КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 30.06.20 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. И ЭТО ЧЕТВЁРТЫЙ, ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.    +1
описание   +2
Доброго времени суток вам. И это четвёртый, очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.
рацион   +1
бжу1- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
разгрузочные дни»
ГИ: 50»
спорт   
вес: 96.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29
жир: 24.6 кг
вода: 40.63 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: СЃРІРѕРё
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +6
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5435 -2 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +32
+23
Эйва Шекер +2978 -1 доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» +1
+2
Прометей +1898 +32 21.05.2024 чай зелёный без сахара» +2
+4
SSS112 +1682 -53 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+16
KissЮлик +4550 +32 всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже» +11
+13
Соня 89 +1603 +32 21.05.2024» +1
Соня 89 +1603 +32 сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется» +1
Миссис Дарси сейчас на сайте +2828 -1 фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» +1
Совушка ДВ +5055 -1 20.05.2024 дневник номер 1» +22
+20
Аленька26 +5435 -2 № 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» +37
+17
KissЮлик +4550 +32 скоро уже обед на работе и я проголодалась. утром съела 1 маленький сырник» +14
+18
Mmdms +1609 +32 всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» +10
+11
Шмидт +4351 +4 надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» +4
+9
Birdie@ +50 +41 vihodnoy» +6
+2
Шмидт +4351 +4 сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом» +16
+10
liliya26 +1373 +41 всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» +5
+11
Стройная +1522 +32 21.05.2024» +2
+3
Olgadobro +367 +32 21.05.2024» +5
+6
BuketSireni +577 +41 скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день» +14
+5
Шмидт +4351 +4 здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,» +18
+13
Соня 89 +1603 +32 21.05.2024» +1
Аленька26 +5435 -2 № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» +28
+17
Шмидт +4351 +4 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +3
+8
Миссис Дарси сейчас на сайте +2828 -1 по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» +1
Соня 89 +1603 +32 21.05.2024» +1
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень» +20
+14
Olgadobro +367 +32 20.05.2024» +10
+8
Кто ЛевТотИ по прошестви ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную» +3
+2
Аленька26 +5435 -2 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +36
+23
KissЮлик +4550 +32 сегодня наконец-то вышла в обед на прогулку. и уже у меня есть 10 тыс» +4
новая_я_) +1487 -1 новая насыщеная неделя» +11
+11
Mmdms +1609 +32 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +9
+10
Д@ШуткА +2360 -53 тринадцатый день луного цикла:» +1
+2
Эйва Шекер +2978 -1 открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» +1
+2
OченьBезучая +332 +7 воскресенье.» +5
+3
Эйва Шекер +2978 -1 надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» +1
+2
Стройная +1522 +32 21.05.2024» +2
+2
Birdie@ +50 +41 nawinayu vse s nawala» +8
+2
Соня 89 +1603 +32 21.05.2024» +1
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать» +26
+17
ЯРыба@ +1525 +32 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14
Соня 89 +1603 +32 20.05.2024» +1
Прометей +1898 +32 21.05.2024в обед холодный кас» +2
+4
Шмидт +4351 +4 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +12
+20
новая_я_) +1487 -1 расказываю про моих помощников на пути стройности» +9
+6
KissЮлик +4550 +32 вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять» +12
+19
Прометей +1898 +32 21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» +2
+6
Шмидт +4351 +4 надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» +12
+12
Миссис Дарси сейчас на сайте +2828 -1 у детей учебный год до 31 мая включительно. последний звонок только для» +1
Прометей +1898 +32 21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» +2
+4
Ш@хиризада +352 +41 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +12
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 6
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
тема содержит фото как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » 39
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 65
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 21
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 14
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 74
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 47
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
почему меня боятся все риэлторы при собеседовании? думаю, ищут лохов, готовых работать за пай. видят » 14
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 91
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 26
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 22
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 22
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 10
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135
что смотрели из этого? понравилось? » 25
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 112
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 41
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 23
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
хочу сваливать с камчатки! стоит ли переезжать в ростов, если я не выношу жары? тут не очень, самые » 93
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 79
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»