КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 16.08.22 OMAD KETO ПИТАНИЕ. ДЕНЬ 44.    +3
описание   +3
OMAD keto питание. День 44. Очень большой плюс у меня сегодня +900 грамм. Я догадываюсь откуда у меня это взялось, вода решила в загул уйти. Но это не страшно. Для меня страшнее скрывать свои привесы, потому что я за правду))) А вот в приложении чего-то вес не обновился, видать прога с весами сегодня дружить не хотела))) А так всё отлично! Худеем дальше, настроение есть, и цель ограничена чётко!
рацион   +3
сало- 10.00 гр, вода- 200.00 гр, сливки 10 %- 20.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 25» ИН: 87%»
спорт   +2
вес: 70.55 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26
жир: 12.95 кг
вода: 23.3 кг 		грудь: 94.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 543 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +3
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.05, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +19
голоса: +20

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +969 -17 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14
KissЮлик +2832 -17 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
Аленька26 +3020 +1 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +26
+23
Svetlanкa +3122 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +15
+19
Шмидт сейчас на сайте +2474 +1 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7
ЯРыба@ +932 -17 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +3
+5
OLIVOCHKA))) +683 +73 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13
SSS112 +2218 -21 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
Лисёночек 68 +723 +73 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
SSS112 +2218 -21 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7
Шмидт сейчас на сайте +2474 +1 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +6
+11
Шмидт сейчас на сайте +2474 +1 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +4
+5
Ринуся +399 -1 церемония награждения» +6
+14
Соня 89 +705 -17 14.06.2024» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +2474 +1 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +4
+9
SSS112 +2218 -21 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
KissЮлик +2832 -17 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
Ринуся +399 -1 на дачке» +1
+4
Ш@хиризада +564 +90 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +6
+9
KissЮлик +2832 -17 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
KissЮлик +2832 -17 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10
РезультатЕже +806 страшно» +4
+6
Ш@хиризада +564 +90 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
Mmdms +969 -17 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +24
+11
Шмидт сейчас на сайте +2474 +1 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
OченьBезучая +380 -21 однако я вчера загнула.» +8
+5
OLIVOCHKA))) +683 +73 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +22
+19
KissЮлик +2832 -17 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
Соня 89 +705 -17 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
Миссис Дарси +1329 -1 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
Соня 89 +705 -17 14.06.2024» +2
+5
Классика +1950 -1 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
юка1986 15.06.2024» +1
+2
SSS112 +2218 -21 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
Ш@хиризада +564 +90 15.06.2024» +3
+6
Совушка ДВ +2215 -17 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
Миссис Дарси +1329 -1 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
OLIVOCHKA))) +683 +73 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
SSS112 +2218 -21 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
Классика +1950 -1 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
РезультатЕже +806 день работун» +1
+4
Шмидт сейчас на сайте +2474 +1 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
freyaa 15.06.2024» +1
+2
OченьBезучая +380 -21 выходной.» +4
+4
Соня 89 +705 -17 14.06.2024» +2
+4
OLIVOCHKA))) +683 +73 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
KissЮлик +2832 -17 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
ЯРыба@ +932 -17 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12
Mirlona +112 -21 15.06.2024» +1
+2
koshka1507 +123 -17 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 47
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » 15
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » 35
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » 12
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 60
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 16
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » 32
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 45
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 16
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » 35
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
тема содержит фото вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » 18
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » 1
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » 72
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
тема содержит фото схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » 25
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
тема содержит фото почему постоянно выпадает бан за спам? » 38
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 32
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 26
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 75
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » 10
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 33
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » 23
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 18
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
тема содержит фото носить или выбросить такой сарафан? » 40
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 15
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » 35
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
тема содержит фото просто хочу поделиться фото тут! » 21
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 28
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 67
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 69
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » 65
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 16
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 20
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » 12
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
тема содержит фото а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»