КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 16.08.22 OMAD KETO ПИТАНИЕ. ДЕНЬ 44.    +3
описание   +3
OMAD keto питание. День 44. Очень большой плюс у меня сегодня +900 грамм. Я догадываюсь откуда у меня это взялось, вода решила в загул уйти. Но это не страшно. Для меня страшнее скрывать свои привесы, потому что я за правду))) А вот в приложении чего-то вес не обновился, видать прога с весами сегодня дружить не хотела))) А так всё отлично! Худеем дальше, настроение есть, и цель ограничена чётко!
рацион   +3
сало- 10.00 гр, вода- 200.00 гр, сливки 10 %- 20.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 25» ИН: 87%»
спорт   +2
вес: 70.55 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26
жир: 12.95 кг
вода: 23.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 543 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +3
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +19
голоса: +20

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +4663 +2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Mmdms +1676 -35 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
ЯРыба@ +1628 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
piyavkaE +530 -35 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 -35 24.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3258 -35 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Классика +5133 +2 сыну сегодня сделали операцию» +1
Классика +5133 +2 я сегодня очень устала» +1
Соня 89 +1406 -35 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Маво4ка +945 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Соня 89 +1406 -35 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 -35 24.04.2024» +4
+4
Шмидт сейчас на сайте +4663 +2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Соня 89 +1406 -35 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 -35 24.04.2024» +1
+2
Olgadobro +358 +53 24.04.2024» +5
+6
piyavkaE +530 -35 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4721 -44 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
KissЮлик +4721 -44 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
KissЮлик +4721 -44 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Шмидт сейчас на сайте +4663 +2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Стройная +1531 -35 24.04.2024 среда» +2
+5
Аленька26 +5800 -2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Olgadobro +358 +53 25.04.2024» +3
+6
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
ЯРыба@ +1628 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Mirlona +386 +1 24.04.2024» +3
+1
Стройная +1531 -35 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5800 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Классика +5133 +2 у нас уже ласточки летают активно» +3
+5
Стройная +1531 -35 24.04.2024» +1
+2
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
новая_я_) +1455 +1 с новым днем» +13
+12
Стройная +1531 -35 24.04.2024» +1
+2
Классика +5133 +2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Аленька26 +5800 -2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Шмидт сейчас на сайте +4663 +2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Стройная +1531 -35 23.04.2024 вторник» +1
+5
piyavkaE +530 -35 24.04.2024» +1
+2
Ринуся +591 +67 вернулись мз мурманска» +5
+12
Соня 89 +1406 -35 24.04.2024» +1
+5
Классика +5133 +2 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5
Ш@хиризада +189 -44 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Аленька26 +5800 -2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Шмидт сейчас на сайте +4663 +2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Тили +764 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
KissЮлик +4721 -44 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Стройная +1531 -35 24.04.2024» +1
+2

топ темы»       ««       новые темы       »»
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
тема содержит фото поиграли бы? » 8
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
тема содержит фото как вам актёр? » 59
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»