КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
morka 18.09.19 СЕГОДНЯ МИГРЕНИ МЕНЯ ЗАМУЧИЛИ СТРАШНО...ЕЛЕ СИЖУ,ХОЖУ, ЛЕЖУ И ВСЕ, ЧТО МОЖНО ДЕЛАТЬ... ЖДУ ПЕРЕМЕНУ ПОГОДЫ.СХОДИЛИ ЗА ПОКУПКАМИ, ПОКА ДЕТИ БЫЛИ В САДУ. БОЖЕ, КАКОЕ ЭТО СЧАСТЬЕ,    
описание   
Сегодня мигрени меня замучили страшно... Еле сижу,хожу, лежу и все, что можно делать... жду перемену погоды. Сходил за покупками, пока дети были в саду. Боже, какое это счастье, ходить по магазину без напоминаний: “ Маааам, а игрушечку? Ну только однууу!“ И не то, что мы их балуем, но игрушки складывать некуда, особенно лего. А вот что касается похудения, ввела себе еще одно упражнение: живем на 9 этаже, хожу пешком.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 72.00 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 24
жир: 9 кг
вода: 24.71 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 97.00 см.
шейпинг - 30 мин, кардио - 30 мин
сожгла: 337 ккал., сожгла за счет жиров: 192 ккал. (21 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +10.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +14, итог: +8
статистика просмотры: +5
голоса: +2

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2698 -1 2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула» +11
+7
РезультатЕже +1009 отправила» +1
+5
ЯРыба@ +1199 -23 доброе утро!сегодня успела с колегой!потому что она опоздала. в» +17
+12
KissЮлик +3534 +68 всем ещё раз привет. уже скоро обед у нас, а мне даже что-то и есть неохота.» +18
+11
Прометей +966 +68 18.06.2024» +1
+1
13th Month такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела» +9
+4
OLIVOCHKA))) +977 -26 все свершилось,покрасила я все таки. лень мне было,но я е переборола.» +4
+4
новая_я_) +918 -26 с началом недельки» +5
+6
Прометей +966 +68 17.06.2024» +1
+2
Стройная +970 -26 17.06.2024» +3
+5
Лисёночек 68 +918 -71 всем доброго утра.ну вот и опять этот дряной понедельник.тяжелые 2 недели» +12
+10
Соня 89 +848 +67 17.06.2024» +2
+4
Стройная +970 -26 17.06.2024» +3
+4
ЯРыба@ +1199 -23 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +21
+12
Соня 89 +848 +67 18.06.2024» +2
+1
OченьBезучая +534 -26 хочется чего-то вкусненького.» +10
OLIVOCHKA))) +977 -26 всем доброго вечера! прибежала с работы,поужинаю и буду отдыхать. сегодня» +10
Прометей +966 +68 18.06.2024» +1
+1
Соня 89 +848 +67 17.06.2024» +2
+4
KissЮлик +3534 +68 сегодня снова у нас прям жарко и хоть тучи собрались, но духота не уходит.» +7
+9
SSS112 +2698 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» +22
+16
Аленька26 +3908 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня прям отлично, правда один» +28
+11
Стройная +970 -26 17.06.2024» +3
+6
Аленька26 +3908 +2 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +45
+27
Прометей +966 +68 17.06.2024 крупы можно в первой половине дня» +1
+10
Ш@хиризада +856 -26 сегодня у меня вкусная разгрузочка , вишнёвая , я так вишенки поела ,» +10
+9
Стройная +970 -26 17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» +4
+16
VikkI_boom +624 -26 лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» +4
+7
liliya26 +1111 +3 всем хорошего вечера. сегодня пол дня лил дождь, хоть попрохладне стало.» +6
+3
W*H*I*S*P*E* другого не изменитьэто печально то, что я напишу, но правда, другого не» +2
+3
Соня 89 +848 +67 17.06.2024» +1
+2
Аленька26 +3908 +2 № 2 находила вчера не очень много, вышла с работы, и дождь полил очень» +15
+11
Классика +2417 -1 сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как» +9
+18
юка1986 17.06.2024» +2
Аленька26 +3908 +2 № 5 питание свое продолжаю, сегодня сьела с утра рис с курочкой, на обед» +29
+11
SSS112 +2698 -1 3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» +13
+10
Mmdms +1188 +68 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +34
SSS112 +2698 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый» +10
+9
Солнышко57 +85 +64 17.06.2024» +3
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то» +18
+16
SSS112 +2698 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +10
+7
Соня 89 +848 +67 17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп» +4
+16
Соня 89 +848 +67 17.06.2024» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» +4
+10
OLIVOCHKA))) +977 -26 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +23
+13
Стройная +970 -26 17.06.2024» +3
+4
Глаша64 +346 -22 17.06.2024 абрикосовый конфитюр» +6
+4
hg8f5r2tcacr 17.06.2024» +9
+3
liliya26 +1111 +3 всем хорошего вечера. ну вот и сбросила я привес). уже осталось меньше» +12
+9
OченьBезучая +534 -26 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +27
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
какой город планируете посетить этим летом? » 17
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
почему отключён функционал установки подписи? »
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 43
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»