 16 | |
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » | 33 | |
как вам такой образ на повседневку? » | 46 | |
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » | 15 | |
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » | 15 | |
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » | 28 | |
ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » | 12 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 47 | |
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » | 43 | |
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » | 27 | |
жить не могу без рыбы. а вы? » | 92 | |
какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » | 25 | |
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » | 23 | |
как вам русская барби? » | 27 | |
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » | 25 | |
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » | 9 | |
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » | 16 | |
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » | 57 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 26 |
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!
- все диеты»
- ты навязываешь свою точку зрения или с уважением относишься к чужому мнению?»
- у тебя нет деловых качеств или обладаешь деловой хваткой?»
- вы способны на время забыть о работе или стоит уделять больше внимания своему досугу?»
- твоя печень находится в критическом состоянии или нет причин для беспокойства?»
- ты не нуждаешься в соседях или в самых лучших отношениях с ними?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |