КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885233
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Дыши_легко 23.07.19 ВТОРНИК, 23 ИЮЛЯ, ВЕС 62,1. КАК-ТО НЕ ОЧЕНЬ ХОРОШО    
описание   
вторник, 23 июля, вес 62,1. как-то не очень хорошо. вчера тоже не была молодцом - купила имбирного печенья в пятерочке. очень редко хочу печеньки. а тут захотелось, ну и съела на ночь глядя - отсюда перебор по калориям. да и двигаюсь я мало, надо все-таки проходить 10 тысяч шагов в день, как-то надо это в обязательном порядке делать. с утра было пасмурно сейчас солнце появилось
рацион   
завтрак
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 62.10 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 25

жир: 11.7 кг
вода: 18.42 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
спортивная ходьба - 150 мин, зарядка - 150 мин, работа в офисе - 480 мин зарядка
сожгла: 1473 ккал., сожгла за счет жиров: 750 ккал. (81 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.5, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
статистика просмотры: +12
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +46 +5 30.05.2024» +2
+5



Шмидт сейчас на сайте +542 +3 жарко у нас, пора делать домашний лимонад. он, конечно, с сахаром, но» +16
+16



Прометей +27 +5 29.05.2024 кефир - кисломолочный продукт, получаемый путем добавления» +2
+4



Д@ШуткА +488 +2 наконец-то все огородные работы переделаны и я могу сейчас просто посидеть,» +2
+6



Ш@хиризада +93 +1 добрый вечер , к вечеру солнышко вышло . сегодня блинов нажарила , с куриным» +4
+7

Совушка ДВ сейчас на сайте +641 +1 29.05.2024дневник номер 1» +21
+13



Ш@хиризада +93 +1 добрый вечер и отличного настроения» +1
+3

Стройная +46 +5 29.05.2024» +2
+3
Д@ШуткА +488 +2 двадцатый день луного цикла:» +2
+8



Глаша64 +37 +5 29.05.2024 уже кучу дел переделала» +9
+11



Соня 89 +19 +5 29.05.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +542 +3 не моё:есть у меня одна подружка, которая очень запаяная на чистоплотности.» +8
+22



Соня 89 +19 +5 29.05.2024» +1
+2
Стройная +46 +5 29.05.2024 пусть будет день удачным» +2
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +641 +1 29.05.2024дневник номер 4» +28
+16



LEZIZA жара!» +2
+2
Соня 89 +19 +5 29.05.2024» +1
+2
Стройная +46 +5 29.05.2024» +2
+10



Прометей +27 +5 29.05.2024» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +641 +1 29.05.2024дневник номер 2» +19
+14



Соня 89 +19 +5 29.05.2024» +1
+2
Аленька26 +508 +1 № 2 вот такую мчс- ку мне вчера прислали, сегодня ожидается мороз можно» +40
+14



Классика +664 +1 купила сегодня новый лате» +2
+4



Классика +664 +1 мне в июне надо будет заняться своим похудением.» +2



Классика +664 +1 завтра у нас последний учебный день, наконец-то!» +6
+6



Стройная +46 +5 1.05.2024 выходные пролетаю быстро» +2
+3



Стройная +46 +5 29.05.2024» +4
+3
Аленька26 +508 +1 № 4 по шагам находила вчера не очень много, но и не мало для меня, сегодня» +22
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +561 +2 привет всем! ходила вчера опять немного, сегодня тоже вряд ли больше» +26
+20



новая_я_) +178 -1 уже среда» +19
+13


ЯРыба@ +179 -1 доброе утро, галочки мои любимые!галчата! сегодня я выспалась. кстати» +14
+21



Шмидт сейчас на сайте +542 +3 у нас снизу уже с месяц назад купили квартиру и тишина. никого нет. я» +15
+23



Стройная +46 +5 10.05.2024» +2
+1
Классика +664 +1 страное как для меня желание на ужин» +5
+12



Классика +664 +1 по шагам за эту неделю всё нормально» +1
+9



Стройная +46 +5 17.05.2024 хороший день пятница» +5
+23



Классика +664 +1 очень хочется спать, вобще словно не спала» +7
+23



Классика +664 +1 добрый вечер всем!» +2
+6



SSS112 +505 +2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +14
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +641 +1 29.05.2024дневник номер 3» +23
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +561 +2 привет всем! сегодня спала хорошо, но традиционо, в будни, мало. открыла» +16
+22



Аленька26 +508 +1 № 3 праздники сегодня вот такие у нас:» +33
+10



Eve-Lina +162 -1 закрутила меня рабочая неделя так, что и не взвешивалась и дневники не» +1
+6



Стройная +46 +5 29.05.2024» +2
+8



Классика +664 +1 сна нет даже и четырёх часов.» +1
+8



SSS112 +505 +2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+12



Эйва Шекер +449 -5 много съела не по делу, просто много кусочничала, вроде как кушать и не» +1
+6



Соня 89 +19 +5 29.05.2024» +2
+2
Ш@хиризада +93 +1 29.05.2024» +4
Д@ШуткА +488 +2 погодка шикарная стоит, на дворе уже в полной мере ощущается лето. но» +2
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +561 +2 привет всем! сегодня решили с мужем на часок пораньше сбежать с работы,» +20
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 73
тема содержит фото очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » 23
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » 14
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » 10
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » 29
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » 79
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » 43
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » 19
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 21
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » 21
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 10
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 64
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 16
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
тема содержит фото как вам паричок? » 97
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
тема содержит фото красивая спина? » 39
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » 6
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
тема содержит фото какой горшок больше подходит цветку? » 30
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » 43
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 26
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 42
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » 69
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
тема содержит фото как вышла на фото нравится или не очень? » 114
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
кто ваш любимый певец? » 26
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 51
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » 7
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » 8
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » 35
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » 25
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
тема содержит фото какая тушь из этих реально классная? » 14
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
какая у вас любимая певица? » 19
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»