вес 81.9 кг съела 346 к сожгла 3134 к баллы 4672 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Дела на сегодня: встать перед зеркалом, расправить плечи, поднять голову, улыбнуться и сказать самой себе: «Все будет хорошо!» Все будет хорошо, потому что я так хочу и так должно быть! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: расслабляющая ванна | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.2, итог: -18 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
начало
-
- почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу,
- как вам такое сочетание фио?
- муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3
- спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой!
- какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда.
Соня 89 +1603 -14 | 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» |
+1 |
Прометей +1898 -14 | 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» |
+1 +6 |
KissЮлик +4550 -14 | на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» |
+11 +18 |
Классика +4672 -1 | сегодня так же хочу» |
+5 +9 |
Ринуся +570 +87 | всем приветик!» |
+8 +15 |
VikkI_boom +829 +1 | сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» |
+1 |
Svetlanкa +4554 -2 | привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» |
+18 +19 |
Шмидт +4332 +4 | сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» |
+12 +10 |
Стройная +1522 -14 | 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» |
+3 +13 |
Шмидт +4332 +4 | побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» |
+8 +6 |
Прометей +1898 -14 | 20.05.2024» |
+2 +4 |
KissЮлик +4550 -14 | как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» |
+12 +18 |
Шмидт +4332 +4 | вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» |
+17 +16 |
Совушка ДВ +5054 -1 | 20.05.2024дневник номер 2» |
+18 +18 |
Ринуся +570 +87 | отпуск. в турци» |
+6 +20 |
Svetlanкa +4554 -2 | привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» |
+22 +20 |
Шмидт +4332 +4 | вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» |
+16 +18 |
Шмидт +4332 +4 | сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» |
+8 +5 |
KissЮлик +4550 -14 | всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» |
+11 +17 |
SSS112 +1682 -14 | доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+1 |
liliya26 +1373 -21 | всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» |
+5 +9 |
Прометей +1898 -14 | 20.05.2024зелёный чай с мятой» |
+4 +11 |
Совушка ДВ +5054 -1 | 20.05.2024дневник номер 5» |
+29 +22 |
OLIVOCHKA))) +1255 +71 | всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» |
+16 +10 |
BuketSireni +576 +87 | началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» |
+7 +11 |
Шмидт +4332 +4 | вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» |
+13 +15 |
Шмидт +4332 +4 | сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» |
+14 +15 |
Миссис Дарси +2825 -1 | калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» |
+1 |
новая_я_) +1487 +1 | чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» |
+14 +6 |
Прометей +1898 -14 | 20.05.2024 каша гречневая с молоком» |
+3 +10 |
Миссис Дарси +2825 -1 | иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» |
+1 |
Mmdms +1592 -14 | уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» |
+12 +11 |
SSS112 +1682 -14 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+5 +7 |
Миссис Дарси +2825 -1 | с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» |
+1 |
KissЮлик +4550 -14 | вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» |
+10 +7 |
Тили +747 -1 | 20 мая, понедельник. (4:51)» |
+23 +12 |
Совушка ДВ +5054 -1 | 20.05.2024дневник номер 3» |
+28 +18 |
I am +2771 +1 | понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» |
+4 +7 |
Бусинка Кэт +1273 -1 | по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» |
+3 +1 |
Аленька26 +5432 -1 | № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» |
+38 +19 |
Миссис Дарси +2825 -1 | всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1255 +71 | всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» |
+24 +15 |
Шмидт +4332 +4 | друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» |
+7 +11 |
OLIVOCHKA))) +1255 +71 | всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» |
+23 +16 |
Svetlanкa +4554 -2 | привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» |
+32 +20 |
Классика +4672 -1 | утро понедельника начинаю с отвеса.» |
+10 +15 |
KissЮлик +4550 -14 | хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» |
+10 +18 |
Миссис Дарси +2825 -1 | смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» |
+1 |
Прометей +1898 -14 | 20.05.2024» |
+2 +5 |
hg8f5r2tcacr | 20.05.2024» |
+4 +1 |
Аленька26 +5432 -1 | № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» |
+24 +24 |
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » | 14 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 33 | |
была на мастер классе. фото хороши? » | 34 | |
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » | 50 | |
какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » | 21 | |
сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » | 74 | |
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » | 42 | |
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » | 48 | |
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » | 112 | |
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » | 22 | |
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » | 67 | |
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » | 13 | |
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » | 14 | |
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » | 27 | |
фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » | 81 | |
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » | 73 | |
какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » | 22 | |
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » | 20 | |
мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » | 67 | |
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » | 13 | |
сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » | 32 | |
куда пойдете в рамках ночи музеев? » | 22 | |
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » | 14 | |
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » | 9 | |
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » | 29 | |
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » | 11 | |
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » | 25 | |
какой это тип фигуры? » | 16 | |
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » | 24 | |
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 34 | |
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » | 19 | |
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » | 12 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 17 | |
какая ваша любимая книга и писатель? » | 38 | |
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » | 46 | |
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » | 14 | |
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » | 12 | |
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » | 10 | |
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » | 1 | |
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » | 24 | |
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » | 46 | |
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » | 14 | |
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » | 3 | |
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » | 26 | |
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » | 25 | |
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » | 12 | |
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » | 17 | |
этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » | 27 | |
завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » | 31 | |
нормальное телосложение или полноватое? » | 23 | |
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » | 31 | |
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » | 7 | |
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » | 23 | |
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » | 10 | |
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » | 80 | |
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » | 1 | |
за какой поступок вам стыдно до сих пор? » | 43 | |
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » | 21 | |
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » | 11 | |
как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » | 18 | |
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » | 14 | |
какие у вас увлечения? » | 24 | |
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » | 43 | |
нравится такое кимоно? носили бы? » | 18 | |
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » | 72 | |
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » | 20 | |
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » | 19 | |
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » | 58 | |
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » | 35 | |
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » | 40 | |
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » | 21 | |
резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » | 31 | |
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » | 9 | |
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » | 51 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 14 | |
собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » | 43 | |
какое селфи приличнее всего? » | 32 | |
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » | 7 | |
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » | 13 | |
как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » | 39 | |
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » | 16 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 12 | |
оцените меня на этой фотографии! » | 11 | |
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » | 53 | |
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » | 35 | |
какие духи из них пробовали? какие лучше? » | 20 | |
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » | 40 | |
вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » | 90 | |
ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » | 36 | |
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » | 21 | |
он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » | 15 | |
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » | 41 | |
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » | 42 | |
пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » | 35 | |
как вам эта актриса? » | 35 | |
какие шорты выбрали бы? » | 39 | |
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » | 8 | |
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » | 42 | |
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » | 4 | |
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » | 15 |
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!
- все диеты»
- ты не понимаешь мужчин или сможешь “раскусить“ любого?»
- у тебя нет чувства юмора? даже невинные шутки переносишь с трудом?»
- ты откладываешь свои дела ради окружающих? тратишь на это все свое время?»
- ты спокойно выслушиваешь людей или часто перебиваешь их?»
- ты - серьезный человек или обладаешь отличным чувством юмора?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |