|
||||||
| ||||||
| Итак, пятый мой дневник, как обычно, про похуделки. Сегодня 7-й день диеты Магги яичной и отвесвсего 100 грамм. Ну и хорошо! Позавчера было нарушение, вчера продолжила, не стала начинать сначала. Ну я же не отшельник какой-то, чтобы за все 4 недели диеты не было никаких встреч и соблазнов))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: бассейн | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): ну, у меня уже вторая неделя на диете заканчивается. Минус 2,5 кг- это неплохо за это время, а всего 7,5 за зиму ушло. Я думаю, что делаю всё правильно. Если буду на ПП, что в гости ходить не буду? Всё то же самое. |
| вес 104.9 кг съела 220 к сожгла 19 к баллы 712 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Три дня для тех, кому надо полкило лишних убрать. Для нас нужна другая стратегия. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): при любых попытках худеть тоже бывают срывы. А три дня ещё и продержаться надо. |
| вес 104.9 кг съела 220 к сожгла 19 к баллы 712 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: President
President писал(а): Правильно делаешь, что продолжаешь |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Сейчас есть возможность хорошо питаться каждый день, нет дифицита продуктов. Пищевая распущенность, нарушение пищевого поведения, мало того, употребление пищевого мусора - сами делаем себя зависимыми и больными людьми. Не надо никакой силы воли, нужно осознание и переход на правильное питание. Ну а твоя диета со срывами на третий день тебе вообще не подходит. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: @Butterfly@
@Butterfly@ писал(а): Понимаю. Но если бы ты продержалась хоть раз без срывов, то легко за 4 недели могла бы распрощаться с 10 кг, как минимум. Меня бы эта цифра очень впечатлила, чтобы сдержаться. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): все бят вкусно покушать. Но одно дело их себе иногда позволять, а другое, это употреблять их постоянно. |
| вес 104.9 кг съела 220 к сожгла 19 к баллы 712 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): что я только не пробовала и уж точно знаю, что дисциплинирует меня именно диеты. Строго придерживаться все 4 недели, думаю, для многих просто нереально. |
| вес 65 кг сожгла 309 к баллы 0 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Все нарушают, иначе и проблемы лишнего веса не было бы ни у кого. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: @Butterfly@
@Butterfly@ писал(а): А может тебе просто не подходят диеты, как способ похудения, если ты не можешь их придерживаться? |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Svetlanкa
+4374  -1
|
привет всем!
вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть»
|
 +21 +13   |
KissЮлик
+4373  +27
|
ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны»
|
+15+11 |
Стройная
+1500 +27
|
20.05.2024» |
+2+3 |
Эйва Шекер
+2873 +1
|
на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» |
+1 |
| Аленька26
+5153 -1
|
№ 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой»
|
+24+17 |
| Аленька26
+5153 -1
|
№ 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре»
|
+45+16 |
| Совушка ДВ
+4726 +27
|
19.05.2024дневник номер 5»
|
+16+15 |
| Стройная
+1500 +27
|
20.05.2024» |
+2+6 |
| Д@ШуткА
+2283 -59
|
двенадцатый день луного цикла:» |
+1+8 |
| Совушка ДВ
+4726 +27
|
19.05.2024дневник номер 3»
|
+15+10 |
| Аленька26
+5153 -1
|
№ 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до»
|
+53+13 |
Ш@хиризада
+317 +32
|
вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла»
|
+13+5 |
| Совушка ДВ
+4726 +27
|
17.05.2024 дневник номер 4»
|
+31+12 |
| Аленька26
+5153 -1
|
№ 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой»
|
+19+16 |
| Лисёночек 68
+1445
|
а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня»
|
+15+13 |
| Svetlanкa
+4374 -1
|
привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула»
|
+52+16 |
| KissЮлик
+4373 +27
|
раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком»
|
+16+15 |
| ЯРыба@
+1449 +27
|
доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот»
|
+20+14 |
| Совушка ДВ
+4726 +27
|
19.05.2024дневник номер 4»
|
+18+14 |
Olgadobro
+351 +1
|
19.05.2024»
|
+6+3 |
| OLIVOCHKA)))
+1158 +27
|
всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.»
|
+20+11 |
| Аленька26
+5153 -1
|
№ 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать»
|
+49+8 |
| Соня 89
+1565 +27
|
19.05.2024» |
+2+5 |
| Совушка ДВ
+4726 +27
|
17.05.2024 дневник номер 5»
|
+44+12 |
| Аленька26
+5153 -1
|
№ 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне»
|
+21+16 |
| Лисёночек 68
+1445
|
всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам»
|
+20+11 |
| Аленька26
+5153 -1
|
№ 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась»
|
+85+31 |
| Совушка ДВ
+4726 +27
|
15.05.2024 дневник номер 5»
|
+27+15 |
| Ш@хиризада
+317 +32
|
доброй ночи» |
+1 |
| Стройная
+1500 +27
|
20.05.2024» |
+2+4 |
| Совушка ДВ
+4726 +27
|
18.05.2024дневник номер 5»
|
+33+14 |
| Svetlanкa
+4374 -1
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне»
|
+54+16 |
| Svetlanкa
+4374 -1
|
привет всем!
спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное»
|
+11+10 |
| Аленька26
+5153 -1
|
№ 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на»
|
+40+16 |
| KissЮлик
+4373 +27
|
ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,»
|
+15+13 |
| Svetlanкa
+4374 -1
|
привет всем!
сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня»
|
+18+8 |
| Аленька26
+5153 -1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот»
|
+36+6 |
| Совушка ДВ
+4726 +27
|
19.05.2024дневник номер 1»
|
+19+12 |
| Совушка ДВ
+4726 +27
|
16.05.2024 дневник номер 3»
|
+68+12 |
| Svetlanкa
+4374 -1
|
привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом»
|
+10+11 |
| Svetlanкa
+4374 -1
|
привет всем!
что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,»
|
+12+7 |
| Аленька26
+5153 -1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,»
|
+20+17 |
| KissЮлик
+4373 +27
|
вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,»
|
+12+13 |
| Аленька26
+5153 -1
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого»
|
+31+6 |
| Эйва Шекер
+2873 +1
|
вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» |
+3+11 |
| Совушка ДВ
+4726 +27
|
17.05.2024дневник номер 1»
|
+27+14 |
| KissЮлик
+4373 +27
|
всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной»
|
+14+13 |
| Svetlanкa
+4374 -1
|
привет всем!
сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,»
|
+13+10 |
| ЯРыба@
+1449 +27
|
доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы»
|
+22+9 |
| Svetlanкa
+4374 -1
|
привет всем
натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.»
|
+19+11 |
| Стройная
+1500 +27
|
20.05.2024» |
+2+8 |
 |
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » | 21 |
|
как вам внешность? нравится? » | 25 |
|
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 237 |
|
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » | 8 |
|
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » | 2 |
|
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » | 35 |
|
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » | 83 |
|
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » | 28 |
|
игромания - это психическое отклонение? » | 13 |
|
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » | 26 |
|
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » | 23 |
|
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » | 4 |
|
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » | 19 |
|
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 44 |
|
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » | 1 |
|
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » | 23 |
|
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » | 12 |
|
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » | 15 |
|
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » | 25 |
|
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » | 13 |
|
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » | 30 |
|
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » | 32 |
|
куда больше уходят у вас деньги? » | 32 |
|
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » | 15 |
|
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » | 6 |
|
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » | 12 |
|
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » | 93 |
|
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » | 30 |
|
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 26 |
|
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » | 3 |
|
кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » | 23 |
|
что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » | 14 |
|
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » | 34 |
|
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » | 58 |
|
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » | 10 |
|
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » | 14 |
|
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » | 30 |
|
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » | 2 |
|
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » | 5 |
|
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » | 29 |
|
используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » | 23 |
|
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » | 20 |
|
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » | 8 |
|
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » | 33 |
|
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » | 16 |
|
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » | 6 |
|
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » | 63 |
|
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » | 11 |
|
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » | 19 |
|
красивая спина? » | 32 |
|
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » | 39 |
|
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » | 19 |
|
какая у вас любимая песня у группы стрелки? » | 12 |
|
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » | 35 |
|
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » | 91 |
|
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » | 31 |
|
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » | 8 |
|
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » | 7 |
|
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » | 17 |
|
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » | 27 |
|
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » | 37 |
|
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » | 17 |
|
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » | 10 |
|
это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » | 39 |
|
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » | 30 |
|
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » | 4 |
|
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » | 6 |
|
как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » | 19 |
|
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » | 6 |
|
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » | 9 |
|
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » | 30 |
|
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » | 31 |
|
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » | 23 |
|
беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » | 33 |
|
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » | 4 |
|
как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » | 30 |
|
не хочется интима. что не так в организме? » | 41 |
|
пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » | 29 |
|
вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » | 2 |
|
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 184 |
|
посоветуйте фильм! » | 9 |
|
у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » | 14 |
|
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » | 14 |
|
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » | 31 |
|
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » | 4 |
|
кто знает, что это за цветок? » | 7 |
|
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » | 30 |
|
как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » | 32 |
|
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » | 2 |
|
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » | 2 |
|
я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » | 30 |
|
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » | 36 |
|
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » | 192 |
|
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » | 11 |
|
вам нравится такая фигура? » | 40 |
|
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » | 6 |
|
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » | 12 |
|
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » | 40 |
|
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » | 28 |
|
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » | 18 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход