КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 30.04.21 НУ ПОСЛЕ ВЧЕРАШНЕГО ЗАЖОРА ПРИВЕС 200 ГРАММ, ТАК ЧТО В ЦЕЛОМ - НЕПЛОХО. НУ И ЗА МЕСЯЦ 2,5 КГ В МИНУС - ТОЖЕ ХОРОШО    +4
описание   +4
Ну после вчерашнего зажора привес 200 грамм, так что в целом - неплохо. Ну и за месяц 2,5 кг в минус - тоже хорошо
рацион   +1
перекус 1: кофе с молоком- 200.00 гр, апельсин- 125.00 гр,
каша овсяная на молоке- 200.00 гр Сцепить руки в замок перед грудью, в течение нескольких секунд тянуть руки в разные стороны.
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 202%»
спорт   +2
вес: 106.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 39
жир: 48.6 кг
вода: 44.62 кг
 хочу вес»
пилатес, йога - 5 мин, уборка - 15 мин, приготовление еды - 15 мин, мытье посуды - 15 мин, уход за ребенком - 75 мин, современные танцы - 5 мин Положить ладони на стол, надавить всей ладонью на крышку стола (на вдохе).
сожгла: 387 ккал., сожгла за счет жиров: 21 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.4, итог: +2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +119
голоса: +17

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 51.11%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mirlona +205 +8 18.05.2024» +4
+1
Классика +3963 +1 следующая неделя съёмочная» +1
Д@ШуткА +2123 -1 скоро каникулы! я реально счастлива, потому что можно будет уже хоть» +1
Стройная +1371 +1 18.05.2024» +4
+6
I am +2425 -1 целый день сегодня прозанималась на участке, и поливала и полола, клубничку» +1
Соня 89 сейчас на сайте +1412 +7 18.05.2024» +3
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +1 привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти» +20
+13
Шмидт +3628 +1 сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» +3
+5
Ш@хиризада +272 +8 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +33
+4
Прометей +1722 +4 17.05.2024» +2
+2
Соня 89 сейчас на сайте +1412 +7 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» +3
+6
Стройная +1371 +1 18.05.2024» +2
+4
Лисёночек 68 +1270 -2 всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.» +23
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +1 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +60
+16
Классика +3963 +1 купила себе три футболочки» +2
Прометей +1722 +4 18.05.2024» +3
+4
Классика +3963 +1 доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,» +10
+26
Соня 89 сейчас на сайте +1412 +7 18.05.2024» +3
+3
Совушка ДВ +4178 +1 18.05.2024дневник номер 2» +12
+6
BuketSireni +492 +8 доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,» +6
+9
KissЮлик +3854 +1 сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к маме» +7
+14
Винга +284 +7 доброе утро всем бодрости утро с зарядки» +6
+5
liliya26 +1164 +7 всем хорошего вечера. наконец-то у нас потеплело на улице. я на работе» +2
+5
Стройная +1371 +1 18.05.2024» +2
+4
Классика +3963 +1 завтра еду в посёлок» +1
Алекс74 +175 +7 рипсалидопсис» +4
+5
Стройная +1371 +1 18.05.2024 любимый суботний денек» +3
+7
Тили +632 -1 18 мая, субота. (3:57)» +10
+5
Соня 89 сейчас на сайте +1412 +7 18.05.2024» +3
+4
Olgadobro +311 +1 18.05.2024» +4
+2
Классика +3963 +1 съела три конфеты “птичье молоко“» +1
KissЮлик +3854 +1 всем доброе утро! хотя уже время и к обеду близится. я сегодня прям долго» +10
+16
Д@ШуткА +2123 -1 у нас сегодня с самого ранего утра не было электричества по всему селу.» +1
Прометей +1722 +4 18.05.2024» +3
+4
Д@ШуткА +2123 -1 сегодня у нас такая туча заходила, я думала что у нас будет дождь, а она» +1
Прометей +1722 +4 18.05.2024» +2
+4
Классика +3963 +1 нашагала за сегодня 8 тысяч шагов» +1
Аленька26 +4423 -5 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +43
+12
SSS112 +1434 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+9
koshka1507 +210 +7 либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.джим рон, оратор» +1
+2
Соня 89 сейчас на сайте +1412 +7 18.05.2024» +3
+4
KissЮлик +3854 +1 всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» +5
+4
Д@ШуткА +2123 -1 на завтра пригласили нас на др, на час дня. я так не люблю гулянки в воскресенье,» +1
liliya26 +1164 +7 всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» +3
+5
KissЮлик +3854 +1 вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и» +4
+4
KissЮлик +3854 +1 ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. получилось» +8
+16
Прометей +1722 +4 18.05.2024полезные крупы на п: гречневая крупа, ячневая крупа, перловая» +2
+12
Д@ШуткА +2123 -1 только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости,» +4
+6
Классика +3963 +1 сегодня покушала только один раз» +2
Стройная +1371 +1 18.05.2024» +2
+4
Соня 89 сейчас на сайте +1412 +7 18.05.2024улучшает остроту зрения. повышает защитные силы организма, помогая» +3
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
практически все мужчины изменяют? » 24
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 102
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»