КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
morka 18.09.19 СЕГОДНЯ МИГРЕНИ МЕНЯ ЗАМУЧИЛИ СТРАШНО...ЕЛЕ СИЖУ,ХОЖУ, ЛЕЖУ И ВСЕ, ЧТО МОЖНО ДЕЛАТЬ... ЖДУ ПЕРЕМЕНУ ПОГОДЫ.СХОДИЛИ ЗА ПОКУПКАМИ, ПОКА ДЕТИ БЫЛИ В САДУ. БОЖЕ, КАКОЕ ЭТО СЧАСТЬЕ,    
описание   
Сегодня мигрени меня замучили страшно... Еле сижу,хожу, лежу и все, что можно делать... жду перемену погоды. Сходил за покупками, пока дети были в саду. Боже, какое это счастье, ходить по магазину без напоминаний: “ Маааам, а игрушечку? Ну только однууу!“ И не то, что мы их балуем, но игрушки складывать некуда, особенно лего. А вот что касается похудения, ввела себе еще одно упражнение: живем на 9 этаже, хожу пешком.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 72.00 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 24
жир: 9 кг
вода: 24.71 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 97.00 см.
шейпинг - 30 мин, кардио - 30 мин
сожгла: 337 ккал., сожгла за счет жиров: 192 ккал. (21 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +10.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +14, итог: +8
статистика просмотры: +5
голоса: +2

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1111 +2 всем хорошего дня. что то у нас каждый день дожди идут. как то надоели» +10
+7
Аленька26 +3908 +2 № 5 питание свое продолжаю, сегодня сьела с утра рис с курочкой, на обед» +29
+11
OченьBезучая +534 -33 купила книгу про грецию.» +8
+1
Соня 89 +848 +62 18.06.2024 перловка. помогает с укреплением имунитета, борется с вирусами» +4
+11
новая_я_) +918 -33 отдых» +10
+6
freyaa 18.06.2024» +3
hg8f5r2tcacr 18.06.2024» +8
+2
rt5ted4zails 18.06.2024» +7
+1
SSS112 +2698 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+12
Mmdms +1188 +63 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +12
+5
KissЮлик +3534 +63 вчера находила снова так средне. вышло у меня 760 шагов. вот как гулять» +8
+12
Классика +2417 -1 сейчас пройдёмся с дочерью пол магазинам. сын сегодня в посёлок уехал,» +7
+20
Аленька26 +3908 +2 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +28
+9
SSS112 +2698 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +11
+11
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 у меня сейчас усиленый уход за кожей лица. с утра после душа нанесла» +11
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только под утро уже вертелась,» +21
+17
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 сегодня я на разгрузке - 3 банана и 3 чашки кофе с молоком без сахара.» +11
+15
Классика +2417 -1 сегодня у меня какое-то першение в горле, аж дерёт, словно вот-вот на» +9
+12
Истина +280 -30 порою нужен сбой в системе,и шаг наощупь в темноте,а иногда побыть не» +1
SSS112 +2698 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! из за вчерашнего и сегодняшнего» +8
+12
Миссис Дарси +1577 -33 на ужин сегодня хочу кабачки запечь в духовке, я их нафарширую и потом» +5
+5
Тили +696 +6 18 июня, вторник. (5:19)» +21
+10
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 я наконец-то решила на три разгрузки на этой неделе, уверена, что, по» +30
+18
Соня 89 +848 +62 18.06.2024» +1
+2
Стройная +970 -31 18.06.2024» +1
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и» +9
+16
Миссис Дарси +1577 -33 свет у нас всё так же и выключают, получается что света нет из 24 часов» +4
+7
SSS112 +2698 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром ох и ливануло» +11
+11
KissЮлик +3534 +63 всем доброе утро! сегодня ужасно спала и всё время просыпалась. думаю,» +10
+13
13th Month заморочилась научиться печатать вслепую на английском. на руском умею,» +7
+3
Прометей +966 +63 18.06.2024» +2
+4
Лисёночек 68 +918 -71 всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» +16
+11
Аленька26 +3908 +2 № 4 погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие» +19
+9
KissЮлик +3534 +63 всем ещё раз привет! на работе сегодня прям какой-то аврал и вчера тоже» +12
+11
KissЮлик +3534 +63 вчера по питанию я прям была молодец и в течени дня питалась сбалансировано,» +12
+13
qzb51jdw031o +35 +59 сегодня экадаши и первый день моего пути к новому стройному телу.» +3
Винга +377 -27 привет целый день дождь 8 день б/с» +2
Стройняшка Т +137 -1 18.06.2024» +2
ЯНА без +661 -33 сегодня как и вчера отвес 10 грам. прям совсем мало. надо сделать разгрузку,» +3
+9
юка1986 18.06.2024» +3
+2
Винга +377 -27 добрый вечер , сегодня кушала курагу , ужас как хочется сладкого ,а так» +5
+4
Прометей +966 +63 18.06.2024» +2
+3
Ринуся +572 +80 на дачке» +2
+10
Аленька26 +3908 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день рождения детской коляскивсемирный» +30
+7
OченьBезучая +534 -33 скоро выходить на работу.» +5
+6
Ринуся +572 +80 церемония награждения» +7
+20
Прометей +966 +63 18.06.2024» +2
+3
SSS112 +2698 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:3, медленый» +10
+15
Солнышко57 +85 +59 18.06.2024» +4
+3
Ш@хиризада +856 -33 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +24
+6
KissЮлик +3534 +63 вчера решила приготовить нам типа запеканки. замариновала куриную грудку» +8
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 82
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 46
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » 43
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
тема содержит фото какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » 35
тема содержит фото беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » 50
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » 10
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
тема содержит фото такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » 17
тема содержит фото 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » 16
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » 21
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » 16
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 82
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
тема содержит фото что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » 70
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 100
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 83
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 35
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 11
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
тема содержит фото сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » 66
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » 25
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » 23
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » 31
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 141
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » 41
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » 40
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » 76
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 13
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » 75
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
тема содержит фото оцените фото. это classic face? » 16
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
тема содержит фото как вам такая чиколатка? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»