Свинка получилась просто отменная - прям тает во рту. я беру обычно кусочек с минимальным количеством жира, который вытапливается по мере приготовления и свининка получается

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885201

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Шмидт 07.08.22

СВИНКА ПОЛУЧИЛАСЬ ПРОСТО ОТМЕННАЯ - ПРЯМ ТАЕТ ВО РТУ. Я БЕРУ ОБЫЧНО КУСОЧЕК С МИНИМАЛЬНЫМ КОЛИЧЕСТВОМ ЖИРА, КОТОРЫЙ ВЫТАПЛИВАЕТСЯ ПО МЕРЕ ПРИГОТОВЛЕНИЯ И СВИНИНКА ПОЛУЧАЕТСЯ

описание

Свинка получилась просто отменная - прям тает во рту. Я беру обычно кусочек с минимальным количеством жира, который вытапливается по мере приготовления и свининка получается в собственном соку

рацион

мандарин- 45.00 гр, салат овощной- 200.00 гр, вино красное- 350.00 гр, кофе с молоком - 500.00 гр Приятного аппетита!

разгрузочные дни»
ГИ: 43» ИН: 202%»

спорт

вес: 97.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35
жир: 40.2 кг
вода: 39.02 кг

хочу вес»

-: зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 60 мин, мытье посуды - 5 мин, приготовление еды - 55 мин Приятного аппетита!

сожгла: 211 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)

процедуры

-: другое 10 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.7, итог: +2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +15
голоса: +7

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 51.85%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

шмидт
07.08.22 09:39

ответ для: SSS112

SSS112 писал(а): У меня сегодня тоже в плане приготовление свининки

вкуснотень

вес 100.1 кг съела 1639 к сожгла 2515 к баллы 5142

100

110

kissюлик
07.08.22 09:24

Постная свинка - это вкуснятина еще та

вес 99.8 кг съела 492 к сожгла 271 к баллы 5492

100

sss112
07.08.22 09:23

У меня сегодня тоже в плане приготовление свининки

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 2058

шмидт
07.08.22 08:39

Через полчаса наступит Новый Год. По опустевшим улицам спешит домой парочка с полными кошелками. Они натыкаются на распевающего песни пьяного. - Вот видишь, - корит муж жену, - люди уже веселятся! А у тебя все в последнюю минуту!

вес 100.1 кг съела 1639 к сожгла 2515 к баллы 5142

100

110

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +6517 -1	№ 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь»	+41 +7
Глаша64 +435 +11	27.05.2024 прохладно, на море еще не ходили»	+1 +1
ЯРыба@ +1829 +11	привет, девочки!я навела порядок в доме. почему то захотелось, протёрла»	+22 +12
Классика +5476 +13	хочется уже отдыхать, но ещё не время.»	+1 +16
OченьBезучая +432 +13	прививаем любовь к спорту»	+1 +5
ЯРыба@ +1829 +11	25.05.2024 день чистого воздуха!»	+21 +5
Аленька26 +6517 -1	№ 2 праздники сегодня вот такие: день росийского предпринимательства»	+16
Шмидт +5142 -1	почему-то у моей красулы стали сохнуть листья. понаблюдаю, может, пересадить»	+6 +15
Эйва Шекер +3422 +13	доброе утро дорогие девочки! началась последня неделя весны, пусть она»	+1 +2
Аленька26 +6517 -1	№ 4 спала в выходные прям отлично, ложилась рано в 20 часов уже спала,»	+21
Аленька26 +6517 -1	№ 5 питание свое продолжаю даже на даче, утром яичницу жарила с помидоркой,»	+6
OченьBезучая +432 +13	сегодня у мамы день варенья!»	+6 +2
Ш@хиризада +462 +13	доброе утро отличного настроения и хорошего выходного дня. сегодня думаю»	+6 +10
Аленька26 +6517 -1	№ 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего»	+21 +8
Аленька26 +6517 -1	2 ну что ж находила вчера как и обещала чуть больше 10 шагов, не смогла»	+14 +9
BuketSireni +771	всем доброго и уютного дня!»	+12 +10
Миссис Дарси +3241 +13	всем доброе утро! собираюсь на работу. начинается моя рабочая неделя.»	+1 +2
Совушка ДВ +6057 +2	26.05.2024 дневник номер 2»	+35 +14
Классика +5476 +13	неделя новая должна быть активной.»	+1 +14
Д@ШуткА +2888 +11	девятнадцатый день луного цикла:»	+1 +2
Ш@хиризада +462 +13	доброе утро и солнечного настроения, сегодня пятница мой любимый день»	+11 +4
Аленька26 +6517 -1	№ 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,»	+46 +15
ЯРыба@ +1829 +11	доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“»	+31 +17
Аленька26 +6517 -1	3 муж уже с утра поставил мне минтай размораживать, сегодня только рыбка»	+10 +10
Классика +5476 +13	сегодня идти надо на родительское собрание»	+1 +8
ЯРыба@ +1829 +11	всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний»	+46 +11

Одуванчик69	приветик. вот и началась новая трудовая неделя. очень не хочется на работу.»	+1
Аленька26 +6517 -1	1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня очень хорошо аж до 7 часов утра,»	+9 +12
Svetlanкa +5506 +11	привет всем! так неохота завтра на работу, вот прям совершено, это»	+5 +8
Mmdms +1899 +11	устала, как собака на границе. кучу всего переделала. вторая утка утят»	+3 +5
Эйва Шекер +3422 +13	в заморозку в морозильную камеру отправила 5 килограм клубники, надо»	+1
Совушка ДВ +6057 +2	26.05.2024 дневник номер 1»	+37 +14
Аленька26 +6517 -1	№ 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,»	+36 +23
Аленька26 +6517 -1	№ 4 праздники сегодня вот такие: день филолога международный день пропавших»	+11 +16
OченьBезучая +432 +13	пью кофий и планирую цели на следующий год»	+6 +3
Аленька26 +6517 -1	№ 3 девочки, простите меня, сегодня никому не отвечу, некогда, надо нас»	+4
Ш@хиризада +462 +13	сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже»	+11 +2
Svetlanкa +5506 +11	привет всем! только что вернулась с гулянки, праздновали др соседа -»	+18 +11
Совушка ДВ +6057 +2	25.05.2024дневник номер 5»	+23 +9
Шмидт +5142 -1	сегодня пожарю горбушу и вперёд на выпускной в музыкальной школе у моего»	+6 +13
I am +3174 +13	доброе утро! пусть у всех новая неделя начнётся хорошо и отлично закончится!»	+1 +2
Аленька26 +6517 -1	№ 1 приветик, девчоночки! вот только освободилась немного, приехали с»	+12
ЯРыба@ +1829 +11	ну и денёк.готовились заране безусловно, за несколько дней.последний»	+17 +8
Совушка ДВ +6057 +2	26.05.2024 дневник номер 4»	+27 +23
новая_я_) +1816	с новой неделькой»	+16 +6
Svetlanкa +5506 +11	привет всем! покрыли нам бетоное основание резиновой крошкой, отлично»	+12 +3
Аленька26 +6517 -1	№ 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,»	+56 +27
Olgadobro +439 +11	26.05.2024»	+5 +2
Аленька26 +6517 -1	№ 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают»	+36 +14
Svetlanкa +5506 +11	привет всем! что-то со сном у меня не особо складывается. завтра в»	+8 +22
Совушка ДВ +6057 +2	26.05.2024 дневник номер 3»	+21 +16

«« топ темы »» новые темы»
	лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? »	21
	вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас »	59
	девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. »	16
	как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! »	44
	никогда ранее их не носила. идёт ли мне? »	42
	как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. »	34
	что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? »	6
	если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, »	42
	как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! »	18
	у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? »	75

	дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла »	11
	вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 »	41
	мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. »	7
	вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. »	73
	он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? »	23
	подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а »	24
	маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком »	66
	раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, »	17
	а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле »	56
	красивая спина? »	39
	боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. »	64
	какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - »	34
	его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него »	3
	вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо »	24
	какая тушь из этих реально классная? »	14

	как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? »	69
	какой горшок больше подходит цветку? »	30
	родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что »	7
	а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался »	43
	пользовались этой тушью? как она вам? »	4
	мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? »	33
	в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, »	12
	стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до »	116
	в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? »	44
	какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? »	43
	мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала »	21
	были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? »	35
	как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! »	22
	правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? »	26
	почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, »	31
	как вам паричок? »	97
	мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. »	26
	типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда »	32
	собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я »	48
	какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но »	55
	прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже »	18
	можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да »	15
	что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а »	10
	позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже »	3275
	посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности »	8
	подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас »	20
	расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через »	11
	посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, »	7
	где старше, а где моложе, и на сколько? »	24
	заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться »	47
	ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили »	8
	написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы »	20
	очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? »	23
	кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. »	41
	не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать »	25
	это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. »	28
	любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами »	29
	зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? »	79
	что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно »	55
	бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за »	19
	как вышла на фото нравится или не очень? »	114
	кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, »	9
	кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было »	89
	что скажете? »	29
	я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. »	16
	еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! »	39
	дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? »	9
	почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах »	66
	есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что »	6
	какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. »	43
	я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! »	32
	как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? »	11
	женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. »	38
	дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют »	14
	интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам »	52
	кто ваш любимый певец? »	26
	позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе »	45
	у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают »	19
	вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? »	21
	какая у вас любимая певица? »	19
	бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой »	10
	что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. »	11
	вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны »	14
	прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. »	51
	для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? »	2
	одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только »	28
	я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире »	48
	давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать »	4
	устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь »	35
	зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! »	37
	ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, »	45
	кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем »	16
	что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? »	28
	порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? »	8
	а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из »	18

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»