вес 87.4 кг съела 653 к сожгла 63 к | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня мне надо выйти и хорошенько пройтись быстрым шагом хотя бы полчасика, это будет у меня примерно 5 тысяч шагов, может чуть меньше. Но выйти надо, засиделась сильно. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: массаж 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.3, итог: -17.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
Солнышко57 +107 +1 | 18.06.2024» |
+4 +3 |
13th Month | итак по работе начало положено, щас еще несколько занятий проведу для» |
+2 +3 |
Аленька26 +4159 -1 | № 2 спала сегодня суперски, все окна открыты нараспашку, хоть и все три» |
+12 +11 |
Миссис Дарси +1632 -1 | на ужин сегодня хочу кабачки запечь в духовке, я их нафарширую и потом» |
+5 +5 |
Дюля Дос | смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» |
+5 +3 |
KissЮлик +3812 | сегодня нам на завтрак приготовила яичницу со шпинатом и помидорами. моя» |
+9 +13 |
OченьBезучая +564 | купила книгу про грецию.» |
+8 +1 |
Mirlona +196 | 19.06.2024» |
+4 +2 |
qzb51jdw031o +45 +2 | сегодня экадаши и первый день моего пути к новому стройному телу.» |
+3 |
OченьBезучая +564 | скоро выходить на работу.» |
+5 +6 |
Аленька26 +4159 -1 | № 4 погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие» |
+19 +9 |
SSS112 +2913 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +11 |
Истина +298 -1 | порою нужен сбой в системе,и шаг наощупь в темноте,а иногда побыть не» |
+1 |
Dzuliya | 103 начнем заново, планирую по 250 грам питаться 3 раза в день или нет» |
+3 +3 |
Svetlanкa +4426 | привет всем! с питанием все печально, вечерами перебираю. вчера после» |
+20 +18 |
Соня 89 +854 | 18.06.2024» |
+1 +2 |
Стройняшка Т +142 -1 | 18.06.2024» |
+2 |
ЯРыба@ +1275 -1 | всем привет! иду гуляю с рексом, и заодно с вами общаюсь.из хороших новостей,» |
+13 +11 |
freyaa | 18.06.2024» |
+3 |
Ринуся +655 +2 | церемония награждения» |
+7 +20 |
ЯНА без +694 | сегодня как и вчера отвес 10 грам. прям совсем мало. надо сделать разгрузку,» |
+3 +9 |
Кто ЛевТотИ | всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» |
+3 +1 |
Svetlanкa +4426 | привет всем! вчера очень мало ходила. прошла 60 шагов - дожди и работы» |
+22 +16 |
Dzuliya | прошло два часа попила чай без всего, утром плов хлеб, плюс 2 конфеты,» |
+1 +3 |
Шмидт +3384 | сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. позже раскажу,» |
+12 +12 |
Ш@хиризада +901 +1 | доброе утро и отличного настроения. сегодня дождя вроде не предвидеться» |
+16 +8 |
Шмидт +3384 | гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное» |
+17 +18 |
новая_я_) +960 | среда» |
+17 +6 |
KissЮлик +3812 | вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» |
+10 +13 |
Эйва Шекер +1566 -1 | жарко сегодня будет у нас, пишут что 30 точно, и уже вижу что градусник» |
+2 +2 |
KissЮлик +3812 | всем доброе утро! уф и уже середина недели, а я по ощущениям устала уже» |
+10 +11 |
Svetlanкa +4426 | привет всем! спала сегодня очень хорошо, только под утро уже вертелась,» |
+21 +17 |
Прометей +971 -1 | 18.06.2024» |
+2 +3 |
liliya26 +1174 | всем хорошего дня. что то у нас каждый день дожди идут. как то надоели» |
+10 +7 |
РезультатЕже +1078 | сегодня день ответственый» |
+1 +5 |
Лисёночек 68 +983 +1 | всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» |
+16 +11 |
Svetlanкa +4426 | привет всем! ходила вчера снова не особо много. прошла 7646 шагов.» |
+12 +10 |
Olgadobro +382 -1 | 18.06.2024» |
+11 +9 |
Ш@хиризада +901 +1 | доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» |
+24 +6 |
Эйва Шекер +1566 -1 | последние два дня вобще не было у меня возможности на сайт зайти, дневники» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4426 | привет всем! у нас такие ливни мощные идут второй день, что аж грядки» |
+22 +17 |
Классика +2565 | сегодня у меня какое-то першение в горле, аж дерёт, словно вот-вот на» |
+9 +12 |
Mirlona +196 | 18.06.2024» |
+3 +1 |
hg8f5r2tcacr | 18.06.2024» |
+8 +2 |
Шмидт +3384 | салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. вот» |
+14 +14 |
Аленька26 +4159 -1 | № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» |
+28 +9 |
KissЮлик +3812 | всем ещё раз привет! на работе сегодня прям какой-то аврал и вчера тоже» |
+12 +11 |
13th Month | заморочилась научиться печатать вслепую на английском. на руском умею,» |
+7 +3 |
Кто ЛевТотИ | читмил, он же пищевой зигзаг, он же в просторечи зажор с суботы плавно» |
+1 +4 |
Ринуся +655 +2 | на дачке» |
+2 +10 |
Svetlanкa +4426 | привет всем! вчера что-то случилось на казанском направлени и мы не» |
+14 +17 |
знакомую бросил муж из-за того, что заставлял ее убирать много раз с пола волосы руками, а она начала » | 32 | |
есть ли способ увидеть в вк список поставивших лайки на клип? в фото функция есть, а в клипах такая » | 1 | |
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » | 54 | |
устала от постоянной неуверенности в себе, хочу всем понравиться, угодить, чтоб никому не мешать, прощаю » | 4 | |
какой цвет глаз наименее красивый? » | 22 | |
в каких случаях человек может резко перестать носить обручальное кольцо, что может к этому привести? » | 28 | |
вы бы смогли уволиться с работы летом, зная, что коллеги собираются в отпуск и на ваше место быстро » | 18 | |
как дела, девчонки? что нового? » | 9 | |
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » | 30 | |
скиньте артикулы красивых платьев. » | 2 | |
вам говорили, что после развода вы стали лучше выглядеть? » | 11 | |
муж живёт для себя! я нужна только для готовки, уборки и чтобы рот не открывала! придёт поест, поспит » | 75 | |
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » | 18 | |
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » | 30 | |
пошли бы так в тренажёрный зал? или слишком много жира для такой открытой формы? » | 30 | |
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » | 31 | |
2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую » | 89 | |
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » | 5 | |
вот как после прочтения пользоваться ополаскивателем? пишут, что увеличивает риск возникновения рака! » | 21 | |
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » | 11 | |
как вам эти платья? куда бы надели? » | 20 | |
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » | 14 | |
вчера подстриглась, волосы стали короче на 15 см и теперь чуть ниже ключиц. мне нравится. а у вас какой » | 30 | |
любите шаурму? как часто её едите? » | 29 | |
как считаете, она выглядит на свой возраст, старше, младше? она 78 года рождения. можно ли назвать ее » | 46 | |
кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » | 42 | |
увидела фото бывшей парня и у нее такие волосы и меня так задело! очень хотела бы красивые волосы, но » | 38 | |
вы общаетесь с кем-нибудь почти каждый день по несколько часов подряд? как можно охарактеризовать это » | 30 | |
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » | 32 | |
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » | 6 | |
лучше фигура выглядеть стала или без изменений? все говорят, что на мужика похожа. на этих фотках тоже? » | 63 | |
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » | 114 | |
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » | 15 | |
сделала пластическую операцию и обрела невероятную популярность, стала круто жить, а у меня полный провал! » | 46 | |
можете представить себе такой брак, в котором для мужчины вы были бы на третьем месте, после после друзей » | 30 | |
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » | 18 | |
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » | 13 | |
какое фото лучше, как считаете? » | 15 | |
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » | 47 | |
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » | 42 | |
без брашинга, простой расческой получится объем? » | 1 | |
идёт такой цвет? я о цвете футболки. » | 17 | |
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » | 18 | |
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » | 39 | |
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » | 1 | |
что чаще носите в начале осени? какой верх? свитшоты, рубашки? » | 5 | |
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » | 41 | |
как реагировать на мамины обиды? ничего плохого не сделала, это она меня бросила, а я не захотела её » | 10 | |
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » | 24 | |
мама вечно всеми недовольна, ругается с отцом, братом и мною, она святая, а все плохие! » | 4 | |
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » | 20 | |
мужчины обожают таких красоток, согласны? » | 82 | |
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » | 49 | |
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » | 53 | |
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » | 161 | |
общение не означает, что вы близки? непривычно было открывать свою душу, а теперь стало интересно. » | 15 | |
вы бы пожаловались на такого водителя? агрессивный, материл других водителей, прям постоянно на протяжении » | 7 | |
нормально приглашать девушку на свидание в узбечку? если бы вас пригласили, пошли бы? » | 27 | |
хочу купить это платье, но спина очень открыта и вырез. а вам оно нравится? » | 15 | |
у вас был интим на природе? где именно? » | 44 | |
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » | 16 | |
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » | 123 | |
тянет на секс с мужчиной алкоголиком, который старше меня на 25 лет! я ухоженная девушка, с хорошей » | 54 | |
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » | 19 | |
заболеваю, когда живу на съёмной квартире в своем городе! уже 8 раз так, то простуды, то спина разболелась » | 7 | |
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » | 17 | |
вы знаете пары, которые живут не расписанными прям долго? есть ли у них дети? для меня это дичь » | 57 | |
люди со зрением -5, как вы видите без очков? вы прямо силуэты не видите, врезаетесь в столбы и деревья » | 19 | |
втихаря взяли руководителя колл-центра, которая не имеет большого опыта! хотят всё изменить! думаю искать » | 67 | |
почему знакомая врет? парни пригласили к ним присоединился в клуб и тут она говорит, что уже приглашена » | 28 | |
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » | 28 | |
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » | 41 | |
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » | 45 | |
кто они, маменькины сынки? встречались с таким? каково оно было? какие плюсы и минусы? » | 11 | |
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » | 18 | |
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » | 27 | |
прошу его не пить слишком много, а он: мне надоели эти запреты! не идет на компромисс и делает так как » | 18 | |
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » | 115 | |
какой торт лучше? встречаемся с парнем недавно, даже месяца нет. через 2 дня у него др, говорит: ничего » | 19 | |
мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » | 39 | |
какой образ из этих вам больше нравится? » | 43 | |
есть тут девушки, желающие обзавестись интернет-подружкой? будем поддерживать друг друга » | 8 | |
как заинтересовать человека, чтобы врезаться в память? речь идет не о любовных отношениях и симпатиях. » | 5 | |
какой цвет чехла на телефон красивее? » | 18 | |
кто знает, что это за насекомое? опасно ли для дома? нашла на липкой ловушке для мышей. » | 26 | |
какой из этих чехлов вам больше нравится? » | 12 | |
он так сливается? не зовёт никуда уже третий день! но зачем ему тогда общаться со мной часами и деньги » | 9 | |
как зовут парня, который с голым торсом прыгает на скакалке? » | 9 | |
как справиться с неприятием своего тела? психотерапия не помогла, периодами накрывает, аж тяжело » | 33 | |
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » | 200 | |
возбуждаетесь ли вы во время массажа? я очень, именно во время массажа ног. прям невыносимо становится. » | 21 | |
светоотражающий гель лак ещё не вышел из моды? » | 4 | |
доверяете службам доставки еды? 120 человек госпитализированы с ботулизмом, 30 в реанимации! ели еду » | 72 | |
вас когда-нибудь кусал клещ? в больницу ходили? сдавали его на экспертизу? » | 28 | |
выяснилось, что ему 50 лет, а мне и 30 нет! спросил, почему я не хочу с ним общаться! что сказать? » | 33 | |
на кого идти учиться? какие сейчас актуальные профессии? » | 6 | |
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » | 17 | |
вот такую красоту сегодня женщина везла в электричке с дачи! » | 22 | |
хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » | 22 | |
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » | 5 |
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!
- все диеты»
- вы – сама доброта и щедрость или это дело случая?»
- твое дыхание в порядке или есть с ним проблемы?»
- ты - одиночка или энергичная и общительная?»
- ты притягиваешь к себе домоседов или путешственников?»
- ты приземленный человек или прячешься от реалий жизни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |