КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
веруська86 16.01.21 ВСЕМ ПРИВЕТ    +2
описание   +2
вчера у меня был разгрузочный день ПИВНОЙ)))))) ш было пиво, фисташки и копчёный окунь. это вместо завтрака и обеда, а вечером, летоло в рот все подряд, одним словом вечерний ДОЖОР)))). как результат+700гр я была более дисциплинирован правда неучтёным остался один фаршированный мясом, домашний блинчик... что--то лень искать его в интернете и добавлять в меню..
рацион   +2
торт с фруктами- 52.00 гр, куриный суп- 257.00 гр, вода- 1000.00 гр, сосиски молочные- 84.00 гр, курица без кожи- 40.00 гр, конфеты шоколадные- 45.00 гр, сахар- 21.00 гр, яйца куриные жареные- 91.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 7.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр, хлеб ржаной- 32.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 53» ИН: 160%»
спорт 
вес: 90.60 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 37
жир: 42 кг
вода: 33.11 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 113.00 см.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.7, месяц: +2.7, итог: +28.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +56
статистика просмотры: +6
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3219 -19 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +15
+14
Шмидт +3219 -19 на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» +7
+12
РезультатЕже +1009 сегодня узнала» +1
+3
Миссис Дарси +1577 -19 думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» +2
+1
Mmdms +1188 +75 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +36
+11
Аленька26 +3911 +2 № 4 вчера были вот такие праздники:день медицинского работника день отцадень» +13
+5
KissЮлик +3534 +75 вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже» +15
+11
Шмидт +3219 -19 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +16
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! спала сегодня хорошо, но под утро почему-то заболела голова» +7
+16
VikkI_boom +634 -19 надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. спокойной ночи» +1
Шмидт +3219 -19 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +3
+9
koshka1507 +138 -15 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +2
+6
Тили +696 +6 16 июня, воскресенье. (5:4)» +8
+3
Аленька26 +3911 +2 № 3 праздники 15 июня были вот такие:всемирный день ветравьюн зеленый» +15
+4
Аленька26 +3911 +2 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +11
+9
KissЮлик +3534 +75 вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» +7
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +14
+17
SSS112 +2698 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+6
Аленька26 +3911 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +23
+17
62 кг,к 8 +112 -19 вес 83,9не хочу вносить, надеюсь на исправлениесегодня тренировка силоваяопять» +1
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист» +8
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +25
+16
OченьBезучая +534 -19 однако я вчера загнула.» +9
+5
Шмидт +3219 -19 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +5
+8
Классика +2417 -1 плохо что у меня в городе нет моих весов, так бы хоть вес свой знала точный.» +7
+27
Аленька26 +3911 +2 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +6
+4
Шмидт +3219 -19 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +11
+9
Olgadobro +368 -2 17.06.2024» +6
+6
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +9
+1
Birdie@ +37 +91 14,40» +4
+3
Аленька26 +3911 +2 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +55
+23
Аленька26 +3911 +2 № спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть» +13
+3
Истина +280 -18 - любой каприз за ваши деньги.- у меня 20 рублей.- тогда не капризничайте.» +1
Шмидт +3219 -19 любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» +5
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +17
+19
KissЮлик +3534 +75 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» +8
+12
VikkI_boom +634 -19 лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» +4
+7
Шмидт +3219 -19 мочка ухаточка для контроля апетита находится как раз на вашей мочке» +2
+5
Д@ШуткА +1410 -15 в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки. хорошо» +2
+7
Ш@хиризада +856 -19 доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно» +23
+10
Шмидт +3219 -19 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +5
+8
Миссис Дарси +1577 -19 кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» +1
+5
Аленька26 +3911 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +14
+9
ЯРыба@ +1199 -16 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +25
+13
Аленька26 +3911 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!» +13
+4
Ш@хиризада +856 -19 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +7
+9
KissЮлик +3534 +75 сегодня снова у нас прям жарко и хоть тучи собрались, но духота не уходит.» +7
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для» +10
+11
Аленька26 +3911 +2 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +31
+9
Тили +696 +6 17 июня, понедельник. (5:02)» +14
+8
Шмидт +3219 -19 хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и» +8
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » 43
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » 10
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
тема содержит фото сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » 66
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » 41
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
тема содержит фото оцените фото. это classic face? » 16
тема содержит фото беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » 50
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
тема содержит фото такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » 17
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 11
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
тема содержит фото какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » 35
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 82
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » 23
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » 25
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » 75
тема содержит фото как вам такая чиколатка? » 19
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 46
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
тема содержит фото 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » 16
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » 40
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » 21
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » 16
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 13
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 83
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
тема содержит фото что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » 70
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 100
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»