КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Marian Kitty 25.04.19 ПП7. ЗАВТРАК    
описание   
Всем доброе утро. Сегодня чистый четверг, по плану У меня грандиозная уборка, но я жутко ленивая. Лежу на диване жую печеньку со сгущёнкой. Пытаюсь поднять себя как-то в вертикальное положение. Вче вечером у меня был срыв, всё потому что я очень мало Поужинала и к 7:00 вечера у меня был просто дикий голод. Даже не было ни яблока ни апельсина чтоб хоть что-нибудь съесть и перебить.... как говорится “заморить червяка“. В итоге выпила две кружки воды - Потом решила подождать полчасика и через час я съела 4 шоколадные конфеты и два мороженых.
рацион   
печенье- 200.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 200.00 гр Сладенького много
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 120%»
спорт   
вес: 52.20 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 20
вода: 14.51 кг
 хочу вес» 		грудь: 88.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 91.00 см.
бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 5 мин Любимые упражнения 5 минут Обруч
сожгла: 42 ккал., сожгла за счет жиров: 33 ккал. (3 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.6, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +15
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4550 +27 скоро уже обед на работе и я проголодалась. утром съела 1 маленький сырник» +14
+18
Шмидт +4351 +3 сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом» +16
+10
Кто ЛевТотИ по прошестви ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную» +3
+2
Birdie@ +50 +34 nawinayu vse s nawala» +8
+2
Аленька26 +5433 +3 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +36
+23
Шмидт +4351 +3 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +3
+8
Birdie@ +50 +34 vihodnoy» +6
+2
Прометей +1898 +27 21.05.2024в обед холодный кас» +2
+4
Совушка ДВ +5054 -2 20.05.2024 дневник номер 1» +22
+20
Миссис Дарси +2825 -1 фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» +1
Стройная +1522 +27 21.05.2024» +2
+3
Стройная +1522 +27 21.05.2024» +2
+2
Прометей +1898 +27 21.05.2024 чай зелёный без сахара» +2
+4
Соня 89 +1603 +27 21.05.2024» +1
Ш@хиризада +352 +34 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +12
+5
Соня 89 +1603 +27 сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется» +1
Прометей +1898 +27 21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» +2
+4
Д@ШуткА +2360 -58 тринадцатый день луного цикла:» +1
+2
Аленька26 +5433 +3 № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» +28
+17
Эйва Шекер +2978 -1 надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» +1
+2
Mmdms +1608 +27 всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» +10
+11
BuketSireni +577 +34 скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день» +14
+5
Соня 89 +1603 +27 21.05.2024» +1
Эйва Шекер +2978 -1 открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» +1
+2
Mmdms +1608 +27 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +9
+10
Прометей +1898 +27 21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» +2
+6
Соня 89 +1603 +27 21.05.2024» +1
новая_я_) +1487 -1 новая насыщеная неделя» +11
+11
KissЮлик +4550 +27 вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять» +12
+19
новая_я_) +1487 -1 расказываю про моих помощников на пути стройности» +9
+6
Olgadobro +367 +27 21.05.2024» +5
+6
Olgadobro +367 +27 20.05.2024» +10
+8
KissЮлик +4550 +27 сегодня наконец-то вышла в обед на прогулку. и уже у меня есть 10 тыс» +4
BuketSireni +577 +34 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +15
+12
Соня 89 +1603 +27 21.05.2024» +1
KissЮлик +4550 +27 всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже» +11
+13
Шмидт +4351 +3 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +12
+20
Шмидт +4351 +3 надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» +12
+12
SSS112 +1682 -58 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+16
Соня 89 +1603 +27 20.05.2024» +1
Эйва Шекер +2978 -1 доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» +1
+2
OченьBезучая +332 +6 воскресенье.» +5
+3
Совушка ДВ +5054 -2 20.05.2024дневник номер 4» +25
+22
liliya26 +1373 +34 всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» +5
+11
Шмидт +4351 +3 надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» +4
+9
ЯРыба@ +1525 +27 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать» +26
+17
Аленька26 +5433 +3 № 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» +37
+17
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень» +20
+14
Шмидт +4351 +3 здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,» +18
+13
Аленька26 +5433 +3 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +32
+23

топ темы       »»       новые темы»
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 37
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 84
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 20
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 37
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 70
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 6
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 50
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 43
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 48
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 57
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1320
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 20
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 22
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 13
сколько у вас комнат? какие они? » 87
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 46
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 22
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 13
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 44
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 20
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 15
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 4
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 30
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 10
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
какая ваша любимая песня? » 44
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 7
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 15
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 52
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 18
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 23
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 30
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 24
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 34
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 15
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 18
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 16
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3273
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 5
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 55
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 23
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 32
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 26
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 47
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
тема содержит фото как вам паричок? » 94
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 15
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 41
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 15
тема содержит фото как вам эти фото? нравятся вам или нет? » 5
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 9
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 62
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 18
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 57
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 42
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 25
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»