|
||||||
| ||||||
Сегодня мигрени меня замучили страшно... Еле сижу,хожу, лежу и все, что можно делать... жду перемену погоды. Сходил за покупками, пока дети были в саду. Боже, какое это счастье, ходить по магазину без напоминаний: “ Маааам, а игрушечку? Ну только однууу!“ И не то, что мы их балуем, но игрушки складывать некуда, особенно лего. А вот что касается похудения, ввела себе еще одно упражнение: живем на 9 этаже, хожу пешком. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +10.5, итог: -3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +14, итог: +8 | ||||||
|
Стройная +728 +1 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
KissЮлик +2710 -65 | всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась» |
+13 +13 |
SSS112 +2129 +26 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» |
+10 +17 |
Совушка ДВ +2160 +24 | 12.06.2024дневник номер 5» |
+13 +24 |
Совушка ДВ +2160 +24 | 12.06.2024дневник номер 1» |
+16 +20 |
ЯНА без +508 +1 | класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» |
+3 +3 |
Соня 89 +623 -66 | 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» |
+3 +11 |
SSS112 +2129 +26 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» |
+13 +16 |
Винга +252 +25 | доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» |
+24 +7 |
Совушка ДВ +2160 +24 | 12.06.2024 дневник номер 2» |
+13 +18 |
Стройная +728 +1 | 13.06.2024» |
+1 |
ЯРыба@ +876 +24 | позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» |
+14 +16 |
I am +1273 -1 | маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» |
+1 |
Стройная +728 +1 | 12.06.2024 пусть день будет солнечным» |
+2 +8 |
Стройная +728 +1 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +2160 +24 | 12.06.2024дневник номер 4» |
+13 +28 |
Стройная +728 +1 | 13.06.2024» |
+1 |
KissЮлик +2710 -65 | всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» |
+13 +4 |
Sweety Pie | такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» |
+9 +3 |
Стройная +728 +1 | 13.06.2024» |
+1 |
Svetlanкa +2970 -1 | привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» |
+9 +12 |
Совушка ДВ +2160 +24 | 12.06.2024дневник номер 3» |
+13 +25 |
Эйва Шекер +1180 +25 | душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» |
+1 |
Svetlanкa +2970 -1 | привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» |
+45 +17 |
Svetlanкa +2970 -1 | привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» |
+16 +16 |
Классика +1850 +27 | сегодня целый день промоталась по своим делам» |
+10 +18 |
I am +1273 -1 | как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» |
+1 |
SSS112 +2129 +26 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» |
+11 +16 |
Аленька26 +2870 +26 | 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» |
+44 +17 |
Лисёночек 68 +688 -1 | всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» |
+9 +14 |
Аленька26 +2870 +26 | 2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,» |
+33 +10 |
LEZIZA | на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» |
+3 +8 |
SSS112 +2129 +26 | 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» |
+10 +19 |
Шмидт +2360 +27 | олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» |
+16 +18 |
ЯРыба@ +876 +24 | девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю» |
+19 +13 |
Миссис Дарси +1258 +1 | угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» |
+1 |
Стройная +728 +1 | 13.06.2024» |
+1 +1 |
Sparkl star +97 +24 | сделала несколько лимфодренажных масажей.» |
+2 +6 |
SSS112 +2129 +26 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+10 +17 |
Аленька26 +2870 +26 | 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» |
+37 +10 |
Стройная +728 +1 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
Ш@хиризада +501 +27 | доброе утро и отличного настроения ,» |
+9 +8 |
Шмидт +2360 +27 | сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» |
+15 +19 |
Стройная +728 +1 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
hg8f5r2tcacr | 12.06.2024» |
+12 +3 |
Миссис Дарси +1258 +1 | на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» |
+1 |
Аленька26 +2870 +26 | 1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять» |
+29 +12 |
Шмидт +2360 +27 | приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» |
+12 +17 |
Mirlona +110 +26 | 12.06.2024» |
+4 +3 |
Винга +252 +25 | 12.06.2024» |
+3 |
Svetlanкa +2970 -1 | привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» |
+11 +17 |
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » | 69 | |
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » | 27 | |
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » | 71 | |
как вам образ? » | 27 | |
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » | 11 | |
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » | 22 | |
у вас был интим на природе? где именно? » | 39 | |
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » | 36 | |
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » | 102 | |
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » | 37 | |
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » | 59 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 20 | |
мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » | 12 | |
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » | 33 | |
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » | 21 | |
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » | 22 | |
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » | 86 | |
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » | 22 | |
мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » | 72 | |
у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » | 75 | |
такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » | 11 | |
знаете такую? как вам она? » | 24 | |
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » | 23 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 10 | |
как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » | 35 | |
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » | 30 | |
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » | 13 | |
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » | 32 | |
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » | 15 | |
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » | 32 | |
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » | 9 | |
футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » | 17 | |
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » | 5 | |
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » | 20 | |
кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » | 29 | |
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » | 18 | |
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » | 6 | |
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » | 22 | |
а я вчера уволилась! » | 9 | |
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » | 25 | |
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » | 40 | |
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » | 43 | |
как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » | 31 | |
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » | 2 | |
мурр как всегда хорошее настроение » | 11 | |
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » | 2 | |
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » | 18 | |
как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » | 17 | |
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » | 13 | |
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » | 19 | |
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » | 39 | |
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » | 18 | |
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » | 84 | |
ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » | 15 | |
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » | 77 | |
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » | 22 | |
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » | 73 | |
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » | 33 | |
на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » | 17 | |
фото на природе. как вам? » | 8 | |
лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » | 24 | |
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » | 50 | |
какой комбез симпатичнее? » | 22 | |
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » | 1 | |
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » | 33 | |
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » | 16 | |
нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » | 14 | |
какие фото нравятся? выходные на природе » | 9 | |
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » | 23 | |
как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » | 50 | |
сколько у вас комнат? какие они? » | 87 | |
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » | 79 | |
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » | 24 | |
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » | 10 | |
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » | 11 | |
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » | 172 | |
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » | 3 | |
хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » | 11 | |
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » | 15 | |
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » | 42 | |
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » | 9 | |
опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » | 76 | |
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » | 24 | |
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » | 27 | |
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » | 31 | |
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » | 6 | |
любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » | 37 | |
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » | 50 | |
что вы готовите из свежих шампиньонов? » | 18 | |
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » | 24 | |
как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » | 24 | |
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » | 19 | |
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » | 57 | |
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » | 46 | |
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » | 49 | |
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » | 51 | |
считаете ли алсу красивой? » | 69 | |
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » | 19 | |
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » | 33 | |
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » | 88 |
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!
- все диеты»
- ты не прощаешь своих обидчиков или слушком добрая?»
- ты спокойная и тихая или ведешь себя грубо и вызывающе?»
- ты прохладно относишься к шоппингу или не представляешь свою жизнь без него?»
- твой парень о свадьбе даже не задумывается или готов сделать серьезный шаг?»
- у тебя нет креативного мышления или умеешь находить новые оригинальные идеи?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |